本書按照一天一課的課程結(jié)構(gòu)，沿著兩大主線展開(kāi)：一條是根據(jù)懷孕的孕程主線——即孕前、孕中、孕后；一條是根據(jù)生活的主線——即從孕期生活的各個(gè)方面來(lái)寫，如飲食、運(yùn)動(dòng)、心理監(jiān)護(hù)、性生活等等。每一課的內(nèi)容我們都盡量做到了zui全、zui準(zhǔn)確并且通俗易懂，是非常實(shí)用的“孕育教材”。
每位準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的孕媽媽總是沉浸在巨大的幸福和隱隱的焦慮之中，《輕松懷孕280天一天一頁(yè)》提供系統(tǒng)而權(quán)威的孕期指導(dǎo)，詳細(xì)為孕媽媽講解280天里不同階段孕媽媽和胎寶寶的變化，以及衣食住行的方方面面，每天講一點(diǎn)，讓專家廣博的知識(shí)和過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)陪伴孕媽媽安全度過(guò)孕期的每一天，消除焦慮，解答困惑，為孕期保駕護(hù)航。同時(shí)，精美的胎教故事和名畫欣賞會(huì)讓孕期閱讀更加輕松、愉悅。
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