現(xiàn)代人坐月子，大多提倡坐足雙月子，我們這本書以8 周為期，根據(jù)每一周產(chǎn)婦的身體狀況給予zui恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)方案，還推薦了具體的月子菜譜，這些菜譜都是符合新媽媽的口味和消化系統(tǒng)的恢復(fù)情況。zui特別的是，我們還把關(guān)鍵的產(chǎn)后diyi周劃分成每一天給出了zui具體的飲食指導(dǎo)。同時(shí)，我們還以專題形式呈現(xiàn)了關(guān)于素食媽媽、三高媽媽坐月子的飲食情況等，照顧了不同新媽媽的不同需求。月子里吃得精細(xì)些，會(huì)受益一生，新媽媽要保持愉快輕松的心情擔(dān)當(dāng)起生命中這重要、驕傲的角色——母親
●●●眾多明星媽媽的選擇，尊享中國首家月子中心的科學(xué)配餐 ★★★足不出戶也能暢享明星月子中心的飲食配方 ●●●每頓吃什么，手把手教你做 ★★★坐好月子，女人更美更健康 ◆◆◆抓住月子期，調(diào)整體質(zhì)，提高免疫力、不留月子后遺癥
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