懷孕是一件幸福的事，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸需要重視的不僅僅是懷胎十月，還要特別關(guān)注懷孕前的備孕排毒�？梢哉f，備孕排毒做得好，寶寶健康、聰明少不了。為此，我們特意編寫了本書�！邪凑諘r(shí)間順序，為準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸詳細(xì)講述了備孕排毒倒計(jì)時(shí)90天需要注意的各種知識。全書脈絡(luò)分明地分為四篇，每一部分又有針對性地分為若干小節(jié)，系統(tǒng)地從臟腑排毒、飲食排毒、運(yùn)動排毒、睡眠排毒、出汗排毒、排便排毒、心理排毒等眾多方面，詳細(xì)介紹了孕前備孕排毒方方面面的內(nèi)容。
★備孕男女的排毒對策，助力好孕�！�*全*有效的排毒大法飲水、食物、運(yùn)動、睡眠、排泄……正確的排毒方式看這里�！镌袐尯煤谜疹欁约�，懷孕才能少受苦。
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