本書將為孕媽媽們講解從孕前準備到孕期生活再到分娩及產(chǎn)后恢復(fù)的整個過程的相關(guān)知識，并提供詳細的全程營養(yǎng)指導和日常身心護理等精彩內(nèi)容，使孕媽媽能夠通過科學實用的理論來指導自己如何在孕期做得更好，為孕育和分娩寶寶做好準備。
十月懷胎，孕育新生命，對女性來說，無疑是人生旅途中一段非常奇妙而又獨特的歷程。從知曉幸“孕”降臨的那一刻起，便決定告別零食、告別熬夜，晚上睡覺變得小心翼翼，連走路也開始專心，這所有的辛苦背后都藏著幸福的影子�？墒牵绾谓】挡㈨樌囟冗^孕產(chǎn)期？每個階段的日常護理和飲食調(diào)養(yǎng)又有哪些值得注意的地方？孕期出現(xiàn)的各種不適癥狀該如何預(yù)防并改善？需要為即將到來的寶寶做好哪些準備？??面對這些紛繁而至的問題，你是否感到不知所措，而不得不開始做功課了呢？別著急，翻開本書，它會指導你科學、安全、輕松地度過孕產(chǎn)期，讓你蛻變成一位成熟的母親。
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