作品介紹

288道懷孕餐

作者：孫晶丹主編整理日期：2018-11-20 10:38:50

　　根據(jù)懷孕月份的不同，本書(shū)為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據(jù)食材類別、營(yíng)養(yǎng)及特性，精心挑選出各個(gè)時(shí)期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺(jué)上的享受。
　　本書(shū)根據(jù)每一個(gè)階段孕產(chǎn)婦的一般特點(diǎn),　列舉了孕產(chǎn)婦適合吃的菜肴。在備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及產(chǎn)褥期階段,　我們都相應(yīng)列舉了本階段適宜孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)食譜,　每一道食譜都詳細(xì)介紹了制作材料和制作過(guò)程。

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