對于即將成為媽媽或剛剛成為新媽媽的你來說，生活與心理多少都會有所變化，孕產(chǎn)期生活、飲食上面的宜忌，養(yǎng)育新生寶寶的問題等不僅重要，而且對母體和孩子一生的健康都有影響。本書從如何備孕開始介紹準(zhǔn)媽媽在孕期和產(chǎn)后生活的改變及需要注意的宜忌；并且根據(jù)每一階段孕產(chǎn)婦的不同特點，推薦了相應(yīng)的飲食方案和食譜，旨在幫助孕媽媽孕育出健康、聰明的寶寶。對于新生兒照護的宜忌，本書也做了詳細介紹，讓新手爸媽不再手忙腳亂，從容享受育兒的快樂。
一本從備孕到新生兒護理的孕、產(chǎn)、育生活宜忌實用百科！為初為人父人母的你提供貼心幫助。準(zhǔn)爸媽的身體情況對生育有何影響？怎樣做才符合優(yōu)生優(yōu)育原則？備孕期怎么吃？十月懷胎有哪些注意事項？媽媽寶貝需要怎樣的照顧？產(chǎn)后怎么坐月子？飲食上有何講究？新生兒照顧有哪些注意事項……許多許多問題的答案，都在本書中等待與你分享。
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