本書(shū)為孕媽媽提供了從備孕、懷孕、分娩到坐月子全過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)管理方法和科學(xué)指導(dǎo)，是孕媽媽們?cè)诩易灾鬟M(jìn)行孕期飲食控制和調(diào)理的操作參考書(shū)。但本書(shū)不是簡(jiǎn)單的孕期營(yíng)養(yǎng)菜譜，也不僅僅是孕期營(yíng)養(yǎng)理論介紹，而是孕期營(yíng)養(yǎng)管理自助書(shū)，幫助孕媽媽們輕松應(yīng)對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)管理。
本書(shū)為育兒類通俗讀物, 作者為孕媽媽提供了從備孕、懷孕到分娩、坐月子全過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)管理方法和科學(xué)指導(dǎo), 是孕媽媽在家自主進(jìn)行孕期飲食控制和調(diào)理的操作參考書(shū)。但本書(shū)不是簡(jiǎn)單的孕期營(yíng)養(yǎng)菜譜, 也不僅僅是孕期營(yíng)養(yǎng)理論介紹, 而是孕期營(yíng)養(yǎng)管理自助書(shū)。
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