《牙齒真要命!》內(nèi)容簡介：牙齒的咬合、咀嚼與全身肌肉、臟器和大腦相互影響，是調(diào)節(jié)全身平衡的重要因素。臉部歪斜、身體失衡或出現(xiàn)不明疼痛等癥狀，都有可能是咬合不當、咀嚼不良連帶影響其他器官所導致。
牙學博士笠茂享久在《牙齒真要命！》中分享了他在多年臨床實踐中獲得的從“牙齒”做起的獨特保健法，指出牙齒咬合是調(diào)整身體平衡的關鍵，圍繞“放松頭頂”、“從雙腳取得全身平衡”、“復原變形口腔”三大方法，介紹了檢查牙齒、口腔是否健康的方法，通過頭部、腳趾、腳跟、踝骨按摩法等各種伸展放松法，以及刷牙、按摩、饒舌等口腔保健法，教你如何放松緊繃的下頜、矯正不當?shù)囊Ш�、學習正確的咀嚼、維持全身平衡、增強大腦和內(nèi)臟的活力、防治衰老退化。這些方法兼具預防臉部歪斜或松弛的美容效果，讓你享受健康、美麗一輩子的活力生活！
|
