作品介紹

睡出競(jìng)爭(zhēng)力


作者:王金娥     整理日期:2017-02-25 17:13:38


  《睡出競(jìng)爭(zhēng)力》:在紛繁忙碌的現(xiàn)代生活中,睡覺這種生活必需品卻漸漸成為一種奢侈的享受,也成為了一種值得研究的專業(yè)。
  如何睡得有效率,睡得有品質(zhì),并在睡醒的那一刻,讓之前的睡眠能量轉(zhuǎn)換成高效能的工作和學(xué)習(xí)能力,這是值得每個(gè)人研究的課題。
  本書特別制定了一套睡眠修煉法贈(zèng)予讀者,幫你克服睡眠障礙,擁有美好睡眠。





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下載說明
睡出競(jìng)爭(zhēng)力的作者是王金娥,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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