《早衰的人與永葆青春的人:避開糖化就能延緩衰老》內(nèi)容簡介：“老化是從心開始的”，所以可以預防。常葆青春的生活方式，究竟是怎樣的一種生活方式呢？對于這樣的問題，你心中是否會抱著“這種事不太可能發(fā)生”的懷疑心態(tài)呢？但是，只要你手中握有這本以“抗老化”為主題的書，同時抱著“如果自己能行的話，倒也想試試”的想法，要實現(xiàn)永葆青春的生活就不是件難事了。古時就有“病由心生”的說法，與此相同，“老化也是從心開始的”。
一旦身體變胖了之后，你會感到心力不濟，會很無奈地覺得自己已經(jīng)到了一定的年紀，然后對自己說“既然老了，那也沒辦法了”。像這樣到了一定年紀的人，因為稍顯了一點老態(tài)，就抱著消極的心態(tài)，此后老化的狀況會越來越嚴重。對于積極地想要知道抗老化知識的人來說，向他們推廣《早衰的人與永葆青春的人:避開糖化就能延緩衰老》的知識并不是很難。但是，對于那些對抗老化毫不關(guān)心、或早就放棄與之作斗爭的人來說是很困難的。就這點來說，手上捧著《早衰的人與永葆青春的人:避開糖化就能延緩衰老》正在閱讀的你，已經(jīng)算是跨出了抗老化的第一步了。
我至今一直致力于抗老化醫(yī)學的研究，同時也作為一名內(nèi)科醫(yī)生，檢查和治療病患。在醫(yī)院里，男女老幼都有著不同的癥狀。多數(shù)情況下，通過檢查，都能發(fā)現(xiàn)病癥。但對于那些“怎么都睡不著”、“很容易疲倦”、“感覺腰很重”之類癥狀的人，經(jīng)過檢查后，沒有發(fā)現(xiàn)什么特別異常的狀況。這時，除了以“隨著年齡增加而產(chǎn)生的自然現(xiàn)象”來解釋外，似乎很難找到其他理由。用“哦，因為年紀大了的關(guān)系”一句話就打發(fā)病人的醫(yī)生也不在少數(shù)。但是我卻不想聽到這句話從自己的口中說出。
因為，“老化是一種病，所以既可以治療，也可以預防”。這點在臨床的醫(yī)學資料和我自身多年的研究成果中，已經(jīng)得到了證實。
《早衰的人與永葆青春的人:避開糖化就能延緩衰老》會簡單易懂地解釋最新的抗老化、抗加齡醫(yī)學闡述的“身體老化的步驟”。在讀者朋友們了解了這個過程，能自然地接受年齡增長的事實后，我會接著介紹能延緩衰老步伐的有效方法，也就是“能永葆青春的生活方法”。
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