作品介紹
腦呼吸
作者：李承憲 整理日期：2017-02-25 16:38:15
《腦呼吸》在韓國(guó)與美國(guó)出版以后，“腦呼吸”開(kāi)始盛行，現(xiàn)已成為教育家和科學(xué)家們的新寵。許多歐美的學(xué)校將其納入正式課程，一些教育家認(rèn)為“腦呼吸可以彌補(bǔ)現(xiàn)代教育的盲點(diǎn)”。目前，全球已有上千所腦呼吸訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，每年幫助上萬(wàn)人遠(yuǎn)離亞健康，成為身心健康的“新人類(lèi)”。腦呼吸是以腦為中心的新哲學(xué)，是指引人們走向健康、幸福、醒悟之路的方法論。腦呼吸能夠增加腦細(xì)胞的氧氣供給，讓人神清氣爽、精力旺盛；腦呼吸能排除腦內(nèi)渾濁能量，讓腦細(xì)胞時(shí)刻充滿新鮮能量，從而遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_；腦呼吸能增強(qiáng)人們收集信息、判斷信息、傳達(dá)信息的能力，真正成為腦的主人。
作者簡(jiǎn)介：
李承憲，世界著名和平運(yùn)動(dòng)家、思想家。他以朝鮮民族的哲學(xué)為基礎(chǔ)．創(chuàng)立了現(xiàn)代“丹學(xué)”和腦呼吸學(xué)說(shuō)，并通過(guò)講演、著書(shū)以及多種多樣的教育活動(dòng)而聞名世界．是著名的和平運(yùn)動(dòng)家和精神指導(dǎo)者。
2001年美國(guó)佐治亞州(Georgla)亞特蘭大市為紀(jì)念李承憲的和平運(yùn)動(dòng)和獨(dú)創(chuàng)哲學(xué)．把每年的10月28日定為“李承憲博士日(Dr．seung heun Lee Day)”；2004年美國(guó)馬薩諸塞州(Massacflusetts)坎布里奇市為表彰其腦呼吸學(xué)說(shuō)及在和平運(yùn)動(dòng)方面的貢獻(xiàn)而把每年的9月19日定為”一指李承憲博士日(Dr lichi Lee Day)”。
李承憲創(chuàng)立的腦呼吸學(xué)說(shuō)在教育和健康領(lǐng)域掀起了巨大的熱潮．引起世界眾多學(xué)者的廣泛關(guān)注。多次受美國(guó)麻省理工學(xué)院(MIT)、哈佛大學(xué)、西北大學(xué)等著名學(xué)校邀請(qǐng)舉行特別講演活動(dòng)。
2004年9月李承憲博士在匯集世界優(yōu)秀人才的美國(guó)麻省理工大學(xué)向數(shù)百名學(xué)生和眾多學(xué)者介紹了HsP(高等感覺(jué)認(rèn)知能力)。卜lsP體現(xiàn)了人類(lèi)大腦中潛在的無(wú)限能力。作為使人類(lèi)向健康幸福和平轉(zhuǎn)變的方法之一而受到認(rèn)可。在美國(guó)、日本等海外學(xué)術(shù)界和輿論界引起強(qiáng)烈反響，成為一項(xiàng)新的研究課題。
李承憲博士現(xiàn)在美國(guó)亞利桑那州的一指冥想中心進(jìn)行著作、教育以及學(xué)術(shù)研究等活動(dòng)，并擔(dān)任韓國(guó)腦科學(xué)研究院院長(zhǎng)、國(guó)際和平運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
李承憲博士的著作有《丹學(xué)》、《腦呼吸》、《HealingSociety》、《對(duì)韓國(guó)人的吶喊》、《會(huì)呼吸的和平學(xué)》、《地球人的夢(mèng)》等．其中2000年12月在美國(guó)出版的英文著作《Healing Sociey》一度登上了亞馬遜暢銷(xiāo)書(shū)榜的榜首。
目錄
序一 遇見(jiàn)無(wú)限的自己序二 成為理想中的自己自序 你是自己腦的主人嗎？第一章 什么是腦呼吸 人類(lèi)存在的三大要素 物質(zhì)層面的腦呼吸 能量層面的腦呼吸 靈性層面的腦呼吸第二章 認(rèn)識(shí)我們的腦 腦是身體的一部分 腦內(nèi)風(fēng)景 腦細(xì)胞與腦回路 腦的三層結(jié)構(gòu)第三章 腦呼吸的三大原理 對(duì)“氣”的理解 腦呼吸的三大原理第四章 腦呼吸與新人類(lèi)第五章 身心放松法 腦呼吸的心靈準(zhǔn)備 腦呼吸的身體準(zhǔn)備第六章 喚醒身體的感覺(jué) 腦呼吸的基本階段 第一階段 腦呼吸體操 第二階段 止感練習(xí)第七章 腦呼吸的五個(gè)階段 什么是腦呼吸的五個(gè)階段 第一階段 喚醒腦感覺(jué) 第二階段 靈活腦部 第三階段 凈化腦部 第四階段 綜合腦部 第五階段 成為腦的主人
序一 遇見(jiàn)無(wú)限的自己序二 成為理想中的自己自序 你是自己腦的主人嗎？第一章 什么是腦呼吸 人類(lèi)存在的三大要素 物質(zhì)層面的腦呼吸 能量層面的腦呼吸 靈性層面的腦呼吸第二章 認(rèn)識(shí)我們的腦 腦是身體的一部分 腦內(nèi)風(fēng)景 腦細(xì)胞與腦回路 腦的三層結(jié)構(gòu)第三章 腦呼吸的三大原理 對(duì)“氣”的理解 腦呼吸的三大原理第四章 腦呼吸與新人類(lèi)第五章 身心放松法 腦呼吸的心靈準(zhǔn)備 腦呼吸的身體準(zhǔn)備第六章 喚醒身體的感覺(jué) 腦呼吸的基本階段 第一階段 腦呼吸體操 第二階段 止感練習(xí)第七章 腦呼吸的五個(gè)階段 什么是腦呼吸的五個(gè)階段 第一階段 喚醒腦感覺(jué) 第二階段 靈活腦部 第三階段 凈化腦部 第四階段 綜合腦部 第五階段 成為腦的主人
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