《身心柔軟與平衡的智慧:中醫(yī)心理學(xué)解密真正的健康》內(nèi)容簡介：肖然老師的書為我們打開了一個新的視野，他將傳統(tǒng)的中醫(yī)與西方的心理治療相結(jié)合，創(chuàng)立了新穎的療法，也形成了全新的“身體觀”、“疾病觀”、“身心能量觀”、“家庭五行觀”、“新冰山理論”等觀念。
在“身體觀”中肖然老師倡導(dǎo)“柔軟的智慧”為“身體之鑰”，而非有些常人設(shè)想的把自己鍛煉成“鋼筋鐵骨”才能夠叱咤風(fēng)云。
在“疾病觀”中肖然老師寫道：“我認(rèn)為疾病只是一種形式，每一個疾病就代表著一個信息，對抗這些疾病，就是把它看做我們的敵人，而當(dāng)我們看清這些疾病，其實它是我們的朋友，它在告訴我們有一些過去的事情沒有完成，有一些事情需要處理，它只是在提醒你，身體的某個地方需要你去照顧�！�
作者簡介
肖然，資深廣告、營銷兩棲人，15年廣告、營銷實踐經(jīng)歷，曾任大型企業(yè)集團、知名廣告公司市場總監(jiān)和品牌總監(jiān)，《銷售與市場》特約撰稿人。積累了豐富的行業(yè)客戶服務(wù)經(jīng)驗，并與國內(nèi)權(quán)威媒體有廣泛的合作關(guān)系，對醫(yī)藥保健品、汽車、快速消費品、旅游等行業(yè)有相當(dāng)?shù)难芯亢蛷臉I(yè)經(jīng)歷。自2005年全程策劃大運摩托開始，作者致力于中國農(nóng)村市場的研究，先后服務(wù)于大運摩托、大陽摩托、百樂高飼料、TCL手機、金正大控釋肥等企業(yè)。
目錄
推薦者序1推薦者序2推薦者序3作者自序1 柔軟的智慧，身體之鑰 1．1 整體醫(yī)學(xué)／2 1．2 整體健康／4 1．2．1 讀懂身體，讀懂健康／7 1．2．2 健康的平衡之美／15 1．2．3 健康的真正規(guī)律／18 1．3 柔軟的智慧，身體之鑰／23 1．3．1 上善若水／23 1．3．2 柔軟的智慧，身體之鑰／262 身體和心理能量的秘密 2．1 能量和諧的身體／30 2．1．1 從能量角度了解健康／30 2．2．2 影響人體能量的因素／38 2．2 身體與心理能量的關(guān)系／46 2．2．1 五臟、五行與情緒的關(guān)系／46 2．2．2 身心能量的關(guān)系冰山／64 2．3 家庭中的五行平衡對身心能量的影響／713 解讀身體能量 3．1 按圖索驥／82 3．1．1 肩頸部厚重，隆起或兩側(cè)堅硬／83 ★保健方法之八法／88 3．1．2 左側(cè)心俞區(qū)域有一根條索狀突起或整個凸出來／89 3．1．3 右側(cè)肩胛上部有一條橫著的隆起／94 3．1．4 右側(cè)肩胛骨和胸椎之間出現(xiàn)條索／96 3．1．5 整個脊椎像弓一樣／99 ★保健方法之五禽戲／102 3．1．6 肩胛區(qū)域隆起、板結(jié)／105 3．1．7 胸椎11椎一腰椎1椎之間板結(jié)、隆起／107 3．1．8 腰椎、腰椎1—5之間堅硬／109 ★保健方法之增強免疫力／111 3．1．9 骶骨／113 ★保健方法之五禪心定／117 3．1．10 整個后背厚重，臀部干癟／119 3．1．11 腰腹部贅肉，肩胛區(qū)厚重、腿細／121 3．2 歲月的痕跡／126 3．2．1 尾椎、骶椎與0-3歲／128 3．2．2 腰椎與3-6歲／130 3．2．3 胸椎11-12節(jié)、腰椎1-2節(jié)與6-12歲／131 3．2．4 胸椎1-10節(jié)與12-22歲／132 3．2．5 頸椎1節(jié)到胸椎10節(jié)與22歲以上／135 3．3 行為模式對身體造成的影響／137 3．3．1 何謂行為模式／137 3．3．2 每種行為模式與身體的關(guān)系／139 3．4 身心共同治療的案例分享／162 3．4．1 我不再害怕了／162 3．4．2 媽媽，我想回家／174 3．4．3 爸爸、媽媽，我愛你們／178 3．4．4 媽媽，我不必優(yōu)秀／185 3．4．5 我長大了／191 3．4．6 處理個案的個人分享／1954 從身心能量的角度解析常有問題和病例 4．1 抑郁癥／200 4．2 類風(fēng)濕患者／205 4．3 腰椎問盤突出癥／209 4．4 股骨頭壞死／212 4．5 萎縮性胃炎／215 4．6 精神分裂癥／218 4．7 其他病癥／223 4．8 親子教育／2315 提高生命的能量 5．1 呼吸之間／240 5．2內(nèi)觀生命的種子／242 5．3與我們的父母連結(jié)／245 5．4增強腎經(jīng)的能量／247 5．5身心能量的調(diào)養(yǎng)／251附錄1 學(xué)員問答／257附錄2 肖然能量療法簡介／275參考文獻／282
推薦者序1推薦者序2推薦者序3作者自序1 柔軟的智慧，身體之鑰 1．1 整體醫(yī)學(xué)／2 1．2 整體健康／4 1．2．1 讀懂身體，讀懂健康／7 1．2．2 健康的平衡之美／15 1．2．3 健康的真正規(guī)律／18 1．3 柔軟的智慧，身體之鑰／23 1．3．1 上善若水／23 1．3．2 柔軟的智慧，身體之鑰／262 身體和心理能量的秘密 2．1 能量和諧的身體／30 2．1．1 從能量角度了解健康／30 2．2．2 影響人體能量的因素／38 2．2 身體與心理能量的關(guān)系／46 2．2．1 五臟、五行與情緒的關(guān)系／46 2．2．2 身心能量的關(guān)系冰山／64 2．3 家庭中的五行平衡對身心能量的影響／713 解讀身體能量 3．1 按圖索驥／82 3．1．1 肩頸部厚重，隆起或兩側(cè)堅硬／83 ★保健方法之八法／88 3．1．2 左側(cè)心俞區(qū)域有一根條索狀突起或整個凸出來／89 3．1．3 右側(cè)肩胛上部有一條橫著的隆起／94 3．1．4 右側(cè)肩胛骨和胸椎之間出現(xiàn)條索／96 3．1．5 整個脊椎像弓一樣／99 ★保健方法之五禽戲／102 3．1．6 肩胛區(qū)域隆起、板結(jié)／105 3．1．7 胸椎11椎一腰椎1椎之間板結(jié)、隆起／107 3．1．8 腰椎、腰椎1—5之間堅硬／109 ★保健方法之增強免疫力／111 3．1．9 骶骨／113 ★保健方法之五禪心定／117 3．1．10 整個后背厚重，臀部干癟／119 3．1．11 腰腹部贅肉，肩胛區(qū)厚重、腿細／121 3．2 歲月的痕跡／126 3．2．1 尾椎、骶椎與0-3歲／128 3．2．2 腰椎與3-6歲／130 3．2．3 胸椎11-12節(jié)、腰椎1-2節(jié)與6-12歲／131 3．2．4 胸椎1-10節(jié)與12-22歲／132 3．2．5 頸椎1節(jié)到胸椎10節(jié)與22歲以上／135 3．3 行為模式對身體造成的影響／137 3．3．1 何謂行為模式／137 3．3．2 每種行為模式與身體的關(guān)系／139 3．4 身心共同治療的案例分享／162 3．4．1 我不再害怕了／162 3．4．2 媽媽，我想回家／174 3．4．3 爸爸、媽媽，我愛你們／178 3．4．4 媽媽，我不必優(yōu)秀／185 3．4．5 我長大了／191 3．4．6 處理個案的個人分享／1954 從身心能量的角度解析常有問題和病例 4．1 抑郁癥／200 4．2 類風(fēng)濕患者／205 4．3 腰椎問盤突出癥／209 4．4 股骨頭壞死／212 4．5 萎縮性胃炎／215 4．6 精神分裂癥／218 4．7 其他病癥／223 4．8 親子教育／2315 提高生命的能量 5．1 呼吸之間／240 5．2內(nèi)觀生命的種子／242 5．3與我們的父母連結(jié)／245 5．4增強腎經(jīng)的能量／247 5．5身心能量的調(diào)養(yǎng)／251附錄1 學(xué)員問答／257附錄2 肖然能量療法簡介／275參考文獻／282
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