《超新陳代謝輕松自動減肥法》主要內(nèi)容：為什么有些人吃得再少也發(fā)胖？攝入脂肪真的會導致人長胖嗎？通常你會以為是我們忽視了一些飲食細節(jié)，而海曼博士卻要告訴你，而是因為你和別人的基因不一樣。我們所知道的那些關于節(jié)食和減肥的知諛大多不是真實的，反而會導致體重增加；我們真正要做的，只是需要食用與基因相和的食物。
海曼博士首次在書中粉碎了那些會迷惑、誤導人體重增加的七個神話，揭示了減肥新科學的七條秘訣，并把持久減肥的所有七條秘訣制定成一個簡單的計劃，如果施行的話，能在八周內(nèi)助你減掉5千克～10千克！
作者簡介
馬克·海曼(Mark Hyman)，醫(yī)學博士，預防醫(yī)學與促進健康的頂尖專家之一，醫(yī)學領域最權威的期刊《醫(yī)學另類療法》(ALternative The rapies)主編。在世界頂尖的醫(yī)療圣地——峽谷牧場(Canvon Ranch)擔任了十年的聯(lián)合醫(yī)療主管，現(xiàn)在馬薩諸塞州(Massachusetts)行醫(yī)。作者同時也是紐約時報暢銷書《超級預防》(Ultraprevention)的合著者。
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