《這是女孩子的事》是青春期女孩兒以及她們父母的必讀書,它是一本指導手冊,充滿實用的小技巧,賦予人生健康積極的態(tài)度。 生理上的和情感上的自我照料 應對青春期突如其來的變化 幫助女孩兒解決難言的疑惑和困難 做個女孩和多棒 接吻的藝術 乳房和月經 你為何想要性 皮膚和秀發(fā)護理 什么是安全的,什么不是 心理減壓 最好的朋友分手了 愛情來臨,女孩兒 如何與身邊的人相處
作者簡介 貝琳達?漢福特(Belinda Henwood),集作家撰稿人、記者、編輯及項目經理于一身。作為一個自由撰稿人,她曾經給《澳洲婦女周刊》的問答專欄寫稿,她的文章在許多諸如《家庭圈》和《亞洲商業(yè)評論》這樣風格截然不同的刊物上發(fā)表。她是七本書的作者,同時是一個十多歲男孩的媽媽,家里養(yǎng)著一條狗、一只黑貓和七條金魚。
目錄: 第一章你是誰? 永遠不停地變 愛你自己……噢,一定 明明白白地交往 自我意識 行為準則的意義 懷念禮節(jié)嗎? 做個女孩兒多棒 第二章你的身體 注意到了變化? 乳房和乳頭 經期,初潮 衛(wèi)生巾或月經棉塞 經前癥狀(PMS)和經前緊張(PMT) 痛經 有問題的經期 視力的變化 你不想要的體毛 異味種種 癢和痛 日常皮膚護理 辨認區(qū)別 痘痘樂土……粉刺 皮膚與日曬 秀發(fā) 你的頭發(fā)是什么類型的? 頭發(fā)的困境 指甲保養(yǎng) 第三章你的健康 健康飲食 素食主義 體重 節(jié)食 明智的鍛煉 焦慮 減壓法 應付不了 第四章你身邊的關系種種 最好的朋友 最好的朋友或最壞的敵人 最好的朋友離開了 愛情來臨,女孩兒 從男性朋友到男朋友 男女不同嗎? 接吻的藝術 真正的戀情 一切都結束了 沒有男朋友的日子 和父母之間的問題 快樂家庭? 誰需要兄弟姐妹? 暴力男孩兒和暴力女孩兒 第五章你的性別與性 手指動作……手淫 你是異性戀還是同性戀? 你為性關系做好準備了嗎? 你為何想要性? 性和你的男朋友 什么是安全的,什么不是 選擇避孕 STD……性病 性買踐 “朋友”強奸朋友 第六章毒品 對付毒品 吸煙 飲酒 遠離大麻 搖頭丸的實質 吸食劑 安非他命 在抑制劑的作用下 危險的旅途 聞得見的糖?這是可卡因 海洛因
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