這本書(shū)講的不是男人女人的互相依存的關(guān)系。也不是要你費(fèi)時(shí)間去評(píng)估自己的問(wèn)答與練習(xí)。本書(shū)是讓你知道你想甩掉他，這本書(shū)可以給你協(xié)助，并將你朝正確的方向推你一把，書(shū)中解構(gòu)女人隨著年齡走下坡、男人卻日益性感的迷惑。證明在許多情況下事實(shí)恰好相反，女人才是搶手貨。不論你信不信，這本書(shū)并不是要男人滾開(kāi)。相反的，這本書(shū)是要求你停止浪費(fèi)時(shí)間將所有的過(guò)錯(cuò)怪在他身上，做你有能力做的事：走開(kāi)。
目錄：
第一章丟掉他/為何要讀這本書(shū)我將站起來(lái)/如果沒(méi)有什么可以努力你當(dāng)然不會(huì)成功/跟錯(cuò)誤的問(wèn)題男人在一起你永遠(yuǎn)碰不到好男人
第二章如果你常常“求”他，就丟掉他/浪漫愛(ài)＞情欲，單純而簡(jiǎn)單/你為什么要求他娶你愛(ài)過(guò)度的女人/為什么沒(méi)有安全感的人談戀愛(ài)時(shí)會(huì)出問(wèn)題
第三章如果他不“讓”你，就丟掉他/為什么有些男人喜歡肥胖的女伴/他不準(zhǔn)你上班、念書(shū)、追求自己的事業(yè)/他不讓你照你的喜好花錢(qián)
第四章 假如他嫉妒你，不重視你，就丟掉他/他總是“為了你好”而糾正/他以為自己比你強(qiáng)――他真的強(qiáng)過(guò)你嗎？/你不能挑選父母，但是你可以挑選另一半
第五章如果他脫離常軌（有太多心理問(wèn)題），
就丟掉他/欺瞞他的真實(shí)面貌 隱瞞另有女人之事/不要悶在心里不說(shuō) 心理上的不相容/不接受批評(píng)：非要自我辯白不可
第六章 如果他欺騙你，又有雙重標(biāo)準(zhǔn)，
就丟掉他/這些女人在自欺欺人 欺瞞的代價(jià)/他不忠于你或許是想拋棄你
/對(duì)他下最后通牒，如果他不能停止就拋棄他
第七章 如果你無(wú)法忍受跟他上床，就丟掉他
為什么已婚的女性會(huì)對(duì)丈夫提不起勁/失望與憤怒他認(rèn)為我看起來(lái)像個(gè)妓/讓人失望的性關(guān)系和單身女性/尺寸真的有關(guān)系嗎？
第八章 如果你覺(jué)得他無(wú)聊得要命，就丟掉他
女人比男人獨(dú)立嗎？婚姻還值得期待嗎？/他需要一個(gè)管家兼媽媽?zhuān)皇桥鸦蛱?看他吃東西，我就倒胃口/沒(méi)有火花，但我們很配
第九章 如果你是為了錢(qián)、安全或孩子而留在他身邊，/就丟掉他/要錢(qián)還是要命為孩子維持婚姻/要想得到，先要放棄我冒了那個(gè)險(xiǎn)/嘗試不會(huì)后悔，不做才會(huì)后悔
第十章 如果他是長(zhǎng)期失業(yè)的男人，就丟掉他
要自己創(chuàng)業(yè)的男人機(jī)會(huì)是自己找的/空談無(wú)用失業(yè)男人的借口/總是被辭退的男人到底該誰(shuí)養(yǎng)家
第十一章 如果他是已婚男人，就丟掉他
如果我們都不肯做第三者男人怎么會(huì)有外遇/為什么男人很少和第三者結(jié)婚為什么我愛(ài)的男人都已經(jīng)結(jié)婚了
第十二章 如果他在肉體上、語(yǔ)言上、感情上虐待你，
就丟掉他/不會(huì)虐待女人的男人受虐待的女人/酗酒及吸毒所引起的感情虐待/婚姻失敗不代表你失敗了尋求外力協(xié)助
第十三章 釣到金龜婿后，就丟掉他
釣到一條小魚(yú)如何才算是金龜婿/我們不宜太挑剔其他類(lèi)型的金龜婿/對(duì)了，你不用“釣”任何人――你就是一個(gè)好對(duì)象
第十四章 女人四十一枝花：是誰(shuí)在走下坡？
身體方面性方面心理方面/社會(huì)說(shuō)，老夫少妻，可以；女大男小，不行，為什么？/小伙子與老男人――利弊得失
第十五章 離開(kāi)愛(ài)人的十五種方法
練習(xí)預(yù)想前景，再付諸行動(dòng)改善自我的形象/去旅行或去健康中心想清楚，回來(lái)再丟掉他/嘗嘗單身生活的滋味，再丟掉他/試試信心的禱告！結(jié)束語(yǔ)
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