《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)第1名，暢銷(xiāo)美國(guó)300多萬(wàn)冊(cè)，被翻譯成25種語(yǔ)言，已風(fēng)靡全球25年，改變了數(shù)千萬(wàn)女性的生活。當(dāng)愛(ài)意味著痛苦時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。當(dāng)我們和密友的大多數(shù)交談都是關(guān)于他、他的問(wèn)題、他的想法、他的感覺(jué)——而且?guī)缀跛械木渥佣际且浴八遍_(kāi)頭時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們?cè)徦南才瓱o(wú)常、壞脾氣、冷淡或奚落，將所有問(wèn)題都?xì)w咎于他的不幸童年，并且試圖成為他的心理治療師時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們讀自助書(shū)籍時(shí)，為他劃上我們認(rèn)為所有對(duì)他有幫助的段落，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們不喜歡他的基本性格、價(jià)值觀以及行為當(dāng)中的很多方面，但卻予以忍受，并認(rèn)為只要我們足夠有魅力、足夠鐘情，他就會(huì)為我們改變時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們和他的關(guān)系危及到自身的情感健康甚至身體健康與安全時(shí)，我們毫無(wú)疑問(wèn)是愛(ài)得太多了。
本書(shū)簡(jiǎn)介：
《愛(ài)得太多的女人》首次出版于1986年，二十多年來(lái)風(fēng)靡全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。作者羅賓?諾伍德是一位心理治療師，她在書(shū)中通過(guò)講述大量愛(ài)情和婚姻故事，闡明了什么是“愛(ài)得太多”的女人，它的典型癥狀有哪些，它的根源在哪里，以及如何治療和改變。書(shū)中觀點(diǎn)鮮明，發(fā)人省醒，實(shí)例豐富，極富教育性和可讀性。這是一本愛(ài)情驚醒手冊(cè)、婚姻家庭問(wèn)題治愈系的經(jīng)典讀本，所有為愛(ài)迷茫的女人都可以從中獲益，解答迷惑，做出改變。
本書(shū)是2008年最新版的中文譯本。
作者簡(jiǎn)介：
羅賓·諾伍德（RobinNorwood），美國(guó)注冊(cè)婚姻、家庭和兒童心理治療師，擅長(zhǎng)于治療愛(ài)情關(guān)系中不健康的相處模式，以及成癮癥、成癮拖累癥、暴飲暴食和抑郁癥。她還是數(shù)部國(guó)際暢銷(xiāo)書(shū)的作者，其中《愛(ài)得太多的女人》暢銷(xiāo)300多萬(wàn)冊(cè)，被翻譯成25種語(yǔ)言。
目錄：
最新版前言
引言第1章 愛(ài)上一個(gè)不愛(ài)你的人
第2章 糟糕的關(guān)系，美妙的性
第3章 如果我為你受苦，你會(huì)愛(ài)我嗎 第4章 需要被人需要
第5章 我們共舞好嗎第6章 選擇愛(ài)得太多的女人的男人 第7章 美女與野獸
第8章 一種成癮助長(zhǎng)另一種成癮第9章 為愛(ài)而死
第10章康復(fù)之路 第11章康復(fù)和親密：消除距離
附錄一怎樣創(chuàng)立你自己的支持團(tuán)體
附錄二肯定語(yǔ)
附錄三愛(ài)得太多的女人的典型特征
附錄四從愛(ài)得太多中康復(fù)起來(lái)的女人的特征 前言早在大約25年前，女人們就已經(jīng)開(kāi)始向你手中的這本書(shū)求助，希望把自己從與男人和愛(ài)相關(guān)的痛苦中解脫出來(lái)。這本書(shū)首先在美國(guó)出版，隨后被翻譯成25種語(yǔ)言在全世界暢銷(xiāo)。它幫助了巴西、法國(guó)、芬蘭、愛(ài)爾蘭、以色列、沙特阿拉伯、塞爾維亞以及中國(guó)臺(tái)灣等國(guó)家和地區(qū)的數(shù)百萬(wàn)、上千萬(wàn)的女人，她們的文化背景、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、教育水平和年齡各異，都因?yàn)閻?ài)得太多而需要幫助。
值得慶幸的是，自從本書(shū)首次問(wèn)世以來(lái)，人們的態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了根本性變化。人們已經(jīng)不再認(rèn)為愛(ài)得太多是自然的正常狀態(tài)，相反，愛(ài)得太多現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛認(rèn)為是一種危險(xiǎn)、有害的狀況。但是，這種認(rèn)識(shí)還不足以讓人停止這種癡迷的感情和行為。
你將在第2章和第11章遇到的特露迪，已經(jīng)不會(huì)再是1980年代中期本書(shū)首次出版時(shí)的樣子，甚至穿衣吃飯的方式也變了——而且，她肯定不會(huì)一整個(gè)夏天都待在家里守著電話機(jī)，等待永遠(yuǎn)打不來(lái)的電話。今天的特露迪或許甚至能夠承認(rèn)，自己反復(fù)查手機(jī)希望看到他發(fā)來(lái)的信息，然后絕望地發(fā)e-mail或短信給他，是因?yàn)樽约簮?ài)得太多而出現(xiàn)的問(wèn)題。與以前相比，女人們表面的行為細(xì)節(jié)可能會(huì)有某些改變，但本質(zhì)上的癡迷仍和以前一樣強(qiáng)烈。
如果我們能輕易地說(shuō)出自己的問(wèn)題所在，為什么無(wú)法克服它呢？就像我們不能提著靴帶把自己拎起來(lái)一樣，愛(ài)得太多的根源問(wèn)題——受到損害的人格——沒(méi)有能力自愈。我早在大約25年前，女人們就已經(jīng)開(kāi)始向你手中的這本書(shū)求助，希望把自己從與男人和愛(ài)相關(guān)的痛苦中解脫出來(lái)。這本書(shū)首先在美國(guó)出版，隨后被翻譯成25種語(yǔ)言在全世界暢銷(xiāo)。它幫助了巴西、法國(guó)、芬蘭、愛(ài)爾蘭、以色列、沙特阿拉伯、塞爾維亞以及中國(guó)臺(tái)灣等國(guó)家和地區(qū)的數(shù)百萬(wàn)、上千萬(wàn)的女人，她們的文化背景、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、教育水平和年齡各異，都因?yàn)閻?ài)得太多而需要幫助。
值得慶幸的是，自從本書(shū)首次問(wèn)世以來(lái)，人們的態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了根本性變化。人們已經(jīng)不再認(rèn)為愛(ài)得太多是自然的正常狀態(tài)，相反，愛(ài)得太多現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛認(rèn)為是一種危險(xiǎn)、有害的狀況。但是，這種認(rèn)識(shí)還不足以讓人停止這種癡迷的感情和行為。
你將在第2章和第11章遇到的特露迪，已經(jīng)不會(huì)再是1980年代中期本書(shū)首次出版時(shí)的樣子，甚至穿衣吃飯的方式也變了——而且，她肯定不會(huì)一整個(gè)夏天都待在家里守著電話機(jī)，等待永遠(yuǎn)打不來(lái)的電話。今天的特露迪或許甚至能夠承認(rèn)，自己反復(fù)查手機(jī)希望看到他發(fā)來(lái)的信息，然后絕望地發(fā)e-mail或短信給他，是因?yàn)樽约簮?ài)得太多而出現(xiàn)的問(wèn)題。與以前相比，女人們表面的行為細(xì)節(jié)可能會(huì)有某些改變，但本質(zhì)上的癡迷仍和以前一樣強(qiáng)烈。
如果我們能輕易地說(shuō)出自己的問(wèn)題所在，為什么無(wú)法克服它呢？就像我們不能提著靴帶把自己拎起來(lái)一樣，愛(ài)得太多的根源問(wèn)題——受到損害的人格——沒(méi)有能力自愈。我們必須得到幫助，才能改變我們品性中根深蒂固的問(wèn)題。這正是本書(shū)的目的，為那些想要改變的人提供幫助。
本書(shū)已經(jīng)讓世界各地的女人改變了自己的生活。用它來(lái)幫助改變你的生活吧�！_賓·諾伍德
于2008年 引言
當(dāng)愛(ài)意味著痛苦時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。當(dāng)我們和密友的大多數(shù)交談都是關(guān)于他、他的問(wèn)題、他的想法、他的感覺(jué)——而且?guī)缀跛械木渥佣际且浴八遍_(kāi)頭時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們?cè)徦南才瓱o(wú)常、壞脾氣、冷淡或奚落，將所有問(wèn)題都?xì)w咎于他的不幸童年，并且試圖成為他的心理治療師時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們讀自助書(shū)籍時(shí)，為他劃上我們認(rèn)為所有對(duì)他有幫助的段落，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們不喜歡他的基本性格、價(jià)值觀以及行為當(dāng)中的很多方面，但卻予以忍受，并認(rèn)為只要我們足夠有魅力、足夠鐘情，他就會(huì)為我們改變時(shí)，我們就愛(ài)得太多了。
當(dāng)我們和他的關(guān)系危及到自身的情感健康甚至身體健康與安全時(shí)，我們毫無(wú)疑問(wèn)是愛(ài)得太多了。
盡管“愛(ài)得太多”會(huì)帶來(lái)各種痛苦和不滿，但許多女人卻普遍都有這種經(jīng)歷，以至于我們幾乎認(rèn)定親密關(guān)系就應(yīng)當(dāng)如此。
我們當(dāng)中的大多數(shù)人至少有過(guò)一次愛(ài)得太多的經(jīng)歷，而且對(duì)于我們中的許多人來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)成了生活中反復(fù)出現(xiàn)的主題。我們中的一些人對(duì)于自己的情人和戀愛(ài)關(guān)系是如此癡迷，以至于幾乎無(wú)法正常生活了。
在本書(shū)中，我們將直面現(xiàn)實(shí)，審視為何有那么多尋找愛(ài)人的女人似乎會(huì)不可避免地找上一個(gè)不可愛(ài)的病態(tài)男人。而且，我們將探究，為什么即便認(rèn)識(shí)到一種戀愛(ài)關(guān)系并不符合自己的需要，但想結(jié)束卻那么難。我們會(huì)看到，當(dāng)交往對(duì)象不適合我們、不在意我們或不屬于我們，而我們卻放不下他時(shí)——事實(shí)上，我們想要他，甚至愈發(fā)需要他——愛(ài)就變成了愛(ài)得太多。我們會(huì)開(kāi)始明白，我們對(duì)愛(ài)的需要、對(duì)愛(ài)的渴求以及對(duì)愛(ài)本身是如何上癮的。
“上癮”是個(gè)可怕的詞。它會(huì)讓我們想起海洛因吸食者在手臂上注射毒品，過(guò)著自我毀滅的生活的情景。我們不喜歡這個(gè)詞，不愿意把這個(gè)概念用在自己和男人的關(guān)系上。
但是，我們當(dāng)中的許多許多人已經(jīng)有了“男人癮”，像其他成癮者一樣，我們首先必須承認(rèn)自身問(wèn)題的嚴(yán)重性，然后才能從中恢復(fù)過(guò)來(lái)。
如果你曾發(fā)現(xiàn)自己癡迷于某個(gè)男人，你可能已經(jīng)懷疑這種癡迷的根源其實(shí)不是愛(ài)，而是恐懼。愛(ài)得癡迷的女人是充滿恐懼的——害怕孤獨(dú)、害怕自己不可愛(ài)和不值得人愛(ài)，害怕被忽視、被拋棄或被毀掉。我們拼命地付出愛(ài)，希望我們癡迷的人能夠消除我們的恐懼。然而，這種恐懼——以及我們的癡迷——會(huì)不斷加深，直到為了得到愛(ài)而付出愛(ài)成為我們生活的動(dòng)力。而且，因?yàn)檫@種做法并不奏效，我們便會(huì)更加努力、愛(ài)得更強(qiáng)烈。于是，我們就愛(ài)得太多了。
在為酗酒者以及吸毒者提供了多年心理咨詢之后，我才意識(shí)到“愛(ài)得太多”這種現(xiàn)象是某些想法、感覺(jué)以及行為的一種綜合征。在與這些成癮者以及他們的家人進(jìn)行過(guò)數(shù)百次面談之后，我有了一個(gè)驚人發(fā)現(xiàn)：這些依賴化學(xué)品的病人有些成長(zhǎng)于問(wèn)題家庭，有些并不是；但是，他們的伴侶幾乎都來(lái)自有嚴(yán)重問(wèn)題的家庭，經(jīng)歷了遠(yuǎn)超于常人的壓力和痛苦。通過(guò)艱辛地應(yīng)付成癮的伴侶，這些人（在戒酒治療中被稱為“酒癮拖累癥患者”）是在無(wú)意識(shí)中再造并重新體驗(yàn)自己童年的某些重要方面。
我?guī)缀蹙褪菑某砂a男人的妻子或女朋友們的身上，開(kāi)始了解了“愛(ài)得太多”的實(shí)質(zhì)。她們的個(gè)人經(jīng)歷透露出，她們需要自己作為“拯救者”的角色所體驗(yàn)到的優(yōu)越感和痛苦，這讓我明白了她們對(duì)毒品成癮男人的癡迷程度。很明顯，這些伴侶的雙方都同樣需要幫助，都確實(shí)快要死于成癮癥了，他是由于化學(xué)品濫用，而她是由于極度的壓力。
這些患“酒癮拖累癥”的女人，讓我清楚地看到了她們的童年經(jīng)歷對(duì)她們成年后與異性相處模式所具有的令人難以置信的影響力。她們可以告訴所有愛(ài)得太多的女人，為什么我們形成了對(duì)那種問(wèn)題不斷的男女關(guān)系的偏愛(ài)，我們是怎樣讓問(wèn)題持續(xù)存在的，以及最重要的是，我們?cè)鯓硬拍芨淖�，才能好起�?lái)。
我并不是在暗示只有女人才會(huì)愛(ài)得太多。有些男人癡迷于這種關(guān)系的狂熱程度絲毫不遜色于女人，而且他們的感覺(jué)和行為問(wèn)題也出自于同樣的童年經(jīng)歷和動(dòng)因。不過(guò)，大多數(shù)在童年受過(guò)創(chuàng)傷的男人不會(huì)對(duì)與女人的情感關(guān)系上癮。由于文化和生理因素的共同作用，男性往往會(huì)通過(guò)追求更外在而非內(nèi)在、更客觀而非個(gè)人情感的事物，來(lái)盡量保護(hù)自己，并避免痛苦。他們傾向于沉迷在工作、運(yùn)動(dòng)或各種嗜好中。相反，在文化和生理因素的共同作用下，女性往往沉迷于男女情感關(guān)系——而交往對(duì)象可能正是這種受過(guò)創(chuàng)傷的冷漠男人。
希望本書(shū)能對(duì)所有愛(ài)得太多的人有所幫助，但本書(shū)主要是寫(xiě)給女人的，因?yàn)閻?ài)得太多主要是一種女性現(xiàn)象。本書(shū)的目的很明確：幫助那些以毀滅性的方式與男人相處的女人認(rèn)清事實(shí)，理解這種關(guān)系模式的根源，并且找到改變生活的方法。
但是，如果你是一位愛(ài)得太多的女人，我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)提醒你，這本書(shū)讀起來(lái)不會(huì)很輕松。確實(shí)，如果你符合愛(ài)得太多的女人的定義，卻匆匆翻完此書(shū)，內(nèi)心沒(méi)有受到任何觸動(dòng)或影響，或者你感到無(wú)聊，或生氣，或者看不進(jìn)去，或者只能想到這本書(shū)對(duì)于其他人會(huì)有多大幫助，那么，我建議你過(guò)一段時(shí)間再試著讀讀這本書(shū)。我們都有否認(rèn)那些接受起來(lái)太痛苦或太危險(xiǎn)的事情的需要。“否認(rèn)”是一種天生的自我保護(hù)方式，會(huì)自動(dòng)地起作用。或許過(guò)一段時(shí)間再讀這本時(shí)，你就能夠面對(duì)自己的經(jīng)歷以及內(nèi)心深處的感情了。
要慢慢地讀，讓自己在思維和情感上，與書(shū)中這些女人以及她們的故事相通。本書(shū)中介紹的個(gè)案經(jīng)歷可能在你看來(lái)有些極端。但我向你保證，事實(shí)恰恰相反。我在自己的個(gè)人生活和職業(yè)經(jīng)歷中遇到過(guò)數(shù)百名愛(ài)得太多的女人，本書(shū)對(duì)她們?nèi)烁�、品性以及�?jīng)歷的記述沒(méi)有任何夸大之處。她們的真實(shí)故事遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這更復(fù)雜，而且充滿痛苦。如果她們的問(wèn)題看起來(lái)比你的問(wèn)題嚴(yán)重得多、悲傷得多，那我要告訴你，你的第一反應(yīng)是我的大多數(shù)客戶的典型反應(yīng)。每個(gè)人都相信自己的問(wèn)題“沒(méi)有那么糟糕”，即便是對(duì)在她看來(lái)遇到“真正”麻煩的女人的困境感同身受的時(shí)候，也是如此。
生活中的一大諷刺是，我們女人可以同情并理解別人生活中的痛苦，但對(duì)自己的痛苦卻往往視而不見(jiàn)。我實(shí)在太了解這一點(diǎn)了，我在自己人生中的大部分時(shí)間都是一個(gè)愛(ài)得太多的女人，直到身心健康受到嚴(yán)重?fù)p害，才不得不審視自己與男人交往的模式。過(guò)去幾年，我一直在努力改變這種模式，這也成了我人生中收獲最多的幾年。
我希望，這本書(shū)不僅能夠幫助你們所有愛(ài)得太多的女人認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)際狀況，而且也能夠鼓勵(lì)你們開(kāi)始改變。改變的方法是，把你的愛(ài)的注意力從癡迷的男人身上轉(zhuǎn)移到自身的康復(fù)和自己的生活。
這里最好再警告你第二點(diǎn)。和很多“自助”類(lèi)書(shū)籍一樣，本書(shū)中列出了做出改變的一系列步驟。如果你決定要真正按照這些步驟去做，這將需要幾年的努力和堅(jiān)決付出，所有的治療性改變都是如此。要把自己從愛(ài)得太多的模式中解救出來(lái)，沒(méi)有捷徑可以走。這是你很早就學(xué)會(huì)并且已經(jīng)實(shí)踐過(guò)多次的一種模式，放棄它會(huì)令你感到害怕，感到威脅，還要面臨不斷的挑戰(zhàn)。這個(gè)警告并不是要讓你泄氣。畢竟，如果你不改變自己的模式，在以后的許多年里，你會(huì)一直面臨痛苦的掙扎。但如果那樣，你的掙扎將不會(huì)帶來(lái)自己的成長(zhǎng)，而僅僅是為了生存的掙扎。選擇權(quán)在你手中。如果你選擇開(kāi)始康復(fù)的進(jìn)程，你會(huì)由一個(gè)因愛(ài)他人太多而受傷的女人，變成一個(gè)愛(ài)自己足夠多而不再痛苦的女人。
第1章愛(ài)上一個(gè)不愛(ài)你的人
愛(ài)的犧牲品，
我看見(jiàn)一個(gè)破碎的心。
你有你的故事要傾訴。
愛(ài)的犧牲品，
這個(gè)角色如此輕松。
而你知道如何做好。
……我想你明白我的意思。
你正走在鋼絲上，
在痛苦和欲望之間，
尋找愛(ài)情�！獝�(ài)的犧牲品
這是吉爾第一次來(lái)找我咨詢，她看起來(lái)對(duì)我不太信任。她的外表得體而嬌小，發(fā)型是“孤兒安妮”式的金色小卷，她僵硬地坐在我對(duì)面的椅子邊沿上。她的一切看起來(lái)都有點(diǎn)圓：臉型，略顯圓胖的身材，特別是她圓圓的藍(lán)眼睛，看著我辦公室的墻壁上鑲著鏡框的學(xué)位證和資格證書(shū)。她問(wèn)了幾個(gè)關(guān)于我畢業(yè)學(xué)校和咨詢執(zhí)照的問(wèn)題，然后，帶著明顯的自豪提到她是在法學(xué)院讀書(shū)。
然后是一陣短暫的沉默。她垂眼看著自己疊在一起的雙手。
“我猜我最好先說(shuō)一下我為什么到這里來(lái)�！彼f(shuō)得很快，借著說(shuō)話的速度積聚勇氣。
“我來(lái)看心理治療師，我的意思是——因?yàn)槲艺娴牟婚_(kāi)心。當(dāng)然，是因?yàn)槟腥�。我的意思是，我和男人。我總是做出把他們趕跑的事情。剛開(kāi)始的時(shí)候一切都很好，確實(shí)是他們?cè)谧非笪液臀业囊磺�，而在他們了解我以后”——因�(yàn)榧磳⑻岬降耐纯�，她明顯緊張了起來(lái)——“全都破碎了�！�
這時(shí)，她抬起頭來(lái)看著我，眼框里含著晶瑩的淚水，以更慢的語(yǔ)速繼續(xù)說(shuō)道：
“我想知道我做錯(cuò)了什么，我有什么需要改變的地方——我會(huì)改，不管付出多少我也要改。我真的是一個(gè)很努力的人。”她又開(kāi)始加快語(yǔ)速。
“并不是我不愿意，我只是不知道為什么這種事情總是發(fā)生在我身上。我都害怕戀愛(ài)了。我的意思是說(shuō)，每次都全是痛苦。我真的開(kāi)始害怕男人了�！�
她搖了搖頭，金發(fā)小卷隨之舞動(dòng)起來(lái)。她激動(dòng)地解釋說(shuō)：“我不愿意這樣，因?yàn)槲液芄陋?dú)。我在法學(xué)院有很多事情，而且還得工作掙錢(qián)養(yǎng)活自己。這些事情就夠讓我忙了。事實(shí)上，去年我基本就只是忙這些——工作、上學(xué)、學(xué)習(xí)、睡覺(jué)。但我想念有男人陪伴的日子�！�
她很快接著說(shuō)道：“然后，我遇到了蘭迪，那是我兩個(gè)月前去圣迭戈拜訪朋友的時(shí)候。他是一名律師，我們是在一天晚上朋友們帶我出去跳舞時(shí)遇到的。我們立刻就一見(jiàn)如故，有說(shuō)不完的話——不過(guò)我猜大部分時(shí)間是我在說(shuō)。但是，他似乎挺喜歡這樣。而且，和一個(gè)對(duì)我覺(jué)得重要的事情也有興趣的男人待在一起，簡(jiǎn)直太棒了�！�
她的眉頭聚在了一起：“他似乎真的被我吸引住了。你知道，他問(wèn)我有沒(méi)有結(jié)婚——我離婚兩年了——問(wèn)我是不是一個(gè)人住等等那類(lèi)問(wèn)題。”
我能想象出兩人初次相遇的那個(gè)晚上，吉爾在響亮的音樂(lè)聲中與蘭迪愉快地聊天時(shí)，表現(xiàn)得會(huì)有多么熱切。而且當(dāng)一個(gè)星期之后，蘭迪在出差途中特地驅(qū)車(chē)100多英里到洛杉磯看望她的時(shí)候，吉爾帶著這種熱切迎接了他。晚餐之后，吉爾挽留蘭迪在她的公寓住下，這樣他就不必當(dāng)天開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)回去，可以第二天再走。蘭迪接受了她的邀請(qǐng)，兩人當(dāng)晚就做愛(ài)了。
“這太棒了，他讓我給他做飯吃，而且他確實(shí)享受被人照顧的感覺(jué)。那天早上他穿衣服之前，我還幫他熨了襯衫。我喜歡照顧男人。我們相處得很美妙�！彼魬俚匚⑿χ�。但是，她隨后的敘述表明，吉爾幾乎是立即就對(duì)蘭迪完全地癡迷了起來(lái)。
當(dāng)蘭迪回到在圣迭戈的公寓時(shí)，電話鈴在響。電話那邊吉爾熱情地對(duì)他說(shuō)，一直在為他開(kāi)這么遠(yuǎn)的路擔(dān)心，現(xiàn)在知道他安全到家，終于松了一口氣。當(dāng)她認(rèn)為自己聽(tīng)出蘭迪對(duì)這個(gè)電話有點(diǎn)困惑時(shí)，她道歉說(shuō)打擾了，便掛斷了電話，但是，一種咬噬內(nèi)心的苦惱開(kāi)始在她心中滋長(zhǎng)，尤其是她意識(shí)到自己對(duì)男人的關(guān)心又一次遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了男人對(duì)她的關(guān)心。
“蘭迪對(duì)我說(shuō)過(guò)一次，不要給他太大壓力，不然他會(huì)消失。我很害怕。這完全取決于我，我應(yīng)該既愛(ài)他，同時(shí)又給他獨(dú)立的空間。我辦不到，所以我越來(lái)越害怕。我越恐慌，對(duì)他追得就越緊�！�
過(guò)了不久，吉爾就幾乎每晚都打電話給他。他們約好了輪流打電話，但是輪到蘭迪的時(shí)候，他的電話總是來(lái)得晚一些，吉爾等不到電話就變得很焦躁，無(wú)法忍受。反正她睡不著，所以就打電話給他。這些通話都沒(méi)什么實(shí)質(zhì)內(nèi)容，而且時(shí)間很長(zhǎng)。
“他會(huì)說(shuō)他忘了，我會(huì)說(shuō)，‘你怎么能忘呢？’畢竟，我自己從來(lái)都不忘。然后，我們開(kāi)始談?wù)摓槭裁�，看�?lái)他好像害怕接近我，而我想幫助他克服這一點(diǎn)。他一直說(shuō)他不知道自己在生活中想要的是什么，而我會(huì)努力幫助他認(rèn)清這些事情對(duì)他來(lái)說(shuō)是什么�！币虼�，吉爾在蘭迪面前扮演起了“心理學(xué)家”的角色，試圖幫助他在感情方面對(duì)她表露得更多一些。
吉爾不能接受蘭迪不想要她。她已經(jīng)認(rèn)定他需要她。
有兩次，吉爾飛到圣迭戈去和他共度周末；第二次去的時(shí)候，蘭迪自顧自地過(guò)周日，當(dāng)吉爾是空氣一樣，自己看電視、喝啤酒。這是吉爾能記起的最糟糕的幾天之一。
“他是個(gè)酒鬼嗎？”我問(wèn)吉爾。她似乎被這個(gè)問(wèn)題嚇到了。
“哦，不是，不算是。實(shí)際上，我不知道。我從沒(méi)真正想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然，我認(rèn)識(shí)他的那個(gè)晚上他是在喝酒，但那種場(chǎng)合喝酒很自然，畢竟我們是在酒吧。我們?cè)陔娫捓锪奶斓臅r(shí)候，偶爾我能聽(tīng)到冰塊在玻璃杯里叮當(dāng)響的聲音，我還會(huì)為此調(diào)侃他一下——你知道，一個(gè)人喝悶酒。其實(shí)，我和他在一起的時(shí)候，他總是在喝酒，但我只是覺(jué)得他喜歡喝酒。這很正常吧，不是嗎？”
她停頓一下，想了想�！澳阒溃袝r(shí)候在電話里聽(tīng)他說(shuō)話挺好笑的，特別是他身為一名律師，說(shuō)話卻非常含糊不清、不準(zhǔn)確、健忘，而且不連貫。但我從沒(méi)想過(guò)這是因?yàn)樗诤染�。我不知道我是怎樣�?duì)自己解釋的。我可能就是不讓自己考慮這一點(diǎn)吧�！�
她傷心地看著我。
“可能他確實(shí)喝得太多，但一定是因?yàn)槲胰撬臒┑�。我覺(jué)得我就是不夠有趣，所以他才不真想跟我在一起�！彼龘�(dān)憂地繼續(xù)說(shuō)道，“我原來(lái)的丈夫從來(lái)都不愿意待在我身邊——那太明顯了！”她眼含熱淚，努力繼續(xù)說(shuō)著，“我父親也從來(lái)不愿意……我有什么問(wèn)題？為什么他們都對(duì)我感到厭煩？我做錯(cuò)了什么嗎？”
當(dāng)吉爾認(rèn)識(shí)到自己和重要的人之間存在問(wèn)題的時(shí)候，她不僅愿意努力解決問(wèn)題，而且還把出現(xiàn)問(wèn)題的責(zé)任都?xì)w咎到自己身上。如果蘭迪、她的丈夫、她的父親都不愛(ài)她，她感覺(jué)一定是因?yàn)樗鲥e(cuò)了什么，或者有什么地方做得不夠。
吉爾的心態(tài)、感覺(jué)、行為和人生經(jīng)歷，屬于典型的愛(ài)意味著痛苦的女人。她表現(xiàn)出了愛(ài)得太多的女人的許多共同點(diǎn)。不論她們的故事和掙扎過(guò)程有什么細(xì)節(jié)差別，不論她們是經(jīng)歷了與一個(gè)男人交往的漫長(zhǎng)而艱難的情感關(guān)系，還是換了幾個(gè)男人卻一直處于不快樂(lè)的情感關(guān)系中，她們的基本性質(zhì)是一致的。愛(ài)得太多，并不意味著愛(ài)上了太多男人，或頻繁戀愛(ài)，或是對(duì)一個(gè)人真心愛(ài)得太深。愛(ài)得太多的真正含義是，癡迷于一個(gè)男人，并且把那種癡迷叫做愛(ài)，讓這種癡迷控制你的情感和你的許多行為，雖然認(rèn)識(shí)到了它對(duì)你的健康和幸福的負(fù)面影響，卻仍然不能放手。這意味著，用你痛苦的深度來(lái)衡量你愛(ài)的程度。
在讀這本書(shū)的過(guò)程中，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與吉爾或其它故事中的女人有同感，你可能會(huì)好奇，自己是否也是一個(gè)愛(ài)得太多的女人。也許，盡管你和男人之間的問(wèn)題與她們的問(wèn)題相似，但你很難把自己與其中一些女人的背景“標(biāo)簽”聯(lián)系起來(lái)。我們對(duì)于像“酗酒、亂倫、暴力、成癮”這類(lèi)詞語(yǔ)有很強(qiáng)的抵觸情緒，而且，由于我們太害怕把這些“標(biāo)簽”用在自己或自己愛(ài)的人身上，所以有時(shí)候我們無(wú)法現(xiàn)實(shí)地看待自己的生活�？杀氖牵�(dāng)這些詞語(yǔ)確實(shí)適用于我們的時(shí)候，如果我們不能用這些詞，通常會(huì)妨礙我們得到適當(dāng)?shù)膸椭�。另一方面，也許那些可怕的標(biāo)簽不適用于你的生活。你在童年時(shí)遇到的問(wèn)題可能更微妙一些。或許，盡管你的父親為家庭提供了財(cái)務(wù)上的安全感，卻深深地厭惡和不信任女人，他不能愛(ài)你，令你不能愛(ài)自己。或者，你的母親可能在私下里對(duì)你抱著嫉妒和競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)，盡管她在公開(kāi)場(chǎng)合炫耀你、吹捧你，以至于你為了獲得她的贊同而需要努力把事情做好，但同時(shí)又害怕她因?yàn)槟愕某晒Χ鴮?duì)你產(chǎn)生敵意。
我們無(wú)法在這一本書(shū)中涵蓋不健康家庭的諸多類(lèi)型——那需要很多本書(shū)，而且和這本書(shū)的性質(zhì)迥異。但是，重要的是要理解所有不健康的家庭的共同點(diǎn)就是不能討論根本問(wèn)題。這些家庭也許會(huì)討論其他問(wèn)題——經(jīng)常是令人反感的問(wèn)題——但這些問(wèn)題往往掩蓋了使家庭功能失調(diào)的隱秘問(wèn)題。正是其隱秘程度——這些問(wèn)題在多大程度上無(wú)法談?wù)摗皇菃?wèn)題的嚴(yán)重性，決定了一個(gè)家庭功能失調(diào)的程度，以及家庭成員受到傷害的嚴(yán)重性。
在功能失調(diào)的家庭里，家庭成員的角色很僵化，家人之間的交流也嚴(yán)重受限于符合其角色的話語(yǔ)。他們不能自由地表達(dá)自己各方面的體驗(yàn)、愿望、需求和感受，而只能限制自己的角色來(lái)適應(yīng)其他家庭成員的角色。雖然所有的家庭都按角色運(yùn)作，但是隨著情況的變化，家庭成員也必須改變并適應(yīng)新的角色，這樣家庭才能繼續(xù)保持健康狀態(tài)。因此，適合于一歲孩子的方法，就非常不適合于13歲的孩子，母親的角色必須為適應(yīng)現(xiàn)實(shí)而改變。在功能失調(diào)的家庭里，現(xiàn)實(shí)的主要方面被否認(rèn)，角色始終很僵化。
如果沒(méi)有人能討論影響每個(gè)家庭成員個(gè)人和整個(gè)家庭的事情——實(shí)際上，是當(dāng)這種討論被含蓄地禁止（轉(zhuǎn)換話題），或被明確地禁止（“我們不談?wù)撃欠N事情！”）的時(shí)候——我們就學(xué)會(huì)了不相信自己的感知或感覺(jué)。因?yàn)槲覀兊募彝シ裾J(rèn)了我們的現(xiàn)實(shí)，于是我們也開(kāi)始否認(rèn)自己的現(xiàn)實(shí)。這會(huì)嚴(yán)重?fù)p害我們必備生活技能的形成，以及與他人打交道和處理各種情形的必備技能的發(fā)展。正是這種必備能力的損害，在愛(ài)得太多的女人中起著作用。我們變得不能辨別對(duì)自己不好的人或事。其他人自然會(huì)避免的危險(xiǎn)、令人不舒服或不健康的情形和人，卻不會(huì)讓我們遠(yuǎn)離，因?yàn)槲覀儾荒軌驈默F(xiàn)實(shí)或自我保護(hù)的角度去評(píng)價(jià)他們。我們不相信自己的感覺(jué)，也不能用自己的感覺(jué)來(lái)指引自己。相反，背景更健康、更平衡的人會(huì)自然避開(kāi)的危險(xiǎn)、陰謀、欺騙、挑戰(zhàn)，實(shí)際上卻吸引著我們。而且，這種吸引會(huì)讓我們進(jìn)一步受到傷害，因?yàn)榇蟛糠謱?duì)我們有吸引力的事物，都是過(guò)去成長(zhǎng)環(huán)境的某種復(fù)制。于是，我們一次又一次地受到傷害。
沒(méi)有人是偶然成為愛(ài)得太多的女人的。在這個(gè)社會(huì)中，作為一名女性，成長(zhǎng)在這樣的家庭里會(huì)形成一些可以預(yù)見(jiàn)的模式。以下這些典型特征屬于愛(ài)得太多的女人，例如像吉爾一樣的女人，也可能是像你一樣的女人。
1、通常，你來(lái)自一個(gè)功能失調(diào)的家庭，在這個(gè)家庭里你的情感需要得不到滿足。
2、由于你得到的來(lái)自父母的真正關(guān)愛(ài)非常少，你試圖通過(guò)主動(dòng)付出關(guān)愛(ài)來(lái)代償自己這種未得到滿足的需要，特別是關(guān)愛(ài)那些看起來(lái)在某些方面很貧乏的男人。
3、因?yàn)槟阋恢倍紵o(wú)法把自己的父親或母親變成你所渴望的關(guān)愛(ài)你的人，所以，你會(huì)對(duì)自己很熟悉的那種不付出感情的男人在內(nèi)心深處做出響應(yīng)，他能讓你再一次嘗試通過(guò)自己的愛(ài)來(lái)改變他。
4、由于懼怕被拋棄，你愿意做任何事情維持你們的關(guān)系。
5、只要能夠“幫助”和你交往的男人，幾乎怎樣付出你都不嫌麻煩，不嫌費(fèi)時(shí)間，不嫌代價(jià)昂貴。
6、習(xí)慣了缺少愛(ài)的個(gè)人關(guān)系，你愿意等待，愿意期盼，并且會(huì)更努力地取悅他。
7、在跟任何一個(gè)男人的關(guān)系中，你都愿意承擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)50%的責(zé)任、負(fù)疚感和責(zé)難。
8、你的自尊心非常低，而且在內(nèi)心深處不認(rèn)為自己配得到幸福，而是相信自己必須掙來(lái)享受生活的權(quán)利。
9、因?yàn)橥陼r(shí)體驗(yàn)到的安全感比較少，所以你不顧一切地需要控制你的男人以及你們之間的關(guān)系。你將自己對(duì)他人和各種情形的竭力控制偽裝成“樂(lè)于助人”。
10、在情感關(guān)系中，你考慮更多的是自己對(duì)將來(lái)應(yīng)該怎樣的夢(mèng)想，而不是你的現(xiàn)實(shí)狀況。
11、你對(duì)男人上癮，對(duì)痛苦的情感也上癮。
12、你易于對(duì)藥物、酒精或某種食物，特別是甜食上癮。這種上癮可能是由于情感方面的原因，也可能是由于生物化學(xué)方面的原因。
13、你被那些有問(wèn)題需要解決的人吸引，或者讓自己陷入混亂、不確定的情感痛苦狀況中，以此來(lái)回避對(duì)自己責(zé)任的關(guān)注。
14、你可能易于產(chǎn)生間歇性抑郁，試圖通過(guò)不穩(wěn)定的情愛(ài)關(guān)系所產(chǎn)生的興奮感來(lái)防止這種抑郁。
15、你不會(huì)被那些善良、穩(wěn)重、可靠并對(duì)你有興趣的男人吸引。你覺(jué)得這種“好”男人很乏味。
吉爾或多或少地表現(xiàn)出了幾乎所有這些特征。正是由于吉爾具有上述多個(gè)特征，以及吉爾告訴我的有關(guān)蘭迪的其它事情，我才懷疑蘭迪可能有酗酒問(wèn)題。女人如果具有這種情感特征，就會(huì)總是被那些因?yàn)槟撤N原因而不付出感情的男人吸引。成癮是他不付出感情的一個(gè)主要原因。
從一開(kāi)始，吉爾就情愿比蘭迪承擔(dān)更多的責(zé)任來(lái)開(kāi)始并維持兩人的關(guān)系。正如很多愛(ài)得太多的女人一樣，她很明顯是個(gè)相當(dāng)負(fù)責(zé)任的人，在生活中的很多方面都取得了較高的成就，但自尊心卻非常低。盡管在學(xué)業(yè)和工作方面實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，但這不能抵消她在戀愛(ài)關(guān)系中遭受的個(gè)人失敗。每當(dāng)蘭迪忘記打電話給她時(shí)，她脆弱的自我形象就會(huì)受到狠狠一擊，于是她便試圖通過(guò)從他那里設(shè)法得到一些關(guān)愛(ài)的跡象來(lái)拼命地支撐自己的自我形象。非常典型的是，她主動(dòng)為失敗的戀愛(ài)關(guān)系承擔(dān)全部責(zé)任，而且她無(wú)法現(xiàn)實(shí)地評(píng)估狀況，當(dāng)對(duì)方明顯不愛(ài)她的時(shí)候，她也無(wú)法通過(guò)從這段感情中脫身來(lái)照顧好自己。
愛(ài)得太多的女人很少考慮自己在戀愛(ài)關(guān)系中是否誠(chéng)實(shí)。她們將大量精力傾注于拼命地操縱對(duì)方，以改變對(duì)方對(duì)自己的行為或感覺(jué)，例如吉爾撥打昂貴的長(zhǎng)途電話，并且飛去圣迭戈看望蘭迪（別忘了，她的經(jīng)濟(jì)狀況相當(dāng)拮據(jù)）。她撥打長(zhǎng)途電話對(duì)他進(jìn)行的“心理治療”，與其說(shuō)是為了幫助他發(fā)現(xiàn)他自己，不如說(shuō)是為了把他變成她需要的那種男人。事實(shí)上，蘭迪并不愿意幫吉爾發(fā)現(xiàn)他自己。如果他對(duì)這種自我發(fā)現(xiàn)之旅有興趣的話，他早就自己發(fā)現(xiàn)得差不多了，而不是在吉爾逼迫他進(jìn)行自我分析的時(shí)候被動(dòng)地坐在一旁。她之所以付出這些努力，是因?yàn)槿绻贿@樣做的話，她就只能認(rèn)可并接受真實(shí)的他——一個(gè)不關(guān)心她的感受、不在乎兩人關(guān)系的男人。
讓我們回到和吉爾的談話中，以便更好地理解為什么那天她來(lái)找我。
她現(xiàn)在談起了她的父親。
“他這個(gè)人太倔強(qiáng)。我發(fā)誓有一天要在爭(zhēng)論中贏他。”她想了一會(huì)。
“但我從來(lái)都沒(méi)有贏過(guò)。可能這就是我學(xué)法律的原因。我就是喜歡辯論案子并獲勝的感覺(jué)！”想到這一點(diǎn)的時(shí)候，她的臉上閃現(xiàn)出了開(kāi)心的微笑，然后又抽泣了起來(lái)。
“你知道我有一次做了什么嗎？我讓他告訴我他愛(ài)我，而且還讓他擁抱了我一下。”吉爾努力把這件事情輕描淡寫(xiě)成她成長(zhǎng)過(guò)程中一件趣事，但沒(méi)有成功。一個(gè)受到傷害的小女孩的陰影浮現(xiàn)了出來(lái)。
“如果我不逼著他，他永遠(yuǎn)都不會(huì)說(shuō)愛(ài)我。但爸爸確實(shí)是愛(ài)我的，只不過(guò)無(wú)法表現(xiàn)出來(lái)。他后來(lái)再也沒(méi)有說(shuō)過(guò)愛(ài)我。所以，我很高興自己逼了他一次。不然的話，我永遠(yuǎn)都不會(huì)聽(tīng)到他這樣對(duì)我說(shuō)。我等了很多年，直到18歲的時(shí)候，我對(duì)他說(shuō)，‘你得告訴我你愛(ài)我，’然后我就站在他身邊不肯走，直到他說(shuō)出來(lái)。之后我讓他擁抱我一下，其實(shí)是我先擁抱他的。他有點(diǎn)退縮，然后拍了拍我的肩膀，但這也挺好了。我真的很需要他這樣做�！睖I水又涌了出來(lái)，這次她的圓臉上全是眼淚。
“為什么要他這樣做那么難呢？告訴你的女兒你愛(ài)她，似乎是件很基本的事情啊�！彼值拖骂^仔細(xì)看自己疊在一起的雙手。
“我曾經(jīng)那么努力過(guò)，甚至這也是我和他吵得那么厲害的原因。我以為只要我贏了，他就會(huì)為我驕傲，他會(huì)不得不承認(rèn)我優(yōu)秀。和世上所有其他事物相比，我最想要他贊許我，我猜贊許就意味著他對(duì)我的愛(ài)�！�
在進(jìn)一步的交談中，我了解到吉爾的家人把父親對(duì)她的排斥歸結(jié)于父親原本想要一個(gè)男孩，但結(jié)果卻是女孩的這個(gè)事實(shí)。相對(duì)于吉爾父親的真實(shí)情況而言，這么表面化地解釋他對(duì)孩子的冷漠態(tài)度，對(duì)于所有家人（包括吉爾）來(lái)說(shuō)都更容易接受。但是，在進(jìn)行過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的心理治療以后，吉爾認(rèn)識(shí)到，自己的父親和任何人都沒(méi)有親密的感情聯(lián)系，他實(shí)際上無(wú)法對(duì)自己身邊的任何人表達(dá)溫情、愛(ài)、贊許。他總是有各種“理由”解釋自己為什么不表達(dá)感情，例如爭(zhēng)吵、觀點(diǎn)不同，或者不可更改的事實(shí)，例如吉爾是個(gè)女孩。家里的每個(gè)人都選擇將這些理由當(dāng)作合理的理由來(lái)接受，而不是審視事實(shí)——吉爾的父親與家人的關(guān)系一直都很疏遠(yuǎn)。
實(shí)際上，吉爾發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于繼續(xù)自責(zé)而言，接受父親沒(méi)有愛(ài)別人的基本能力這個(gè)事實(shí)要更難。只要過(guò)錯(cuò)在自己身上，就還有希望——希望有一天她讓自己有足夠的改變，從而讓父親發(fā)生改變。
我們所有人都如此，當(dāng)令人感情痛苦的事情發(fā)生的時(shí)候，我們會(huì)告訴自己都是我們自己的過(guò)錯(cuò)，這其實(shí)是說(shuō)問(wèn)題還在我們的控制之中：如果我們改變，就會(huì)不再痛苦。愛(ài)得太多的女人的大部分自責(zé)背后都有這種動(dòng)因。通過(guò)責(zé)備自己，我們懷抱的希望是：我們有能力找出自己哪里做錯(cuò)了，并有能力糾正，因而能夠控制狀況并不再痛苦。
在不久后的一次面談中，這種模式在吉爾講述自己的婚姻時(shí)清楚地表現(xiàn)了出來(lái)。她無(wú)可避免地會(huì)受到那些能讓她再次營(yíng)造自己小時(shí)候缺少父愛(ài)的氛圍的男人吸引，婚姻對(duì)于她來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓她再次嘗試贏得無(wú)法得到的愛(ài)。
當(dāng)吉爾講述她是怎樣認(rèn)識(shí)自己丈夫的時(shí)候，我想起了自己的同行說(shuō)過(guò)的一句格言：饑餓的人買(mǎi)不到好東西。由于吉爾對(duì)愛(ài)和贊許極度渴求，而且盡管她不認(rèn)為父親對(duì)她有排斥但卻對(duì)這種排斥很熟悉，她注定會(huì)找上保羅這種人。
她告訴我：“我們是在一個(gè)酒吧認(rèn)識(shí)的。我剛在自助洗衣店洗完自己的衣服，然后去隔壁的便宜小酒吧待了幾分鐘。保羅當(dāng)時(shí)在打桌球，問(wèn)我想不想玩。我說(shuō)當(dāng)然。一切就這樣開(kāi)始了。他約我一起出去，我說(shuō)不行，我不和在酒吧里認(rèn)識(shí)的男人一起出去。然后，他跟著我回到自助洗衣店，一直跟我說(shuō)話。我最后把電話號(hào)碼給了他，第二天晚上我們一起出去了。
“你可能不相信，但是我們兩周后就住到了一起。他沒(méi)有地方住，而我必須從公寓搬出來(lái)，所以我們就一起找了個(gè)地方。而且，我們的交往中沒(méi)有任何特別棒的地方，無(wú)論是性、情誼，還是別的方面。但是，過(guò)了一年后，我的母親開(kāi)始對(duì)這件事感到不安，所以我們就結(jié)婚了�！奔獱枔u了搖頭，她的金發(fā)小卷又都晃了起來(lái)。
盡管開(kāi)始得很隨意，但她很快就癡迷了起來(lái)。因?yàn)榧獱栐诔砷L(zhǎng)過(guò)程中一直努力把任何錯(cuò)的地方都糾正過(guò)來(lái)，她自然而然地把這種思考和行為方式帶進(jìn)了婚姻中。
“我那么努力。我是說(shuō)，我真的愛(ài)他，我有決心讓他也愛(ài)我。我要成為完美妻子。我像瘋了一樣做飯、清潔衛(wèi)生，而且還努力不耽誤學(xué)業(yè)。他大部分時(shí)間都不工作，就是隨處一躺或一連消失幾天。那簡(jiǎn)直糟透了，我等著他，猜想他去哪兒了。但是，我學(xué)會(huì)了不讓自己?jiǎn)査チ四睦铩彼q豫了一下，變了變自己的坐姿�！拔液茈y承認(rèn)這種事情。我太相信只要自己足夠努力，事情就會(huì)變好，但有時(shí)他消失了一段時(shí)間回來(lái)之后，我會(huì)生氣，然后他就打我�！�
“我以前從來(lái)沒(méi)有把這件事告訴過(guò)任何人，我一直不好意思說(shuō)。我從來(lái)沒(méi)有那樣看待過(guò)自己，你知道嗎？我居然讓別人打我�！�
吉爾的丈夫在一次長(zhǎng)時(shí)間不回家的過(guò)程中找了別的女人，吉爾的婚姻結(jié)束了。盡管這次婚姻給吉爾帶來(lái)巨大的痛苦，但保羅離開(kāi)的時(shí)候她還是傷心欲絕。
“我知道，不管那個(gè)女人是誰(shuí)，她肯定和我完全不一樣。我其實(shí)明白保羅為什么離開(kāi)我。我感覺(jué)自己沒(méi)有什么能再給他或任何人了。我沒(méi)有因?yàn)樗x開(kāi)我而責(zé)備他。我是說(shuō)，畢竟，我也無(wú)法忍受我自己�！�
我對(duì)吉爾的治療，主要是幫助她理解自己沉浸于其中那么長(zhǎng)時(shí)間的病態(tài)心理演變過(guò)程，以及對(duì)不向她付出感情的男人那種注定會(huì)失敗的關(guān)系的上癮。吉爾在感情關(guān)系中的行為所表現(xiàn)出的上癮，和對(duì)藥物的上癮是相似的。在她每段戀愛(ài)關(guān)系的初期都有一種“飄飄欲仙”的感覺(jué)，一種狂喜和興奮感，她相信自己心靈最深處對(duì)愛(ài)、關(guān)注和安全感的需要終于可能得到滿足了。由于對(duì)此深信不疑，吉爾為了感覺(jué)良好，會(huì)越來(lái)越依賴這個(gè)男人和這種關(guān)系。然后，正如上癮者隨著藥品效果的減弱而必須增加藥量一樣，隨著這種關(guān)系帶給她的滿足感的減少，她便被驅(qū)使著更加努力地追求它。為了盡量維持那種曾經(jīng)那么美妙、那么充滿希望的感覺(jué)，吉爾奴隸般地纏著她的男人，隨著她得到的越來(lái)越少，她要求更多的聯(lián)系、更多的安慰、更多的愛(ài)。由于她的需求是深層的，所以情況越是糟糕，她就越難放手。她無(wú)法放棄。
吉爾第一次來(lái)見(jiàn)我的時(shí)候是29歲。她的父親七年前去世了，但他仍舊是她生命中最重要的男人。在某種程度上，他是吉爾生命中唯一的男人，因?yàn)樵诿慷闻c吸引她的男人的戀愛(ài)中，她實(shí)際上是在與父親打交道，仍然在極其努力地要贏得這個(gè)男人的愛(ài)，而他卻因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題不能給予愛(ài)。
如果我們的童年經(jīng)歷特別痛苦，在一生中我們都往往會(huì)無(wú)意識(shí)地再造類(lèi)似的情形，希望能夠掌控那種情形。
例如，如果我們像吉爾一樣，愛(ài)父母并且需要父母，但父親或母親卻不回應(yīng)，我們?cè)诔赡暌院髴賽?ài)的對(duì)象通常也會(huì)是類(lèi)似的一個(gè)人或一連串的幾個(gè)人，我們?cè)噲D“贏得”過(guò)去努力希望得到的愛(ài)。當(dāng)吉爾發(fā)現(xiàn)自己一再受不適合的男人吸引時(shí)，她就成了受這種動(dòng)因驅(qū)使的典型象征。
有這樣一個(gè)老笑話，說(shuō)夜里一個(gè)近視的人丟了鑰匙，便在路燈下尋找。另一個(gè)人走過(guò)來(lái)想幫他找鑰匙，問(wèn)他：“你確定鑰匙是掉在這了嗎？”那人答道：“不確定，但燈在這里。”
吉爾就像這個(gè)故事中的人一樣，在找尋她生命中丟失的東西，但她不在有希望找到的地方尋找，而是由于她是一個(gè)愛(ài)得太多的女人，所以就在她最容易看到的地方尋找。
在本書(shū)中，我們將探究什么是愛(ài)得太多，我們?yōu)槭裁磿?huì)愛(ài)得太多，從哪里學(xué)到的，以及怎樣把我們愛(ài)的方式改變成更健康的相處方式。現(xiàn)在，讓我們逐條分析一下愛(ài)得太多的女人的特征吧。
1、通常，你來(lái)自一個(gè)功能失調(diào)的家庭，在這個(gè)家庭里你的情感需要得不到滿足。
也許，理解這個(gè)特點(diǎn)的最好方法是先看后半句：“……在這個(gè)家庭里你的情感需要得不到滿足”。“情感需要”指的不只是你對(duì)愛(ài)和喜歡的需要。盡管那方面很重要，但更關(guān)鍵的是，你的感知和感受大部分都被忽視或否認(rèn)，而不是被接受或認(rèn)可。舉個(gè)例子：父母在爭(zhēng)吵，孩子感到害怕。孩子問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁茨銓?duì)爸爸發(fā)那么大火？”媽媽回答：“我沒(méi)發(fā)火�！钡雌饋�(lái)卻很氣憤、很煩惱。孩子這時(shí)會(huì)感到困惑，更加害怕，說(shuō)：“我聽(tīng)見(jiàn)你大聲吵架了。”媽媽生氣地說(shuō)：“我跟你說(shuō)過(guò)了我沒(méi)發(fā)火，但你要是再這樣問(wèn)，我就真的發(fā)火了！”孩子這時(shí)會(huì)感到恐懼、困惑、生氣和內(nèi)疚。媽媽在暗示她的感知是不對(duì)的，但如果是這樣，這些恐懼的感覺(jué)又是從何而來(lái)呢？孩子這時(shí)必須做出選擇，要么她是對(duì)的，媽媽在故意對(duì)她撒謊；要么她聽(tīng)到、看到、感覺(jué)到的都錯(cuò)了。孩子通常會(huì)按下這種困惑，不再去感知，這樣她就不必因?yàn)樽约旱母兄槐徽J(rèn)可而苦惱了。這會(huì)損害孩子相信自己和自己的感知的能力，特別在親密的關(guān)系中，不論是小時(shí)候還是長(zhǎng)大以后。
孩子對(duì)愛(ài)的需要也可能被否認(rèn)或得不到滿足。當(dāng)父母陷入爭(zhēng)吵或其它類(lèi)型的爭(zhēng)斗時(shí)，家里留給孩子的時(shí)間或關(guān)注就會(huì)非常少。這會(huì)讓孩子產(chǎn)生愛(ài)的饑渴，卻不知道怎樣相信愛(ài)或接受愛(ài)，而且會(huì)感覺(jué)自己不值得愛(ài)。
現(xiàn)在，來(lái)看一下這個(gè)特點(diǎn)的前半部分：來(lái)自一個(gè)功能失調(diào)的家庭。如果在一個(gè)家庭中存在以下一種或多種情況，就是個(gè)功能失調(diào)的家庭。
酗酒或藥物濫用（處方藥或非法藥品）
強(qiáng)迫癥，例如強(qiáng)迫性暴食、工作、清潔、賭博、消費(fèi)、節(jié)食、鍛煉等等。這些行為都是成癮行為，并且病癥會(huì)不斷加重；強(qiáng)迫癥的害處很多，其中之一是有效地破壞并阻止家庭內(nèi)部的真誠(chéng)交流和親密關(guān)系
毆打配偶和（或）孩子
父親或母親對(duì)孩子有不適當(dāng)?shù)男孕袨椋瑥恼T惑到亂倫
持續(xù)的爭(zhēng)吵和關(guān)系緊張
父親和母親長(zhǎng)時(shí)間不和對(duì)方說(shuō)話
父母雙方的態(tài)度或價(jià)值觀相互沖突，或者為了孩子更忠實(shí)于自己而競(jìng)爭(zhēng)，表現(xiàn)出對(duì)立的行為
父母之間競(jìng)爭(zhēng)，或者是父母和孩子競(jìng)爭(zhēng)
父親或母親無(wú)法與家里的其他人相處，并因而主動(dòng)回避家人，卻指責(zé)是家人造成了這種回避
極端教條，包括對(duì)金錢(qián)、宗教、工作、時(shí)間的運(yùn)用、愛(ài)的表現(xiàn)方式、性、電視、家務(wù)、運(yùn)動(dòng)、政治等方面；對(duì)這些事情中任何事情的癡迷都會(huì)妨礙家人之間的交流和親密關(guān)系，因?yàn)槠渲攸c(diǎn)已經(jīng)不是家人之間的關(guān)系，而成了遵守規(guī)則。
如果父親或母親表現(xiàn)出上述任何方面的行為或癡迷，都會(huì)給孩子造成傷害。如果父母雙方都有這些不健康習(xí)性的任何一種，對(duì)孩子的傷害將會(huì)更加嚴(yán)重。通常，父母雙方的病癥是互補(bǔ)的。比如，一個(gè)酗酒者和一個(gè)強(qiáng)迫性暴食者經(jīng)常會(huì)結(jié)為夫妻，然后各自都會(huì)努力控制對(duì)方的成癮行為。父母還常常以不健康的方式平衡對(duì)方的影響；如果母親對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)，而父親好發(fā)脾氣、排斥孩子，那么，父親和母親都會(huì)因?yàn)閷?duì)方對(duì)孩子的行為和態(tài)度而采用破壞性的方式和孩子相處。
功能失調(diào)的家庭有很多類(lèi)型和風(fēng)格，但它們對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響有一個(gè)共同點(diǎn)：這些孩子的感受能力、與他人相處的能力，都受到某種程度的損傷。
2、由于你得到的來(lái)自父母的真正關(guān)愛(ài)非常少，你試圖通過(guò)主動(dòng)付出關(guān)愛(ài)來(lái)代償自己這種未得到滿足的需要，特別是關(guān)愛(ài)那些看起來(lái)在某些方面很貧乏的男人。
想一想孩子們，特別是小女孩，在缺乏她們想要而且需要得到的愛(ài)和關(guān)注時(shí)會(huì)做出怎樣的行為。小男孩可能會(huì)生氣，并以破壞性的行為和打架表現(xiàn)出來(lái)，而小女孩往往把注意力轉(zhuǎn)向自己最喜歡的一個(gè)布娃娃。通過(guò)搖晃、安慰這個(gè)布娃娃，并在某種程度上覺(jué)得自己就像這個(gè)布娃娃，這個(gè)小女孩是在用一種迂回的方式得到自己所需要的父母的關(guān)愛(ài)。作為成年人，愛(ài)得太多的女人是在做同樣的事情，可能只是稍稍微妙一些。基本上，我們會(huì)在生活中的大多數(shù)方面——如果不是所有方面的話——成為付出關(guān)愛(ài)的人。從事幫助型職業(yè)和工作的人，例如護(hù)士、咨詢師、治療師、社工，許多都來(lái)自功能失調(diào)的家庭（我注意到，尤其是酗酒家庭）。我們被那些需要關(guān)愛(ài)的人吸引，對(duì)他們的痛苦感同身受，并且尋求緩解他們的痛苦，以此使我們自己的痛苦好轉(zhuǎn)。如果我們明白自己之所以被吸引的根本原因是我們自己希望得到愛(ài)和幫助，也就不難理解為什么最吸引我們的男人是那些似乎需要關(guān)愛(ài)的人了。
吸引我們的男人并不一定是身無(wú)分文或健康狀況很差的。也許他是不能很好地和他人相處，也許他冷漠而缺乏感情，也許倔強(qiáng)或自私，也許總是悶悶不樂(lè)或郁郁寡歡。他也許有點(diǎn)放縱不羈、不負(fù)責(zé)任，或者不能作出承諾，或不能保持忠誠(chéng)，又或許他告訴我們他從來(lái)都沒(méi)能愛(ài)過(guò)任何人。我們會(huì)對(duì)哪種男人做出反應(yīng)，取決于我們自身的背景。但是，我們會(huì)認(rèn)定這個(gè)男人需要我們的幫助、同情和智慧來(lái)改善他的人生。
3、因?yàn)槟阋恢倍紵o(wú)法把自己的父親或母親變成你所渴望的關(guān)愛(ài)你的人，所以，你會(huì)對(duì)自己很熟悉的那種不付出感情的男人在內(nèi)心深處做出響應(yīng)，他能讓你再一次嘗試通過(guò)自己的愛(ài)來(lái)改變他。
你以前抗?fàn)幍膶?duì)象或許是父母中的一方，也可能是父母雙方。但是，不論以前的問(wèn)題、缺憾或痛苦是什么，你現(xiàn)在都會(huì)努力進(jìn)行糾正。
這時(shí)，一些對(duì)你有害、于你不利的事情就開(kāi)始出現(xiàn)了。如果我們把自己的全部同情、憐憫和理解用在和健康男人的交往上——那些有希望滿足我們的情感需要的男人，那當(dāng)然非常好。但是，我們不會(huì)被那些能夠滿足我們感情需要的健康男人所吸引。在我們看來(lái)，他們太乏味了。只有能讓我們復(fù)制過(guò)去和父母的爭(zhēng)斗的男人，才會(huì)對(duì)我們有吸引力，以前我們努力讓自己變得足夠好、足夠可愛(ài)、足夠有價(jià)值、足夠有幫助、足夠聰明，以贏得父母的愛(ài)、關(guān)注和贊許，而父母卻由于自身的問(wèn)題和專(zhuān)注于其他事情而不能滿足我們的需要。這時(shí)，我們對(duì)待男人的方式，就好像除非我們能從一個(gè)男人——他由于其自身的問(wèn)題和專(zhuān)注于其他事情而無(wú)法欣然付出、關(guān)注和贊許——那里索取到愛(ài)、關(guān)注和贊許，否則它們就沒(méi)意義一樣。
4、由于懼怕被拋棄，你愿意做任何事情維持你們的關(guān)系。
“拋棄”是一個(gè)很?chē)?yán)重的詞。它暗示著被遺棄，可能面臨死亡，因?yàn)槲覀兛赡軟](méi)有能力獨(dú)自生存。有的拋棄是字面意義上的真實(shí)拋棄，有的則是感情上的拋棄。每個(gè)愛(ài)得太多的女人都至少體驗(yàn)過(guò)深深的感情拋棄，包含著拋棄的所有恐懼和空虛。作為一個(gè)成年女人，被一個(gè)在很多方面代表了當(dāng)初拋棄我們的那些人的男人遺棄，會(huì)讓我們?cè)俅胃惺艿侥欠N恐懼。當(dāng)然，我們會(huì)做出任何事情來(lái)避免再次有那種感覺(jué)。這就造成了下一個(gè)特點(diǎn)。
5、只要能夠“幫助”和你交往的男人，幾乎怎樣付出你都不嫌麻煩，不嫌費(fèi)時(shí)間，不嫌代價(jià)昂貴。
所有這些“幫助”背后的想法是，如果有效的話，這個(gè)男人將會(huì)變成你希望并且需要他變成的樣子，這意味著你將會(huì)獲勝，得到長(zhǎng)久以來(lái)一直想要得到的東西。
所以，盡管我們經(jīng)常對(duì)自己非常節(jié)儉，甚至自我否定，卻愿意不遺余力地幫助他。我們?yōu)樗龀龅囊恍┡Πǎ?br/> 給他買(mǎi)衣服，以改善他的自我形象。
為他找一個(gè)心理治療師，并且懇求他去接受治療。
資助他的昂貴嗜好，以幫助他更好地利用時(shí)間。
胡亂搬家，只是因?yàn)椤八谶@兒不開(kāi)心”。
把一半或全部財(cái)物給他，認(rèn)為這會(huì)讓他不再覺(jué)得不如我們。
給他提供住的地方，讓他有安全感。
允許他在感情方面虐待我們，因?yàn)椤八郧耙恢倍疾槐辉试S表達(dá)感情�！�
給他找工作。
這只是我們?cè)噲D幫助他的許多方式中的一部分。我們很少質(zhì)疑自己為他做這些事情是否合適。事實(shí)上，我們會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，試圖想出比已經(jīng)嘗試過(guò)的方法更有效的辦法。
6、習(xí)慣了缺少愛(ài)的個(gè)人關(guān)系，你愿意等待，愿意期盼，并且會(huì)更努力地取悅他。
如果一個(gè)經(jīng)歷跟我們不一樣的女人處于我們這種境況，她會(huì)說(shuō)：“這感覺(jué)太糟糕了。我再也不要這樣了�！钡�，我們會(huì)認(rèn)為，如果一個(gè)辦法不管用而且我們不開(kāi)心，那一定是我們什么地方做得還不夠。我們會(huì)把對(duì)方行為的每一處細(xì)微變化，都看作他終于開(kāi)始改變的跡象。我們靠著“明天會(huì)不同”的希望生活。等待他改變，實(shí)際上要比改變我們自己和自己的生活令我們感覺(jué)更舒服。
7、在跟任何一個(gè)男人的關(guān)系中，你都愿意承擔(dān)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)50%的責(zé)任、負(fù)疚感和責(zé)難。
通常，那些來(lái)自功能失調(diào)家庭的人都有不負(fù)責(zé)任、孩子氣、軟弱的父母。我們長(zhǎng)大得很快，在遠(yuǎn)未準(zhǔn)備好承受屬于成年人的負(fù)擔(dān)時(shí)，就已經(jīng)變成了小大人。但是，我們對(duì)于家人和其他人給予我們的權(quán)利也感到高興。現(xiàn)在，作為成年人的我們相信，自己與男人的關(guān)系是否順利取決于我們自己，而且，我們會(huì)與不負(fù)責(zé)任、喜歡指責(zé)的伴侶合作，他會(huì)強(qiáng)化我們認(rèn)為這取決于我們自己的感覺(jué)。我們是承受負(fù)擔(dān)的專(zhuān)家。
8、你的自尊心非常低，而且在內(nèi)心深處不認(rèn)為自己配得到幸福，而是相信自己必須掙來(lái)享受生活的權(quán)利。
如果我們的父母都不能發(fā)現(xiàn)我們值得他們的愛(ài)和關(guān)注，我們?cè)趺茨芟嘈抛约赫娴氖莾?yōu)秀的人呢？在愛(ài)得太多的女人中，很少有人相信僅僅由于自己的存在就值得愛(ài)，值得被愛(ài)。相反，我們相信自己存在很?chē)?yán)重的過(guò)錯(cuò)或缺陷，我們必須做得很好才能彌補(bǔ)。我們生活在對(duì)自己這些缺點(diǎn)的內(nèi)疚中，生活在害怕這些缺點(diǎn)被人發(fā)現(xiàn)的恐懼中。我們非常非常努力地讓自己看起來(lái)很優(yōu)秀，因?yàn)槲覀儾幌嘈抛约菏莾?yōu)秀的人。
9、因?yàn)橥陼r(shí)體驗(yàn)到的安全感比較少，所以你不顧一切地需要控制你的男人以及你們之間的關(guān)系。你將自己對(duì)他人和各種情形的竭力控制偽裝成“樂(lè)于助人”。
如果一個(gè)孩子生活在功能失調(diào)更嚴(yán)重的家庭中，比如酗酒、暴力或亂倫的家庭，這個(gè)孩子會(huì)不可避免地因?yàn)榧彝ナタ刂贫械娇只�。她沒(méi)有可依賴的人，因?yàn)樗麄兌继儜B(tài)，無(wú)法保護(hù)她。事實(shí)上，這種家庭帶來(lái)的往往不是她需要的安全和保護(hù)，而是威脅或傷害。由于這種經(jīng)歷太令人不知所措，太具有毀滅性，我們當(dāng)中那些受過(guò)這種痛苦的人，可以說(shuō)就會(huì)尋求轉(zhuǎn)敗為勝。通過(guò)變得強(qiáng)大并對(duì)他人有所幫助，我們是在保護(hù)自己免于任人擺布而感到的恐慌。我們需要和自己能夠幫助的人在一起，這樣才有安全感和對(duì)局面的控制感。
10、在情感關(guān)系中，你考慮更多的是自己對(duì)將來(lái)應(yīng)該怎樣的夢(mèng)想，而不是你的現(xiàn)實(shí)狀況。
當(dāng)我們愛(ài)得太多的時(shí)候，我們生活在幻想的世界中，那個(gè)和我們?cè)谝黄鸬哪腥穗m然讓我們感覺(jué)那么不快樂(lè)，或那么不滿意，但在我們的幻想中，他卻變成了我們相信通過(guò)我們的幫助他將能成為的那種人，其實(shí)是我們希望他將會(huì)變成的那種人。因?yàn)槲覀儙缀醪恢老嗵幍目鞓?lè)，幾乎沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)我們關(guān)愛(ài)的人滿足我們的感情需要的那種感覺(jué)，所以，那個(gè)夢(mèng)想的世界最接近我們敢于擁有的希望。
如果我們擁有了一個(gè)能滿足我們所有需要的男人，那么這個(gè)男人還需要我們什么呢？我們幫助他人的天分（和沖動(dòng)）將無(wú)處發(fā)揮，我們個(gè)性中的一個(gè)重要部分將無(wú)用武之地。于是，我們會(huì)選擇一個(gè)自己不想要的男人——并繼續(xù)我們的夢(mèng)想。
11、你對(duì)男人上癮，對(duì)痛苦的情感也上癮。
用《愛(ài)與上癮》的作者斯坦同?皮利的話來(lái)說(shuō)，“上癮的體驗(yàn)會(huì)吸收一個(gè)人的意識(shí)，如同鎮(zhèn)痛藥一樣緩解焦慮和痛苦。沒(méi)有任何事情能像某種類(lèi)型的情愛(ài)關(guān)系那樣徹底地吸收我們的意識(shí)。上癮關(guān)系的特點(diǎn)是渴望對(duì)方的安慰……第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是，這種關(guān)系能夠分散她關(guān)注并處理自己生活中其他方面事情的能力。”
我們用自己對(duì)所愛(ài)的那個(gè)男人的癡迷，來(lái)逃避我們的痛苦、空虛、恐懼和氣憤。我們把情感關(guān)系當(dāng)作毒品，來(lái)逃避自己體驗(yàn)獨(dú)自一人時(shí)的痛苦。我們與自己男人的交往越痛苦，他就越能讓我們分散注意力。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，真正糟糕的交往起著跟烈性毒品一樣的作用。如果沒(méi)有一個(gè)男人作為我們專(zhuān)注的對(duì)象，我們就會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，往往很多癥狀和真正的藥物戒斷癥狀是一樣的，包括生理癥狀和心理癥狀：惡心、出汗、打冷戰(zhàn)、發(fā)抖、心動(dòng)過(guò)速、強(qiáng)迫性思維、抑郁、失眠、驚慌、神經(jīng)衰弱。為了緩解這些癥狀，我們會(huì)回到自己的舊情人身邊，或者拼命找尋一個(gè)新情侶。
12、你易于對(duì)藥物、酒精或某種食物，特別是甜食上癮。這種上癮可能是由于情感方面的原因，也可能是由于生物化學(xué)方面的原因。
上述情況尤其適用于那些父母是化學(xué)藥物濫用者的愛(ài)得太多的女人。所有愛(ài)得太多的女人都經(jīng)歷過(guò)情感缺憾，這會(huì)導(dǎo)致她們?yōu)E用能夠改變思維的化學(xué)物質(zhì)，以逃避自己的感覺(jué)。但是，成癮者的孩子還易于繼承某種基因傾向而成癮。
或許是因?yàn)榫铺堑姆肿咏Y(jié)構(gòu)和乙醇酒精的分子結(jié)構(gòu)幾乎一模一樣，所以許多酗酒者的女兒對(duì)精制糖上癮，并且對(duì)此形成強(qiáng)制性進(jìn)食癥。精制糖不是食物，而是藥物。它沒(méi)有食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只是純熱量而已。它可以極大地改變大腦的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，精制糖是很容易成癮的物質(zhì)。
13、你被那些有問(wèn)題需要解決的人吸引，或者讓自己陷入混亂、不確定的情感痛苦狀況中，以此來(lái)回避對(duì)自己責(zé)任的關(guān)注。
雖然我們非常善于憑直覺(jué)知道其他人的感受，或搞清楚其他人的需要或應(yīng)該做什么，但對(duì)自己的感受卻不了解，也不能對(duì)給自己生活造成煩惱的問(wèn)題的重要方面做出明智決定。我們往往并不真正知道自己是誰(shuí)，而如果被卷入急劇變化的問(wèn)題中，就可以避免自己不得不靜下心來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題。
這并不是說(shuō)我們不表達(dá)感情。我們會(huì)哭泣、尖叫、抽泣、哀號(hào)。但是，我們無(wú)法用自己的情感來(lái)指引自己做出人生中必需的重要抉擇。
14、你可能易于產(chǎn)生間歇性抑郁，試圖通過(guò)不穩(wěn)定的情愛(ài)關(guān)系所產(chǎn)生的興奮感來(lái)防止這種抑郁。
舉個(gè)例子：我的一個(gè)有抑郁癥史的客戶，嫁給了一位酗酒者，和他一起生活就好像每天發(fā)生一起交通事故一樣。那些可怕的情感起伏、意外、花招、兩人關(guān)系的不可預(yù)測(cè)性和不穩(wěn)定常常沖擊著她。如果你出過(guò)交通事故，但傷得并不嚴(yán)重，在事故后大約第二天你可能會(huì)有一種明確的“快樂(lè)”感。這是因?yàn)槟愕纳眢w經(jīng)歷了一次極度震驚，腎上腺素猛增到超常的高水平。這些腎上腺素就是你產(chǎn)生興奮感的原因。如果你受著抑郁癥的折磨，你會(huì)下意識(shí)地找尋可以讓你情緒激動(dòng)的情形，那些像交通事故（或嫁給一位酗酒者）一樣的情形，這樣你就可以保持興奮，避免情緒低落。
抑郁、酗酒和飲食紊亂是密切相關(guān)的，而且似乎是遺傳性的。例如，我在工作中接觸過(guò)的大多數(shù)厭食癥患者的雙親都酗酒，而我的許多有抑郁問(wèn)題的女客戶的父母中至少有一位酗酒。如果你來(lái)自一個(gè)酗酒家庭，你很可能因?yàn)閮蓚�(gè)原因而有抑郁問(wèn)題，一是由于你幼時(shí)的經(jīng)歷，另一方面是由于基因遺傳。具有諷刺意味的是，和有此類(lèi)病癥的人相處所帶來(lái)的興奮感對(duì)你有很強(qiáng)的吸引力。
15、你不會(huì)被那些善良、穩(wěn)定、可靠并對(duì)你有興趣的男人吸引。你覺(jué)得這種“好”男人很乏味。
愛(ài)得太多的女人會(huì)發(fā)現(xiàn)，不穩(wěn)定的男人令人興奮，不可靠的男人有挑戰(zhàn)性，不可預(yù)測(cè)的男人浪漫，不成熟的男人迷人，喜怒無(wú)常的男人有神秘感。愛(ài)生氣的男人需要我們理解，不快樂(lè)的男人需要我們撫慰，能力差的男人需要我們鼓勵(lì)，冷漠的男人需要我們溫暖。但是，如果一個(gè)男人本身已經(jīng)很好了，我們就沒(méi)辦法去“修正”他了，而且如果他善良并關(guān)愛(ài)我們，我們也就無(wú)法受折磨了。不幸的是，如果我們不能對(duì)一個(gè)男人愛(ài)得太多，我們通常就一點(diǎn)都不愛(ài)他。
在以下各章，你看到的每個(gè)女人都和吉爾一樣，有愛(ài)得太多的故事要說(shuō)。她們的故事也許會(huì)有助于你更清楚地理解自己的生活模式。然后，你還會(huì)有能力應(yīng)用本書(shū)末尾介紹的方法，把那些模式轉(zhuǎn)變成新的組合：自我實(shí)現(xiàn)、愛(ài)和快樂(lè)。這是我對(duì)你的祝愿。
第2章糟糕的關(guān)系，美妙的性
噢，我的男人，我有多么愛(ài)他
——他從不知曉我的全部人生只是絕望而已
——但我并不在意
當(dāng)他把我擁入懷中，世界就明亮了起來(lái)……
——我的男人
在我面前坐著的，是一位全身都包裹在絕望中的年輕女子。她俊俏的臉上還帶著可怕的擦傷，青一塊黃一塊的，那是她一個(gè)月前故意開(kāi)車(chē)朝懸崖下撞去時(shí)留下的。
“這件事報(bào)紙上登了，”她慢慢地、痛苦地跟我說(shuō)，“這起事故的全部情況都登了，還配了汽車(chē)懸在那里的照片……但他甚至都沒(méi)和我聯(lián)系�！彼穆曇籼Ц吡艘恍�，但只是閃現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)正常的憤怒，就又馬上陷入了孤寂凄涼中。
特露迪，這個(gè)差一點(diǎn)為愛(ài)死去的女人，接下來(lái)提出了自己的核心問(wèn)題，那個(gè)令她被自己的情人莫名地、幾乎無(wú)法忍受地拋棄的問(wèn)題�！爱�(dāng)我們的其他方面都不好時(shí)，我們之間的性怎么能那么棒，讓我們兩人都感覺(jué)那么美妙，而且讓我們那么親密地在一起？為什么其它都不行的時(shí)候，性卻能行呢？”她開(kāi)始哭了，像極了一個(gè)非常傷心的小孩子�！拔乙詾榘炎约航唤o他，就能讓他愛(ài)我。我把一切都給了他，能給的一切都給了他�！彼龔澫铝松碜�，手捂肚子搖晃著說(shuō)：“噢，但是當(dāng)我知道自己的所有努力只能換來(lái)一場(chǎng)空的時(shí)候，太傷心了。”
特露迪弓著身子抽泣了很長(zhǎng)時(shí)間，迷失在了愛(ài)情神話曾經(jīng)棲息過(guò)的那片空虛中。
當(dāng)她能再接下去說(shuō)的時(shí)候，仍然是那種壓低著嗓音的哭訴�！拔抑辉诤跄茏尲烽_(kāi)心，讓他留在我身邊。我什么都不要，只要他和我在一起�！�
特露迪又哭了一會(huì)兒，我想起了她以前說(shuō)過(guò)的家庭狀況，于是，我輕聲問(wèn)她：“那不也是你母親想從你父親那里得到的嗎？基本上只是想讓你父親和她在一起？”
她突然坐直了身體。“噢，我的天吶！你說(shuō)得對(duì)。連我說(shuō)的話都和我母親的一模一樣。我最不愿意像的人就是她，她為了達(dá)到目的，還自殺過(guò)。噢，我的天吶！”她反復(fù)說(shuō)著，然后看著我，臉上帶著淚水，低聲說(shuō)：“這簡(jiǎn)直太可怕了�！�
她停頓了一下，我說(shuō)：“我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和同性別的父母做法一樣，雖然我們發(fā)過(guò)誓絕對(duì)不會(huì)那樣做。這是因?yàn)�，我們是從他們的行為甚至感受中學(xué)到了身為一個(gè)男人或女人應(yīng)該什么樣�！�
“但我自殺的原因并不是為了報(bào)復(fù)吉姆，”特露迪申辯道，“我只是無(wú)法忍受自己可怕的感覺(jué)，感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)有人要�！庇滞ｎD了一會(huì)兒，她接著說(shuō)：“也許我的母親也是同樣感覺(jué)吧。我猜，當(dāng)你努力把一個(gè)人留在身邊，而那個(gè)人卻有其它更重要的事情要做時(shí)，你最終就會(huì)產(chǎn)生那種感覺(jué)。”
特露迪曾努力過(guò)，不錯(cuò)，她用來(lái)誘惑對(duì)方的是性。
在后來(lái)的一次談話中，當(dāng)傷痛已經(jīng)被時(shí)間撫平了一些的時(shí)候，我們又提到了性的話題�！拔以谛苑矫嬉恢焙苊舾校彼闰湴劣謨�(nèi)疚地說(shuō)，“以至于我在高中的時(shí)候還擔(dān)心自己是個(gè)色情狂�！�
“我滿腦子想的都是下次能和男友在一起做愛(ài)的事情。我總是努力把一切都安排好，以便我們能有地方可去，單獨(dú)在一起。人們說(shuō)應(yīng)該是男孩子總想得到性。不過(guò)，我知道我比自己的男友更想要。起碼，為了這種事，我費(fèi)的力氣可比他多得多�！�
特露迪16歲的時(shí)候，和長(zhǎng)期約會(huì)的高中男友有了第一次，用她的話說(shuō)，“發(fā)生了關(guān)系”。他是學(xué)校的一名橄欖球員，而且對(duì)待訓(xùn)練很認(rèn)真。他似乎認(rèn)為，和特露迪性事太多會(huì)削弱他在球場(chǎng)上的威力。當(dāng)他用賽前不能在外面待到太晚來(lái)推脫的時(shí)候，她就給自己找了一個(gè)在下午替人照看嬰兒的活，這樣，當(dāng)嬰兒在育嬰室睡覺(jué)的時(shí)候，她就能在客廳的長(zhǎng)沙發(fā)上誘惑他。盡管特露迪想出了這個(gè)極富創(chuàng)意的方法，但她試圖把男友對(duì)于運(yùn)動(dòng)的激情轉(zhuǎn)移到自己身上的努力，最終還是失敗了。這個(gè)小伙子獲得了橄欖球獎(jiǎng)學(xué)金，去了很遠(yuǎn)的地方上大學(xué)。
特露迪每天夜里都以淚洗面，為沒(méi)能成功地勸說(shuō)他選擇她而不是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的雄心而責(zé)備自己。這樣過(guò)了一陣子以后，特露迪準(zhǔn)備好了再試一次。
當(dāng)時(shí)正是特露迪高中畢業(yè)而大學(xué)還沒(méi)開(kāi)學(xué)的那個(gè)夏天，她仍住在家里，一個(gè)開(kāi)始分崩離析的家。幾年來(lái)，特露迪的母親一直威脅說(shuō)要離婚，這時(shí)她終于啟動(dòng)了離婚的法律程序，并且雇了一個(gè)因愿意采用卑劣手段而出名的律師。她父母的婚姻一直充滿了狂風(fēng)暴雨一般的爭(zhēng)斗，一方面是父親對(duì)工作的強(qiáng)迫性狂熱，另一方面是母親為了逼迫父親多陪伴她和兩個(gè)孩子——特露迪和姐姐貝絲——而做出的時(shí)而熱情、時(shí)而狂暴、偶爾甚至不惜自殘的努力。父親很少回家，而且在家里停留的時(shí)間很短，以至于母親譏諷地把這種逗留稱作“途中緊急加油停車(chē)”。
“就算是緊急加油吧，”特露迪回憶說(shuō)，“父親每次回家都會(huì)惡化成恐怖的長(zhǎng)時(shí)間爭(zhēng)吵，母親尖叫著指責(zé)他不愛(ài)我們?nèi)魏我粋�(gè)家人。而父親則堅(jiān)持說(shuō)他長(zhǎng)時(shí)間辛苦工作都是為了我們。父親每次回來(lái)，最終都會(huì)變成他和母親兩個(gè)人扯著嗓子爭(zhēng)吵。他常常摔門(mén)而去，大喊著，‘難怪我從來(lái)都不愿意回家！’但是，有的時(shí)候，如果母親哭得比較厲害，或者又拿離婚威脅他，或者服了很多安眠藥而被送進(jìn)醫(yī)院，父親就會(huì)改變一陣子，早早回家陪我們。母親就開(kāi)始做豐盛的晚餐來(lái)報(bào)答他，我猜是報(bào)答他肯回家陪伴家人�！彼櫰鹆嗣碱^，“過(guò)大概三四天，他又會(huì)晚回家，又會(huì)往家打電話。‘哦，我明白。哦，真的嗎？’母親會(huì)冷冷地對(duì)著電話說(shuō)。不一會(huì)兒，她就開(kāi)始朝他大聲罵臟話，然后把話筒一摔。這時(shí)候，我和貝絲為了父親回來(lái)吃晚餐，都已經(jīng)打扮整齊了。我們或許已經(jīng)在餐桌上布置了鮮花和蠟燭，每當(dāng)父親要回家的時(shí)候，母親總是讓我們這樣布置。而現(xiàn)在，母親會(huì)在廚房里橫沖直撞，把鍋碗瓢盆摔得砰砰響，尖叫著咒罵父親。然后，她會(huì)平靜下來(lái)，又變得冷冰冰的，出來(lái)告訴我和貝絲，我們只能自己吃了，不用等他。這比尖叫怒罵還要糟糕。她會(huì)給我們端上飯菜，然后坐下來(lái)，一眼也不看我們。房間里寂靜無(wú)聲，我和貝絲會(huì)很緊張，不敢說(shuō)話，又不敢不吃。我們待在餐桌旁，試圖讓母親感覺(jué)好過(guò)一些，但我們真的什么也幫不了她。吃過(guò)這種晚餐后，我經(jīng)常在半夜里感到不舒服，嚴(yán)重地惡心和嘔吐。”特露迪堅(jiān)忍地?fù)u了搖頭，“這對(duì)消化絕對(duì)沒(méi)好處。”
“或許對(duì)學(xué)會(huì)健康的相處方式也沒(méi)好處。”我補(bǔ)充道，因?yàn)樘芈兜暇褪窃谶@種環(huán)境中學(xué)到了和自己所愛(ài)的人相處的一點(diǎn)知識(shí)。
“在出現(xiàn)這種情況時(shí)，你是怎么做的？”我問(wèn)她。
特露迪想了一會(huì)兒，回答我的時(shí)候點(diǎn)了點(diǎn)頭，以強(qiáng)調(diào)她的回答的正確性�！霸诎l(fā)生這種事情時(shí)，我感到害怕，但大部分感覺(jué)是孤獨(dú)。沒(méi)有人從我的角度考慮，也沒(méi)有人想知道我的感受，或我在做什么。我的姐姐太靦腆了，我和她之間從來(lái)沒(méi)有好好談過(guò)。她不上音樂(lè)課的時(shí)候，就躲在自己房間里，大部分時(shí)間都在吹笛子，我認(rèn)為她是為了把爭(zhēng)吵的聲音擋在房門(mén)外，并給自己置身事外找一個(gè)借口。我也學(xué)會(huì)了不惹麻煩。我會(huì)保持安靜，假裝沒(méi)有注意到父母之間在怎樣相互對(duì)待，而事實(shí)上我把自己的所有想法都藏在了心里。我努力在學(xué)校表現(xiàn)得好。有時(shí)候，我感覺(jué)這是父親唯一能注意到我的地方�！屛铱纯茨愕某煽�(jī)單�！麜�(huì)說(shuō)，然后我們就聊一小會(huì)兒。他會(huì)贊賞任何成就，所以，我就努力為他而做得更好�！�
特露迪揉了揉自己的眉毛，然后繼續(xù)沉思著說(shuō)道：“還有另外一種感覺(jué)，就是悲傷。我想我一直很悲傷，但我從來(lái)沒(méi)告訴過(guò)任何人。如果有人問(wèn)，‘你內(nèi)心是什么感覺(jué)？’我會(huì)說(shuō)我很好，非常好。即便我能說(shuō)我悲傷，我也不可能解釋為什么。我怎么能為那種感覺(jué)找到正當(dāng)理由呢？我沒(méi)有受苦。我的生命中不缺少重要的東西。我的意思是，我們從沒(méi)缺過(guò)一頓飯，從沒(méi)缺過(guò)需要的東西�！碧芈兜先匀徊荒芡耆姓J(rèn)自己在那個(gè)家庭中受到了多么嚴(yán)重的情感隔離。她遭受著缺乏關(guān)愛(ài)和關(guān)注的痛苦，因?yàn)樗龓缀跻?jiàn)不到父親，而母親的精力又全部用在了對(duì)父親的憤怒和沮喪上。這使得特露迪和她的姐姐陷入了情感饑渴的境地。
理想的狀況是，隨著特露迪慢慢長(zhǎng)大，她能夠?qū)W著讓父母了解她自己，以換得父母對(duì)她的愛(ài)和關(guān)注，但是她的父母無(wú)法接受她的這個(gè)饋贈(zèng)，因?yàn)樗麄兿萑肓穗p方的意志之戰(zhàn)中而無(wú)法自拔。所以，當(dāng)特露迪慢慢長(zhǎng)大時(shí)，她把自己和她的愛(ài)的禮物（以性的形式）帶到了別處。但是，她把自己獻(xiàn)給的是那些同樣不情愿或得不到的接受者。畢竟，她不知道除此之外還能怎么做。別的做法都不能讓她感覺(jué)“正確”，或者符合她已經(jīng)習(xí)慣了的愛(ài)和關(guān)注的缺乏。
同時(shí)，她父母之間的沖突已經(jīng)在離婚法庭這個(gè)新的舞臺(tái)上變得越來(lái)越激烈了。在此期間，特露迪的姐姐跟著自己的音樂(lè)老師私奔了。她的父母幾乎就沒(méi)有中斷兩人之間爭(zhēng)斗，以注意一下他們的大女兒和一個(gè)年齡比她大一倍，而且?guī)缀醪荒芫S持自己生計(jì)的男人一起離開(kāi)了這個(gè)州。特露迪也在尋找愛(ài)，狂熱地和男人們約會(huì)，并且跟他們差不多每個(gè)人都上床。她在內(nèi)心認(rèn)為，家里的問(wèn)題是母親的錯(cuò)，是母親用嘮叨和威脅把父親趕跑的。特露迪發(fā)誓，自己永遠(yuǎn)都不要成為她眼里的母親那樣生氣、苛求的女人。相反，她要用愛(ài)、理解以及完全把自己作為禮物奉獻(xiàn)出來(lái)，贏得她的男人。她已經(jīng)試過(guò)了一次，對(duì)那個(gè)橄欖球員那么全心全意地愛(ài)和付出，讓他無(wú)法拒絕，但是，她的方法沒(méi)有成功。她認(rèn)為，不是自己的方法錯(cuò)了，或這種方法的對(duì)象選錯(cuò)了，而是她給予得還不夠。所以，她要繼續(xù)嘗試，繼續(xù)給予，然而，和她約會(huì)的年輕男人沒(méi)有一個(gè)留在她身邊。
秋季學(xué)期開(kāi)始了，特露迪很快就在當(dāng)?shù)爻鞘袑W(xué)院的一門(mén)課上認(rèn)識(shí)了已婚男人吉姆。他是一名警察，正在那里學(xué)習(xí)執(zhí)法理論，以便符合升職條件。他三十歲，有兩個(gè)孩子和懷孕的妻子。一天下午喝咖啡的時(shí)候，他告訴特露迪自己結(jié)婚的時(shí)候是多么年輕，以及跟妻子在一起是多么不快樂(lè)。他用父親般的語(yǔ)氣警告她，不要太早結(jié)婚而束縛在家庭責(zé)任里，免得像他一樣受困在圍城中。特露迪受寵若驚，很高興他把對(duì)婚姻生活的醒悟這么私人的事情向她傾訴。他看起來(lái)很善良、有點(diǎn)脆弱、有些孤獨(dú)、不被人理解。吉姆告訴她，和她談話對(duì)他來(lái)說(shuō)多么有意義——真的，他以前從沒(méi)跟像她這樣的人交談過(guò)——還問(wèn)她愿不愿意再和他見(jiàn)面。特露迪很快就同意了，因?yàn)楸M管那天的談話幾乎是單方面的，大部分是吉姆一個(gè)人在說(shuō)，但比起特露迪在家里經(jīng)歷過(guò)的還是交流了不少。他們的聊天讓她嘗到了渴望已久的關(guān)注。兩天后，他們又聊了一次，這次是在校園附近的山坡上邊走邊聊，散步結(jié)束時(shí)，他吻了她。不到一個(gè)星期，他們就開(kāi)始在執(zhí)勤警察的公寓里幽會(huì)，在每周五天的在校時(shí)間中，他們幽會(huì)三個(gè)下午，特露迪的生活開(kāi)始以他們的偷情時(shí)間為中心。特露迪拒絕審視與吉姆的戀情對(duì)她的生活造成的影響。她逃課，并且開(kāi)始第一次出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)不及格。她就自己的行蹤向朋友們?nèi)鲋e，后來(lái)，為了避免不斷撒謊，她就完全躲開(kāi)了她們。她削減了自己的幾乎每一項(xiàng)社交活動(dòng)，只關(guān)心和吉姆在一起的時(shí)間，而不能和吉姆在一起時(shí)，她就只想著他。她想把時(shí)間都留給吉姆，以備萬(wàn)一在什么地方能擠出一個(gè)小時(shí)相聚。
作為回報(bào)，當(dāng)他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，吉姆給了她很多關(guān)注和奉承。她想聽(tīng)什么，他就說(shuō)什么——說(shuō)她有多么棒，多么特別，多么可愛(ài)，說(shuō)她使他比從前開(kāi)心得多。他的話撩撥著她更努力地激起他的興奮和快樂(lè)。首先，她買(mǎi)了漂亮的內(nèi)衣，只穿給他看，然后又買(mǎi)香水和精油，不過(guò)吉姆反對(duì)她用這些東西，因?yàn)樗钠拮涌赡軙?huì)注意到它們的氣味，想知道發(fā)生了什么事情。特露迪不屈不撓，她又去讀關(guān)于做愛(ài)的書(shū)籍，并且把學(xué)到的每一樣都在吉姆的身上嘗試，而他的狂喜之情又激勵(lì)她繼續(xù)努力。對(duì)她來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比能夠激起這個(gè)男人的性欲更好的催情藥了。只要他受到她的吸引，她就做出全身心的回應(yīng)。她表現(xiàn)出來(lái)的與其說(shuō)是她自己的性欲，不如說(shuō)是通過(guò)他的性回應(yīng)而得到的被認(rèn)可的感覺(jué)。因?yàn)�，她�?shí)際上更在意的是他的性欲，而不是她自己的性欲，他的回應(yīng)越強(qiáng)烈，她就感到越滿足。在她眼里，他偷出來(lái)的和她在一起的時(shí)間，就是她一直渴望得到證明的自我價(jià)值。當(dāng)她不在吉姆身邊的時(shí)候，她就思考讓他迷醉的新方法。她的朋友們最終都放棄了邀請(qǐng)她，她的生活狹隘到了只沉迷于一點(diǎn)：讓吉姆感到從來(lái)沒(méi)有過(guò)的快樂(lè)。每一次相聚，她都會(huì)感到一種勝利的狂喜，她戰(zhàn)勝了他清醒的生活，戰(zhàn)勝了他體驗(yàn)不到愛(ài)和性滿足的過(guò)去。因?yàn)樗茏屗鞓?lè)，她也變得更快樂(lè)。她的愛(ài)終于在一個(gè)人的生命中施展了魔力。這正是她一直渴望的。她不像母親，用苛求把別人趕跑。相反，她是完全用愛(ài)和無(wú)私織成了一個(gè)紐帶。她很自豪于自己對(duì)他幾乎沒(méi)有要求。
“當(dāng)他不在我身邊的時(shí)候，我感覺(jué)很孤獨(dú)，而大多數(shù)時(shí)候他都不在我身邊。我每星期只能有三天見(jiàn)到他，每次兩小時(shí)，除了見(jiàn)面時(shí)間之外，他從不和我聯(lián)系。他每周一、三、五有課，我們?cè)谒抡n后見(jiàn)面。我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間基本上都用來(lái)做愛(ài)。當(dāng)我們終于分開(kāi)時(shí)，又會(huì)向?qū)Ψ綋淙�。那感覺(jué)太強(qiáng)烈、太興奮，以至于有時(shí)我們兩個(gè)人很難相信世界上其他任何人的性愛(ài)能有這么刺激。當(dāng)然，之后我們總是不得不說(shuō)再見(jiàn)。他不在身邊的所有時(shí)間，我都感覺(jué)很空虛。我把和他分別后的大部分時(shí)間都用來(lái)準(zhǔn)備再次和他相見(jiàn)。我用一種特殊的洗發(fā)水洗頭發(fā)，做指甲，然后就懶散地混日子，滿腦子都是他。我不讓自己想太多關(guān)于他的妻子和家庭的事情。我相信，他是在因?yàn)樘贻p而沒(méi)有真正明白自己想要什么的時(shí)候，就落入了婚姻的陷阱，而且，他不打算離婚、不打算逃避自己的家庭責(zé)任，這讓我更喜歡他了�！�
“——而且，還讓我和他在一起的時(shí)候感覺(jué)更舒服�！碧芈兜匣蛟S最好加上這句話。她不能承受一種長(zhǎng)期的親密關(guān)系，所以吉姆的婚姻和家庭帶來(lái)的這種緩沖實(shí)際上是她所歡迎的，正如以前那個(gè)橄欖球員不情愿和她在一起一樣。只有我們熟悉的相處方式，才能讓我們感覺(jué)舒服，而吉姆對(duì)特露迪來(lái)說(shuō)，既有距離感又不承諾結(jié)婚，這正是她從自己父母的關(guān)系中早就熟悉的。
學(xué)校的第二個(gè)學(xué)期快要結(jié)束了，夏天就要到來(lái)。特露迪問(wèn)吉姆，在學(xué)校放假而他們不再有見(jiàn)面的便利借口時(shí)，該怎么辦。他開(kāi)始皺眉，含糊其辭地回答說(shuō)：“我不確定，我會(huì)想個(gè)辦法。”吉姆的皺眉已經(jīng)足以讓她打住。把他們兩個(gè)人維系在一起的，就是她能夠給予他的快樂(lè)。如果他不開(kāi)心，兩人的關(guān)系可能就要結(jié)束。她一定不能讓他皺眉。
學(xué)校放假了，吉姆還沒(méi)想出辦法�！拔視�(huì)打電話給你�！彼f(shuō)。她就等著。一個(gè)朋友的父親給她提供了一個(gè)夏天在度假酒店工作的機(jī)會(huì)。她的幾個(gè)朋友也在那兒工作，并且催促她和她們一起去。朋友們向她保證，整個(gè)夏天都在湖邊工作會(huì)很好玩。她拒絕了這個(gè)機(jī)會(huì)，因?yàn)楹ε聲?huì)錯(cuò)過(guò)吉姆的電話。整整三個(gè)星期，她幾乎寸步不離地守在房間里，但是電話一直沒(méi)有打來(lái)。
七月中旬的一個(gè)炎熱下午，特露迪在市中心無(wú)精打采地購(gòu)物。她從一個(gè)開(kāi)著空調(diào)的商店里走出來(lái)，被明亮的陽(yáng)光晃得直眨眼睛。這時(shí)，她看到了吉姆——他曬黑了，正微笑著，和一個(gè)女人手牽著手，這個(gè)女人除了是他的妻子不會(huì)是別人。他們身邊有兩個(gè)孩子，一個(gè)男孩一個(gè)女孩，吉姆胸前的藍(lán)色吊兜里還有一個(gè)嬰兒。特露迪的眼睛追尋到了吉姆的目光。有那么一瞬間，他也注視著她，然后就把目光移開(kāi)了，和他的家人、他的妻子、他的人生一起從她身邊走了過(guò)去。
特露迪不知道是怎樣一步步挪到自己的汽車(chē)旁的，她胸中的痛苦使她幾乎無(wú)法呼吸。她坐在炎熱的停車(chē)場(chǎng)，抽泣著，喘息著，直到太陽(yáng)落下去很久。然后，她慢慢地、朦朦懂懂地把車(chē)開(kāi)到了學(xué)院，駛上學(xué)院后面的山坡，那是她和吉姆第一次散步、第一次接吻的地方。她一直開(kāi)到急下坡處，在應(yīng)該轉(zhuǎn)彎的地方照直開(kāi)了下去。
能從這起車(chē)禍中活下來(lái)，而且?guī)缀鯖](méi)受重傷，真是個(gè)奇跡，在她眼里也是個(gè)極大的失望。躺在醫(yī)院的病床上，她發(fā)誓，一旦被允許出院，就要再次自殺。她被轉(zhuǎn)到精神病房，服用了令人精神麻木的藥物，還被迫與精神病醫(yī)生面談。父母輪流來(lái)看她，在護(hù)理站精心照料她。父親來(lái)的時(shí)候，總是給她講一些嚴(yán)肅的長(zhǎng)篇大論，告訴她有那么多活下去的理由，而特露迪會(huì)悄悄數(shù)父親瞥手表的次數(shù)。他一般都是用一句毫無(wú)幫助的話結(jié)尾：“現(xiàn)在你知道我和你媽媽都很愛(ài)你，寶貝。答應(yīng)我以后再也不這樣做了�！碧芈兜媳愎怨缘刈鰝�(gè)承諾，硬擠出一絲微笑，暗中獨(dú)自為在這么重要的事情上對(duì)父親撒謊而感到不寒而栗。父親走了之后，母親會(huì)來(lái)，在房間里來(lái)回踱步，堅(jiān)持追問(wèn)她：“你怎么能這么對(duì)待自己？你怎么能這么對(duì)待我們？出了問(wèn)題你為什么不告訴我？到底是怎么一回事？你是對(duì)你父親和我生氣嗎？”然后，她的母親會(huì)坐在為來(lái)訪者準(zhǔn)備的椅子上，詳細(xì)講述離婚的進(jìn)展，她認(rèn)為這會(huì)讓特露迪感到安慰。父母來(lái)過(guò)之后的夜里，特露迪經(jīng)常會(huì)感覺(jué)惡心。
在她住院的最后一天晚上，一位護(hù)士靜靜地坐在她身邊，輕柔地試探著問(wèn)了些問(wèn)題。特露迪把整件事情都告訴了她。最后，護(hù)士對(duì)她說(shuō)：“我知道你正想著再次自殺。為什么不呢？現(xiàn)在的情況和一個(gè)星期前相比，沒(méi)什么不同。但是，我希望你在這樣做之前先去見(jiàn)一個(gè)人�！边@個(gè)護(hù)士曾經(jīng)是我的一個(gè)患者，她把特露迪介紹給了我。
所以，特露迪和我就開(kāi)始了共同努力，一起治療她那種需要付出愛(ài)遠(yuǎn)甚于得到愛(ài)，需要從自己心中一個(gè)已經(jīng)空了的地方付出、再付出的傾向。在接下來(lái)的兩年間，特露迪的生活中又出現(xiàn)了幾個(gè)男人，使她能檢驗(yàn)在情感關(guān)系中怎樣運(yùn)用性。其中有一位，是她正在讀書(shū)的大學(xué)的教授。他跟她父親是如出一轍的工作狂，起初，特露迪做出了極大的努力，哄誘他放下工作到她愛(ài)的懷抱中來(lái)。不過(guò)，這一次，特露迪強(qiáng)烈地感受到一種不管多么努力也無(wú)法改變他的挫敗感，并且在五個(gè)月之后就放棄了。盡管這種挑戰(zhàn)在最初挺刺激，而且每次在晚上“贏得”他的關(guān)注時(shí)，她都感到證明了自己，但是，特露迪覺(jué)得自己在情感上越來(lái)越依賴他，而反過(guò)來(lái)，他給予的卻越來(lái)越少。在一次治療中，她對(duì)我說(shuō)：“昨晚我和戴維在一起，我哭著告訴他，他對(duì)于我來(lái)說(shuō)有多么重要。他又開(kāi)始講他常講的理由，說(shuō)我必須要理解他在工作上有一些重要義務(wù)需要履行——好吧，我干脆就不聽(tīng)了，反正我以前都聽(tīng)過(guò)。我突然明白了，這種情景我以前也經(jīng)歷過(guò)，當(dāng)時(shí)是和我的橄欖球員男友。我拼命討好戴維的方式和我過(guò)去對(duì)待他的方式一模一樣�！�
她懊悔地笑了，“你不知道，為了贏得男人的關(guān)注我都做到什么份兒上了。我曾經(jīng)邊跑邊脫自己的衣服，在他們的耳朵里吹氣，嘗試我知道的所有誘惑花招。我仍然試圖從那些對(duì)我不太感興趣的人身上得到關(guān)注。我覺(jué)得和戴維做愛(ài)最興奮的事情，就是激起他足夠的性欲，能把他從其它更愿意做的事情上吸引過(guò)來(lái)。我討厭承認(rèn)這一點(diǎn)，但這確實(shí)非常令我興奮，只要能夠讓戴維或吉姆，或任何人對(duì)我關(guān)注就行。我猜，是因?yàn)槲一旧蠈?duì)每一段關(guān)系都感覺(jué)很糟糕，而性能大大緩解這種感覺(jué)。似乎有那么一會(huì)兒，所有的障礙都被溶解，使我們?nèi)跒橐惑w了。我太想要那種融為一體的感覺(jué)了。但是，我真的不愿意再不斷地討好戴維了。太丟臉了�！�
不過(guò)，戴維還絕對(duì)不會(huì)是特露迪的最后一個(gè)不可能的男人。她的下一位情郎是個(gè)年輕的股票經(jīng)紀(jì)人，熱衷于鐵人三項(xiàng)賽。她為了贏得他的關(guān)注而付出的努力，不亞于他在賽場(chǎng)上的努力程度，她不斷地用充滿欲望的身體試圖誘惑他離開(kāi)刻板的訓(xùn)練日程。當(dāng)他們真在一起做愛(ài)的時(shí)候，大部分情況下他都因?yàn)樘刍蛱珱](méi)興趣而達(dá)不到或無(wú)法維持勃起。
一天，在我的辦公室里，她正說(shuō)著他們最近一次失敗的做愛(ài)嘗試，突然，她笑了起來(lái)：“當(dāng)我考慮這件事的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)太過(guò)分了！沒(méi)有人比我更努力地和一個(gè)不情愿的男人做愛(ài)�！彼Φ酶鼩g了。最后，她堅(jiān)定地說(shuō)：“我不能再這樣了。我再也不要看他們。我似乎總是被那種男人吸引，他們什么都給不了我，甚至連我給他們的都不想要。”
這是特露迪的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。通過(guò)治療，她已經(jīng)變得更能愛(ài)自己了，而且她現(xiàn)在能夠說(shuō)一種情感關(guān)系是不值得的，而不是說(shuō)自己不可愛(ài)，應(yīng)該更加努力。那種運(yùn)用自己的性跟不情愿或不可能的情人建立關(guān)系的強(qiáng)烈本能，已經(jīng)極大地減弱了，而且，當(dāng)她在兩年以后結(jié)束治療時(shí)，她正和幾個(gè)年輕男人若無(wú)其事地約會(huì)，沒(méi)有和他們中的任何人上床。
“現(xiàn)在約會(huì)的時(shí)候太不一樣了，我開(kāi)始真正關(guān)注自己是否喜歡他，我是否開(kāi)心，我是否認(rèn)為他是個(gè)好人。我以前從來(lái)都沒(méi)想過(guò)這些事情。我總是那么努力地讓對(duì)方喜歡我，確保他和我在一起時(shí)開(kāi)心，讓他認(rèn)為我好。你知道，在約會(huì)之后，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己是否愿意再見(jiàn)到對(duì)方，而只想知道對(duì)方是否足夠喜歡我，愿不愿意再打電話約我。以前我全都弄反啦！”
當(dāng)特露迪決定結(jié)束治療的時(shí)候，她已經(jīng)再也不會(huì)弄反了。她能夠輕易看出一種不可能的關(guān)系，而且，即便她和一個(gè)她不大喜歡的追求者之間產(chǎn)生了一點(diǎn)相互吸引的火花，她也能夠通過(guò)冷靜地評(píng)判這個(gè)男人、情形和可能性，讓它迅速熄滅。她尋求的再也不是痛苦和拒絕。她想要的是一個(gè)能真正成為她的伴侶的男人，否則就什么都不要，沒(méi)有中間狀況。但是，事實(shí)是特露迪對(duì)于如何適應(yīng)“痛苦和拒絕”的反面——“舒適和承諾”——還一無(wú)所知。她不了解自己現(xiàn)在想要的情感關(guān)系會(huì)產(chǎn)生何種程度的親密。盡管她一直渴望和伴侶之間的親密，但她從來(lái)不了解在真正親密的氛圍中應(yīng)該怎么做。她被拒絕她的男人吸引，并非偶然；對(duì)于真正的親密，特露迪的耐受度很低。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，她的家里根本就沒(méi)有親密可言，只有戰(zhàn)斗和停戰(zhàn)協(xié)定，而每個(gè)協(xié)定都或多或少標(biāo)志著下一次戰(zhàn)斗的開(kāi)始。她的家庭中有痛苦和緊張，偶爾也有緩和，但從來(lái)沒(méi)有真正的分享、真正的親密或真正的愛(ài)。在對(duì)母親操縱行為的反應(yīng)中，特露迪的愛(ài)的準(zhǔn)則變成了把自己獻(xiàn)出去，而不求任何回報(bào)。當(dāng)心理治療把她從自我犧牲的殉道者陷阱中解脫出來(lái)的時(shí)候，她搞清楚了什么事情不該做，這是很大的進(jìn)步。但是，她的路還只是走了一半。
特露迪的下一項(xiàng)任務(wù)，是要學(xué)會(huì)與她認(rèn)為好的男人為伴，即便她會(huì)覺(jué)得他們有點(diǎn)乏味。乏味，是愛(ài)得太多的女人和“好”男人相處時(shí)常有的感覺(jué)：沒(méi)有鐘聲?shū)Q響，沒(méi)有火箭爆炸，沒(méi)有星星從天堂落下。缺少興奮的時(shí)候，她們感到煩躁、易怒和不自在，這是一種用“乏味”掩蓋起來(lái)的總體不舒服的狀態(tài)。在一個(gè)善良、體貼并對(duì)她真正感興趣的男人面前，特露迪不知道該怎樣行為舉止；像所有愛(ài)得太多的女人一樣，她的相處技巧已經(jīng)被磨練得只適合迎接挑戰(zhàn)，而不是簡(jiǎn)單地享受男人的陪伴。如果她不必通過(guò)操縱和使用花招來(lái)保持和一個(gè)男人關(guān)系的發(fā)展，她就會(huì)覺(jué)得難以和這個(gè)男人相處，難以感到舒服，難以放松。因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了興奮和痛苦、掙扎和取勝或失敗，一個(gè)缺少這些強(qiáng)烈因素的交往過(guò)程會(huì)使她感覺(jué)太平淡，從而感覺(jué)它不重要，還會(huì)使她感覺(jué)不安。具有諷刺意味的是，當(dāng)她和穩(wěn)定、可靠、開(kāi)朗、堅(jiān)定的男人相處時(shí)，要比和冷淡、感情疏遠(yuǎn)、不付出感情或?qū)λ桓信d趣的男人相處時(shí)更加不舒服。
愛(ài)得太多的女人習(xí)慣了負(fù)面的品質(zhì)和行為，當(dāng)她和具有這種特點(diǎn)的人在一起時(shí)，會(huì)覺(jué)得比和具有積極特點(diǎn)的人在一起更舒服，除非她付出極大的努力來(lái)改變自己的這一點(diǎn)。除非特露迪能學(xué)會(huì)怎樣跟那種把她的利益看得和自身利益一樣重要的男人舒適地相處，否則，她就無(wú)望獲得有益的情感關(guān)系。
在康復(fù)以前，愛(ài)得太多的女人在自己的感覺(jué)以及和男人的性關(guān)系方面，通常會(huì)表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：
她問(wèn)“他有多么愛(ài)（或需要）我？”而不是“我有多么在意他？”
她與他的大部分性交往的動(dòng)機(jī)，都是“我怎么才能讓他更愛(ài)（或需要）我？”
驅(qū)使她在性方面把自己交給她認(rèn)為有需要的男人的動(dòng)力，可能會(huì)造成她自己稱為“濫交”的行為，但是，她的行為主要是為了對(duì)方的滿足，而不是滿足自己。
性是她用來(lái)操控或改變對(duì)方的手段之一。
她常常發(fā)現(xiàn)雙方相互操縱的權(quán)力之爭(zhēng)令人非常興奮。她用誘惑對(duì)方來(lái)達(dá)到自己的目的，如果奏效，她就感覺(jué)很好，如果不奏效的話，她就感覺(jué)很糟糕。如果得不到自己想要的，她往往會(huì)更加努力地進(jìn)行嘗試。
她把焦慮、恐懼、痛苦混同于愛(ài)和性興奮。她把自己心中糾結(jié)的感覺(jué)叫做“愛(ài)”。
她從他的興奮中得到自己的興奮。她不知道自己怎樣感覺(jué)良好；事實(shí)上，她是被自己的感受?chē)樧×恕?br/> 如果沒(méi)有令她不滿足的關(guān)系給她造成挑戰(zhàn)，她就會(huì)變得焦躁不安。不用她奮爭(zhēng)的男人，對(duì)她沒(méi)有性吸引力。相反，她會(huì)認(rèn)為他“乏味”。
她喜歡和性經(jīng)驗(yàn)比自己少的男人組成一對(duì)，這樣她才能感覺(jué)情況在自己的控制中。
她渴望身體的親密，但是因?yàn)樗ε卤粚?duì)方完全擁有，或害怕自己對(duì)于關(guān)愛(ài)的需要太強(qiáng)烈，所以，只有在兩人的關(guān)系由于存在壓力而造成并保持情感距離時(shí)，她才能感到舒適。當(dāng)一個(gè)男人愿意在情感和性方面都忠實(shí)于她時(shí)，她就會(huì)害怕。她要么逃跑，要么把他趕走。
第一次到我這里來(lái)的時(shí)候，特露迪提出過(guò)一個(gè)深刻的問(wèn)題——“當(dāng)我們的其他方面都不好時(shí)，我們之間的性怎么能那么棒，讓我們兩人都感覺(jué)那么美妙，而且讓我們?nèi)绱擞H密地在一起？”這是一個(gè)值得研究的問(wèn)題，因?yàn)閻?ài)得太多的女人經(jīng)常面對(duì)一個(gè)兩難處境：在一個(gè)不快樂(lè)或沒(méi)有希望的戀情中，性卻很棒。我們中的許多人得到的教導(dǎo)是——“很棒的”性意味著“真”愛(ài)，而且反之亦然，如果整個(gè)關(guān)系不適合我們，性就不可能真正令人滿意和滿足。對(duì)于愛(ài)得太多的女人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比這更遠(yuǎn)離真相的了。由于心理動(dòng)力會(huì)在我們和男人交往的各個(gè)層面——包括性層面——發(fā)揮作用，所以，糟糕的關(guān)系可能確實(shí)會(huì)使性更興奮、更激情、更強(qiáng)烈。
我們可能很難向家人和朋友解釋?zhuān)约翰惶珢?ài)慕或者甚至不太喜歡的一個(gè)人，會(huì)喚起我們一種期待的興奮感和強(qiáng)烈的渴望，并且遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過(guò)我們對(duì)更好、更像樣的男人的感覺(jué)。很難明確地說(shuō)我們是被自己的夢(mèng)想迷惑了，這個(gè)夢(mèng)想就是喚起戀人的所有積極品性——愛(ài)、關(guān)心、關(guān)注、正直和崇高，我們確信這些積極品性正在戀人的內(nèi)心沉睡，等待著在我們愛(ài)的溫暖中綻放。愛(ài)得太多的女人時(shí)常告訴自己說(shuō)，她們交往的男人從來(lái)都沒(méi)有被真正愛(ài)過(guò)，無(wú)論是被他的父母，還是前妻或女友們。我們把他看做受過(guò)傷的人，并且樂(lè)于承擔(dān)起責(zé)任，來(lái)彌補(bǔ)他在認(rèn)識(shí)我們很久以前就缺失的東西。在某種程度上，這種情景是白雪公主童話的一個(gè)性別角色轉(zhuǎn)換的版本。白雪公主在魔咒中沉睡，等待著真正愛(ài)人的初吻來(lái)解救。我們想成為那個(gè)破除魔咒的人，把男人從我們眼里的禁錮中解救出來(lái)。我們把他在感情上的不付出，以及他的憤怒、沮喪、殘忍、冷漠、暴力、不誠(chéng)實(shí)或成癮，看作是他沒(méi)有得到足夠的愛(ài)的表現(xiàn)。我們用自己的愛(ài)來(lái)抗?fàn)幩倪^(guò)錯(cuò)、他的失敗，甚至他的病態(tài)。我們決心用我們愛(ài)的力量來(lái)拯救他。
性，是我們努力用愛(ài)來(lái)讓他變健康的主要方式之一。每一次性接觸都帶有我們?cè)噲D改變他的全部努力。每一個(gè)吻、每一次撫摸都是我們?cè)谂Ω嬖V他，他有多么特別、多么有價(jià)值，他有多么受愛(ài)慕、受珍惜。我們確信，一旦他相信了我們的愛(ài)，他就會(huì)變回真實(shí)的自己，就會(huì)被喚醒，化身為我們想要并需要他成為的一切。
從某種程度上來(lái)說(shuō)，這種情況下的性是好的，因?yàn)槲覀冃枰绱耍晃覀兓ㄙM(fèi)大量精力讓性起作用，讓性美妙。不論我們得到的是什么回應(yīng)，都會(huì)鼓勵(lì)我們更加努力，更加深情，更加令他信服。而且，還有其它一些因素在起作用。例如，盡管在一個(gè)不幸福的關(guān)系中似乎不大可能有令人滿足的性愛(ài)，但重要的是我們要記住，性高潮是身體和感情兩方面緊張狀態(tài)的一種釋放。當(dāng)兩人之間存在沖突和緊張氣氛的時(shí)候，有的女人可能會(huì)避免和男友或丈夫發(fā)生性行為，而處于類(lèi)似情況下的另一些女人，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)性是大量釋放這種壓力的一個(gè)非常有效的方法，至少能夠暫時(shí)釋放。對(duì)于一個(gè)處于不幸福關(guān)系中的女人，或者男友或丈夫不般配的女人來(lái)說(shuō)，性交有可能是兩人關(guān)系中令人滿意的一個(gè)方面，而且是和他相處的一個(gè)有效方法。
事實(shí)上，她體驗(yàn)到的性釋放程度，可能與她感受到的對(duì)他的不適程度直接相關(guān)。這很容易理解。許多情侶或夫妻，不論他們的關(guān)系是否健康，在吵架之后都有特別好的性體驗(yàn)。在發(fā)生沖突以后，兩個(gè)因素有助于特別強(qiáng)烈和狂熱地做愛(ài)：其一是前面提到的緊張狀態(tài)的釋放；另一個(gè)涉及到吵架之后為了鞏固因爭(zhēng)吵而受到威脅的情感紐帶，雙方會(huì)付出巨大投入讓性“起作用”。在這種情況下享受到的令人特別愉快和滿足的性體驗(yàn)，似乎能夠證明兩人的關(guān)系完好如初�！翱纯次覀冇卸嗝从H密，我們彼此多么深情，我們能讓對(duì)方感覺(jué)多么好。我們確實(shí)是屬于一體的”——可能就是他們由此產(chǎn)生的看法。
當(dāng)性交能帶來(lái)身體的極大滿足時(shí)，就具有在兩人之間建立牢固的情感紐帶的力量。尤其對(duì)于愛(ài)得太多的女人來(lái)說(shuō)，我們和一個(gè)男人爭(zhēng)斗的激烈程度可能有助于提高我們和他的性體驗(yàn)強(qiáng)度，并因而增強(qiáng)我們對(duì)他的情感。反之亦然，如果我們交往的男人沒(méi)有太強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，我們和他的性也會(huì)缺少熱情和激情。因?yàn)槲覀儗?duì)他沒(méi)有一種幾乎持續(xù)不斷的興奮狀態(tài)，而且因?yàn)樾圆槐挥脕?lái)證明什么，我們會(huì)覺(jué)得這種簡(jiǎn)單、輕松的關(guān)系有點(diǎn)平淡。相對(duì)于我們熟知的急風(fēng)驟雨式的相處方式，這種更平淡的體驗(yàn)似乎只能向我們證實(shí)，唯有緊張、爭(zhēng)斗、心痛和戲劇化才真正等于“真愛(ài)”。
這將我們帶入了“什么是真愛(ài)”的討論中來(lái)。盡管愛(ài)似乎很難定義，但我認(rèn)為，這是因?yàn)槲覀冊(cè)噲D把截然相反甚至明顯相互排斥的愛(ài)的兩個(gè)方面結(jié)合在一個(gè)定義里。因此，我們對(duì)愛(ài)說(shuō)的越多，就越自相矛盾，而且，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)愛(ài)的一個(gè)方面和另一個(gè)方面相沖突的時(shí)候，我們就在困惑和沮喪中放棄了，認(rèn)定愛(ài)太個(gè)人化、太神秘、太難理解，而不能被準(zhǔn)確地定義。
希臘人就聰明多了。他們用不同的詞，eros和agape，來(lái)區(qū)分我們所說(shuō)“愛(ài)”的體驗(yàn)中兩種極其不同的方式。當(dāng)然，前者指的是激情的愛(ài)，而后者指的是存在于兩個(gè)互相深深關(guān)愛(ài)的人之間的穩(wěn)定、彼此相許的關(guān)系（相許之愛(ài)），其中不含激情。
通過(guò)對(duì)比激情的愛(ài)和相許之愛(ài)，我們就能理解在和一個(gè)人的關(guān)系中同時(shí)尋找這兩種愛(ài)的時(shí)候，我們所處的兩難困境。這還有助于我們理解為什么激情之愛(ài)和相許之愛(ài)各自都有自己的擁護(hù)者，他們聲稱這種或另一種愛(ài)才是唯一真正體驗(yàn)愛(ài)的方式，因?yàn)檫@兩種愛(ài)確實(shí)都有其非常特別的美麗、真實(shí)和寶貴之處。而且，每一種愛(ài)都缺少一些寶貴的東西，只有另一種愛(ài)能夠提供。讓我們來(lái)看看，這兩種愛(ài)各自的擁護(hù)者是怎樣描述戀愛(ài)感覺(jué)的。
激情之愛(ài):真正的愛(ài)是對(duì)心愛(ài)之人的銷(xiāo)魂蝕骨、不顧一切的渴望，認(rèn)為對(duì)方與眾不同、充滿神秘、難以捉摸。愛(ài)的深度是由對(duì)戀人的癡迷程度來(lái)衡量的。很少有時(shí)間或心思用在其他興趣或追求上，因?yàn)樘嗟木性诹俗窇涍^(guò)去的相聚或想象未來(lái)的相見(jiàn)。通常，這種愛(ài)需要克服巨大的障礙，因此在真愛(ài)中有受苦的成分。另外一個(gè)能表明愛(ài)的深度的象征是，愿意為了兩人的關(guān)系而忍受痛苦和艱難。和真愛(ài)相關(guān)的感覺(jué)是興奮、狂喜、激情、焦慮、緊張、神秘、渴望。
相許之愛(ài):真正的愛(ài)是一種伴侶關(guān)系，是兩個(gè)相互關(guān)心的人深深地相許。兩個(gè)人有很多共同的基本價(jià)值觀、興趣和目標(biāo)，并能夠友善地容忍各自的差異。愛(ài)的深度是由相互之間的信任和尊敬程度來(lái)衡量的。他們之間的關(guān)系使得雙方都能夠在這個(gè)世界上更充分地表達(dá)、創(chuàng)造、卓有成效。在過(guò)去和現(xiàn)在的共同經(jīng)歷中，都有很多歡樂(lè)，而且將來(lái)也會(huì)如此。雙方都把對(duì)方看做自己最親愛(ài)、最珍貴的朋友。愛(ài)的深度的另一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)是，是否愿意誠(chéng)實(shí)地看待自己，以促進(jìn)兩人的關(guān)系發(fā)展，加深親密程度。和真愛(ài)相關(guān)的感覺(jué)是恬靜、安全、奉獻(xiàn)、理解、陪伴、相互支持和安慰。
激情的愛(ài)，是愛(ài)得太多的女人對(duì)不可能的男人經(jīng)常有的感覺(jué)。事實(shí)上，正是因?yàn)樗豢赡�，才�?huì)有如此多的激情。為了讓激情存在，就需要持續(xù)地進(jìn)行奮爭(zhēng)，需要有困難要克服，需要有得到更多的渴望。激情實(shí)際上意味著受苦，而且事實(shí)往往是受的苦越多，激情越深。激情之愛(ài)令人興奮的程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)穩(wěn)定、相許關(guān)系中的那種溫和的舒適感，她從自己狂熱地愛(ài)著的人那里強(qiáng)烈渴望得到的最終也會(huì)如此，受苦會(huì)停止，激情會(huì)很快燃盡。然后，她也許會(huì)告訴自己，她已經(jīng)不再愛(ài)了，因?yàn)榭鄻?lè)交織的痛苦消失了。
我們生活的社會(huì)，以及無(wú)處不在地包圍并滲透我們的意識(shí)的媒體，經(jīng)�；煜@兩種愛(ài)。有成千上萬(wàn)種方式向我們?cè)S諾，一種激情的情愛(ài)關(guān)系（激情之愛(ài)）會(huì)帶給我們滿足和完滿（相許之愛(ài)）。實(shí)際上，其暗含的意思是，足夠強(qiáng)烈的激情可以鑄就持久的情感紐帶。然而，所有最初建立在強(qiáng)烈激情的基礎(chǔ)上而以失敗告終的情愛(ài)關(guān)系，都可以證明這個(gè)假設(shè)是錯(cuò)誤的。挫折、苦難和渴望對(duì)于形成穩(wěn)定、持續(xù)、相互關(guān)愛(ài)的關(guān)系并沒(méi)有幫助，盡管它們肯定是促成激情之愛(ài)的重要因素。
如果一對(duì)情侶相互之間最初的性吸引要最終演變成一種持久相許、相互關(guān)心的摯愛(ài)，就需要有共同的興趣、共同的價(jià)值觀和目標(biāo)。然而，常見(jiàn)的情況卻是：在激情的情愛(ài)關(guān)系中，必然充滿著對(duì)新的愛(ài)情的興奮、痛苦和沮喪，有一種缺少了某種非常重要的東西的感覺(jué)。他們想要的是承諾——一種穩(wěn)定這種混亂的情感體驗(yàn)并帶來(lái)安全保障感的手段。假如克服了阻止他們?cè)谝黄鸬恼系K，并且形成了真正的承諾，兩個(gè)人最終可能會(huì)相互看著對(duì)方，納悶曾經(jīng)的激情到哪里去了。他們對(duì)彼此會(huì)感到安全、溫暖、親切，但有一點(diǎn)受騙的感覺(jué)，因?yàn)樗麄兿嗷ブg的欲望之火已經(jīng)不再燃燒。
我們?yōu)榧で楦冻龅拇鷥r(jià)是恐懼，而且，能燃起激情之愛(ài)的痛苦和恐懼也會(huì)摧毀激情之愛(ài)。我們?yōu)榉�(wěn)定的相許付出的代價(jià)是無(wú)聊，而且，能鞏固這種相許之愛(ài)的安全感同樣也能讓相許之愛(ài)變得呆板、無(wú)趣。
如果要在得到承諾的情愛(ài)關(guān)系中繼續(xù)保持興奮和挑戰(zhàn)，那么它就一定不能以挫折或渴望為基礎(chǔ)，而只能建立在做出承諾的那個(gè)男人和那個(gè)女人更深地探索如D?H?勞倫斯所說(shuō)的“喜悅的神秘”基礎(chǔ)之上。正如勞倫斯暗示的，最好只跟一個(gè)伴侶這么做，因?yàn)橄嘣S之愛(ài)中的信賴和誠(chéng)實(shí)必須要與激情之愛(ài)中的勇敢和脆弱相結(jié)合，才能創(chuàng)造真正的親密。我曾經(jīng)聽(tīng)一個(gè)正在康復(fù)的酗酒者將這一點(diǎn)說(shuō)得非常簡(jiǎn)樸和漂亮：“當(dāng)我酗酒的時(shí)候，我和很多女人上床，但基本上很多次的感覺(jué)都一樣。自從我清醒以來(lái)，我只和我的妻子上床，但我們每次都有新的體驗(yàn)�！�
這種激動(dòng)和興奮不是來(lái)自于性欲的激起和被激起，而是來(lái)自于了解和被了解的極其罕見(jiàn)。大多數(shù)擁有穩(wěn)定關(guān)系的人都滿足于其可預(yù)測(cè)性、舒適和陪伴，因?yàn)槲覀兒ε绿剿髯鳛槟腥撕团司哂械纳衩匦裕ε卤┞段覀冏钌钐幍淖晕�。但是，在我們�?duì)自己和伴侶之間的未知性的恐懼中，我們就忽視并逃避了這種忠誠(chéng)關(guān)系帶給我們的觸手可及的禮物——真正的親密。
對(duì)于愛(ài)得太多的女人來(lái)說(shuō)，只有在真正康復(fù)以后，才能和一個(gè)伴侶形成真正的親密。在本書(shū)第11章，我們會(huì)再次見(jiàn)到特露迪，看她是怎樣面對(duì)我們所有人都將面對(duì)的康復(fù)帶來(lái)的挑戰(zhàn)的。第3章如果我為你受苦，你會(huì)愛(ài)我嗎
寶貝，寶貝，請(qǐng)不要走。
我想我心情低落卻沉醉其中
——最后的藍(lán)調(diào)
在這個(gè)雜亂不堪的公寓起居室里，我必須探著身子，隔著幾堆油畫(huà)布，才能讀到懸掛在墻上一個(gè)鏡框里的詩(shī)，它印在一張因年代久遠(yuǎn)而磨損褪色的舊式風(fēng)景圖片上：
我親愛(ài)的母親
母親，親愛(ài)的母親，
每當(dāng)我想起您，
我就想一切都好，
這是真的。
所有價(jià)值，
高貴或宏大，
都來(lái)自于您，母親，
來(lái)自于您的指引。
這間公寓的主人麗莎，是個(gè)收入非常微薄的藝術(shù)家，住所也兼做畫(huà)室。她朝這首詩(shī)擺了擺手，輕輕地笑著說(shuō)：
“這太夸張了，不是嗎？這么老套！”但是，她接下來(lái)的話顯露了一種更深的感傷。
“我的一個(gè)朋友搬家的時(shí)候想把它扔掉，我把它搶救了下來(lái)。這是她覺(jué)得好玩從舊貨店買(mǎi)來(lái)的。不過(guò)，我認(rèn)為這首詩(shī)多少有些道理，你不這樣認(rèn)為嗎？”然后，她又笑了，悔恨地說(shuō):“我對(duì)于母親的愛(ài)，讓我和男人相處時(shí)遇到很多麻煩�！�
說(shuō)完，麗莎陷入了沉思。她是個(gè)美女，身材高挑，有綠色的大眼睛和長(zhǎng)長(zhǎng)的深色直發(fā)。她示意我坐在地板角落的棉墊上，那里相對(duì)寬敞一些。在去給我沏茶、泡茶的時(shí)候，她沉默了一會(huì)兒。
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