這是一部關(guān)注青年身、心、靈成長的心理治療類優(yōu)秀長篇小說。主人公是一位年輕女編輯，在與母親、兒子、前夫和初戀男友的交往中，存在嚴重的心理障礙。通過心理學(xué)家金先生意象對話式的心理引導(dǎo)，肖恩不斷自我認知，最終走出了心理迷宮，獲得了精神上的獨立。
作者簡介：
周小影，安徽省作家協(xié)會會員、安徽省心理學(xué)會會員、國家二級心理咨詢師。曾在文學(xué)刊物發(fā)表小說、散文若干，出版短篇小說集《我們》。曾獲鐵流文學(xué)獎、江南文學(xué)獎、太白文學(xué)獎等。
目錄：
一最初的“城堡”
二了解我們的心理現(xiàn)實
討厭的秋天
我的困境
真值得這樣去做嗎?
學(xué)會恰當?shù)胤潘?br> 尋找屬于你的心房
重新探究潛意識
感覺潛意識
信任自己的感覺
心理現(xiàn)實
三走進意象對話的世界
情感隔離者
意象對話
我究竟在害怕什么一最初的“城堡”
二了解我們的心理現(xiàn)實
討厭的秋天
我的困境
真值得這樣去做嗎?
學(xué)會恰當?shù)胤潘?br/> 尋找屬于你的心房
重新探究潛意識
感覺潛意識
信任自己的感覺
心理現(xiàn)實
三走進意象對話的世界
情感隔離者
意象對話
我究竟在害怕什么
母親和我
熟悉的陌生人
書稿的秘密
開始成長的旅程
四整理生命：用覺察與意象對話
萬物皆意象
花與昆蟲
終于打開心房
可怕的母親
為什么母親會是“干尸”?
消除隔離：身體與情緒的關(guān)系
了解情感反應(yīng)模式
覺察，并全然地臨在
用意象對話提升覺察
與能量融合
五我要重生
在生活中領(lǐng)悟
與前夫重逢
流淌的時間之河
在意象里覺察
在意象世界里接納
脆弱的好心情
相信這個過程
退一步海闊天空
又是花和昆蟲
對親密關(guān)系的反思
第三個城堡
不要讓孩子重演歷史
六重塑人格
好多子人格
動物子人格
人物子人格
我是無數(shù)個我自己
舊愛重來?
如何進行子人格間的對話
主觀投射中的動物子人格
女人．在戀愛中救贖?
我成為一個真正獨立的女人
從母親開始，從母親結(jié)束一最初的“城堡”
我，叫肖恩。女，今年三十五歲。
一年前，我絕不可能如此坦白地向你們講述自己的故事。
現(xiàn)在，我仍然相信愛情。仍然相信生活的美好，和生命的勇氣．仍然相信我具備了愛的能力——首先，我懂得了愛自己。
五歲那年，有一座名叫“肖恩”的結(jié)實的城堡，莫名地出現(xiàn)了。它伴著我成長，伴著我經(jīng)歷人生中所有的事情�！俺潜ぁ睕]有確定的地理位置，而是固結(jié)在我的潛意識中，并且容量無限大。所有那些我曾經(jīng)歷的不愿向別人透露的，或者我所不能承受的，我都在無意識中．將它們存了進去。
某種程度上說。“城堡”幫助我慢慢走到了今天。
但同時，它又帶給我更大更多的困擾。
五歲時的一個秋夜，父母間再次爆發(fā)激烈的爭吵。
從我記事起，他們除了共同沉默，就是在無休止地爭吵。
那一刻坐在餐桌邊的我，心驚膽戰(zhàn)地看著他們，心中急切地幻想，下一秒能和以往一樣，在激烈的交戰(zhàn)之后又一次歸于平靜。
……
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