獻給每一個埋首于日常，也偶爾仰望天空的人。療愈系暖文讀本。
帶你以一個嶄新的視角來看待生活，以一個積極的心態(tài)來面對生活，以一種簇新的方式去熱愛生活。從生活的方方面面來詮釋生活的本來面目：
內(nèi)容涵蓋了“你以為的生活”，“你身在其中的生活”，“你羨慕的生活”，“你懷疑的生活”，“你錯過的生活”，“你本該享有的生活”等核心問題。用溫暖入心文字，告訴你一些快樂生活的竅門，愉悅生活的原則，以及美好生活的真相。
告訴你生活不是“度”，更不是打發(fā)，而是一場即興演出，重要的不是生活方式，而是生活態(tài)度。這里沒有熱氣騰騰的雞湯，也沒有居高臨下的指點。有的只是交換，是用睿智、雋永的文字交換清凈、坦然的心緒。
讓你明白你為何不快樂、不幸福、不平靜！
給你新的思考角度，帶你走出迷茫、痛苦、孤獨和不安。
作者簡介：
蘇杭：棲居江南，尤愛蘇杭。倡導(dǎo)“不慌張的活法”，在她看來，人要是慌張著過日子，就老得比什么都快。其文睿智，又充滿溫情，常一語道破人情世故，揭開生活的真實面目，不撒鹽、不戳痛處，溫情療傷，教你內(nèi)功，讓你的日子就此脫胎換骨，活得如魚得水。
代表作：《生活只為愛它的人一展歡顏》《不慌張的女人，一輩子不老》《喜歡就會放肆，但愛是克制》
目錄：
第一輯
//世上的每一種好，只為懂它的人盛裝而來
002沒有一種痛苦，是單單為你準備的
006你以為天要塌下來，其實是你自己站歪了
010不妨做一朵閑花，開在人生的曠野上
014你給生活機會，它才會贈予你風景
018萬事俱備，東風就來了
023每逢一片漆黑的時候，就當是睡前關(guān)了燈
027世上的每一種好，只為懂它的人盛裝而來
032給每一個日子，取一個溫暖的名字
036用清風瘦月的心情，行走在阡陌縱橫的人世間
//現(xiàn)實糧草豐盈，內(nèi)心為何兵荒馬亂
040一個人應(yīng)該有力量，為自己的心靈招兵買馬
046別讓人生，輸給了心情
049你不去茍且，世界就不會曖昧第一輯
//世上的每一種好，只為懂它的人盛裝而來
002沒有一種痛苦，是單單為你準備的
006你以為天要塌下來，其實是你自己站歪了
010不妨做一朵閑花，開在人生的曠野上
014你給生活機會，它才會贈予你風景
018萬事俱備，東風就來了
023每逢一片漆黑的時候，就當是睡前關(guān)了燈
027世上的每一種好，只為懂它的人盛裝而來
032給每一個日子，取一個溫暖的名字
036用清風瘦月的心情，行走在阡陌縱橫的人世間第二輯
//現(xiàn)實糧草豐盈，內(nèi)心為何兵荒馬亂
040一個人應(yīng)該有力量，為自己的心靈招兵買馬
046別讓人生，輸給了心情
049你不去茍且，世界就不會曖昧
053現(xiàn)實糧草豐盈，內(nèi)心為何兵荒馬亂
058優(yōu)等的心不必華麗，但必須堅固
064經(jīng)過人生的荒涼，才能抵達內(nèi)心的繁華
069生活只是個提問者，你自己才是答案
075如意的生活，是從愛上不完美開始的
080生命不只是勞苦，還有詩意和遠方第三輯
不要說歲月殘忍，它其實溫柔了你
084不要說歲月殘忍，它其實溫柔了你
088我和歲月，彼此消費
092所謂心事，不過是不如己意
095我本風雅，何懼旁人言我浮華
098途經(jīng)年華，留下歡喜
103歲月就是一場迷局，用七零八落的歡愉邀你入戲
106最大的福氣，是接納另一個自己
109我有素心一顆，安靜地寂寥著
114如果常常流淚，就看不見星光
119別說世事無常，很多事只是你不知道而已第四輯
//看似生活對你的刁難，其實都是祝愿
124世間所有的事與愿違，都是另有安排
128如果不是好事，說明還沒到最后
133生活不是戰(zhàn)場，無須一較高下
139心眼小的人，天地大不了
144應(yīng)對過去的明智之舉，是踏著往事上路
148人生這張積分卡，攢夠了才能兌獎
152一半要爭，一半要隨
155以心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活
160永遠相信，美好的事情即將發(fā)生第五輯
//希望你活得盡興，而不是慶幸
164比起得過且過，豐盛熱烈的活法更得我心
168過去的已經(jīng)過去了，該來的正在來的路上
172你若自尋煩惱，必能如愿以償
176人生不妨再大膽一點，反正你只有一次
181你是你人生的作者，何必把劇本寫得苦不堪言
186回首往事，不過是虛驚一場
189生得再平凡，也是限量版
194內(nèi)心安詳，從不荒涼
199人生是為了看一場精彩的演出，而不是在最好的位置睡覺第六輯
//一無所知的世界，走下去總會有驚喜
204一無所知的世界，走下去總會有驚喜
209無須強求，最美好的總在不經(jīng)意間出現(xiàn)
213走得太快的人，有時候會走到自己前面去
217你不是沒有選擇，而是忘了選擇
221奢華容易，教養(yǎng)很難
226生活的迷人之處不是如愿以償，而是陰差陽錯
229活著，就不要可有可無地活著
232在一個安靜的位置上，去看世界的熱鬧
236即使生活不夠慷慨，我們也不必回報吝嗇
239生命要浪費在美好的事物上前言我喜歡這個世界是柔軟的，一場雪不會壓傷另一場雪，最早最深層的那些雪花，也還是乍開放時的完整、清潔。
我喜歡這個世界是柔軟的，一個人不會傷害另一個人，最舊最皺的一張臉下面，也還是葉芽一樣的善良、天真。
我喜歡這個世界是柔軟的，微笑風般自由流溢，眼淚從來不會跌碎，圓滿的疼痛、清澈的虔誠。
我喜歡這個世界是柔軟的，在這柔軟里開放、凋萎、祝福、遠行；在這柔軟里相遇、分離、回憶、期許。漫長的一生和一生，也只是溫存的花事。
我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實、簡單，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，簡單是最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。
我想做一株夏日藤蔓，不驕傲不逞強，一點一點成長，一點一點茁壯。從不彷徨從不退讓，爬上籬笆爬上高墻，頭頂是午后灼人的陽光，懷抱里還有一片清涼。
因為我的生活，源于我的選擇。
即便有一天，我發(fā)覺日子特別地艱難，那我也寧愿相信，這極有可能是這次的收獲將特別地巨大。
所以當我想成為更好的自己，我就去見識更大的世界，認識更多奇妙的人，汲取更廣泛的知識。我不需要別人過多的稱贊，因為我知道自己有多好。
我要做一個寡言的人，心中卻有一片海，不傷人，不傷己；我要做一個淡泊的人，卻懷揣斑斕的夢，不失望，不放棄希望。我喜歡這個世界是柔軟的，一場雪不會壓傷另一場雪，最早最深層的那些雪花，也還是乍開放時的完整、清潔。
我喜歡這個世界是柔軟的，一個人不會傷害另一個人，最舊最皺的一張臉下面，也還是葉芽一樣的善良、天真。
我喜歡這個世界是柔軟的，微笑風般自由流溢，眼淚從來不會跌碎，圓滿的疼痛、清澈的虔誠。我喜歡這個世界是柔軟的，好讓我抱著滿懷的花朵，走過蔓生的荊棘和沒有燈火的長街；走過一個一個驚醒的冬夜。那時候，西風不和西風比涼，冬雪不和冬雪比寒，刀不和劍比鋒芒，今天不和昨天比憂傷。
我喜歡這個世界是柔軟的，在這柔軟里開放、凋萎、祝福、遠行；在這柔軟里相遇、分離、回憶、期許。漫長的一生和一生，也只是溫存的花事。
我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實、簡單，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，簡單是最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。
我想做一株夏日藤蔓，不驕傲不逞強，一點一點成長，一點一點茁壯。從不彷徨從不退讓，爬上籬笆爬上高墻，頭頂是午后灼人的陽光，懷抱里還有一片清涼。我知道，當我信心滿懷時，別人看見的就是光芒萬丈的我；當我沮喪失落時，別人看見的就是不值得托付的我；當我昂揚向上時，別人看見的就是值得信賴的我；當我憂傷孤獨之時，別人看見的就是可憐兮兮、毫無魅力的我；當我滿懷希望之時，別人看見的就是明亮燦爛的我。
因為我的生活，源于我的選擇。世界上最難的事，莫過于在熱鬧之中按兵不動，在誘惑面前不忘初心。我選擇不偏激，因為我知道，按兵不動不是讓我停滯不前，不忘初心也并非不可以放眼未來。因為冷靜不是遲鈍，因為沉默也不代表妥協(xié)。
即便有一天，我發(fā)覺日子特別地艱難，那我也寧愿相信，這極有可能是這次的收獲將特別地巨大。我知道，內(nèi)心的強大，永遠勝過外表的浮華。
所以當我想成為更好的自己，我就去見識更大的世界，認識更多奇妙的人，汲取更廣泛的知識。我不需要別人過多的稱贊，因為我知道自己有多好。
我要做一個寡言的人，心中卻有一片海，不傷人，不傷己；我要做一個淡泊的人，卻懷揣斑斕的夢，不失望，不放棄希望。
我知道，生活總是兩難，再多執(zhí)著，再多不肯，最終不得不學會接受那些，漸漸不再純粹。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。這個時代，每個人都在大聲說話，每個人都在爭分奪秒。我們用最快的速度站上高度，但是也在瞬間失去態(tài)度。
但我永遠不會忘記出發(fā)時的決心，做那個義無反顧勇敢的流浪者，做那個只想扮演自己的人。
若你問我這個時代需要什么，我想說的是，在別人喧囂的時候安靜，在眾人安靜的時候發(fā)聲。不喧嘩，自有聲。生活不是一場賽跑，而是一場旅行。
生活由不同的困境與幸福交錯而成，它不是坦途，也不是險灘，它是溝壑與山川的起伏，是陽光與陰雨的奏鳴。
與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群之中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退后的位置。心有所定，只是專注做事。我知道，真正的人生，是內(nèi)心郁郁蔥蔥、蓬勃靈動的對生活的熱愛；真正的碧水，是內(nèi)心坦坦蕩蕩、從從容容的寧靜祥和。而那些高低起伏，那些曲折坎坷，只是為了引領(lǐng)我們?nèi)タ匆惶幣c眾不同的風景。
愿你我用心與生命的慷慨與繁華相愛，即使歲月以刻薄與荒蕪相欺。
愿你我?guī)е钗⒈〉男欣詈妥钬S盛的自己在世間行走，有夢為馬，隨處可棲。99%的人，一輩子都在準備生活，只有1%的人懂得享受生活。這本書，就是告訴大家以什么樣的態(tài)度來享受生活的。——讀者活著不是為了掏空自己，也不是將自己的生活做成展覽�；钪菫榱俗屍椒驳拿恳惶於寄鼙３钟鋹偅硎芸鞓�。——老貓明明是你看錯了世界，卻說世界欺騙了你。
——
其實，人是脆弱的，你覺得自己堅強，其實是冷漠；你覺得自己冷漠，其實是孤寂。
別再拿著冷漠做盾牌，抗拒世間所有的美好和溫暖。別再以為冷漠和淡薄是對不喜歡的人和事最有力的反擊。
其實，只要你是溫柔的，世界也會溫柔起來。有時候，明明是你自己站歪了，卻還自以為是天要塌下來了。
無論過去發(fā)生過什么，你要相信，最好的尚未到來。即使生活給你一千個傷心的理由，你也要找一千零一個開心的借口，不管這世界多么殘酷，都要保持一顆釋然的心，用你的笑容冰釋所有冷漠。
你要相信，夜晚的太陽也在放出光芒，只不過照射于地球另一方。人的心也一樣，人的情也一樣，有時不是別人冷漠，而是你疏忽了，又或者是生活的無奈使我們忘記了心中的太陽。
不是因為幸福才微笑，而是因為笑了才幸福。不管別人怎么對你，那都是別人的事，人最大的敵人始終都是自己，不存在誰對不起你，或誰欠你。
能走出陰影的就是人生贏家，走不出來的，陰影就成了你的牢籠。
每一個人都在追求幸福，可是你也要知道，幸福其實可以很簡單。你要記住，不要讓自己太敏感，也不要過分地在乎。
只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福就有所依附。
人這輩子，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，沒關(guān)系，他們都是外人。
生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要為了討好任何人而失去自己的本性，因為每個人都有原則，別人嘴里的你，不是真實的你。
一樣的眼睛，不一樣的看法；一樣的耳朵，不一樣的聽法；一樣的嘴巴，不一樣的說法；一樣的心，不一樣的想法；一樣的人們，不一樣的活法。
再優(yōu)秀，也得碰上識貨的人；再付出，也得遇上感恩的人；再真誠，也得趕上有心的人；再謙讓，也得面對珍惜的人。
你所知道的不要全說，你所看到的不要全信。如果你不出去走走，你會以為這就是世界。
所以，這輩子，請為自己而活！
愿你最終能夠有能力、有勇氣、有信心過上那種“人生苦短，我要把時間花在我喜歡的人和事上”的生活。
愿你不再言不由衷，不再膽小怕事，不再沾沾自喜，不再對陌生人冷漠，不再充滿懷疑和不信任。
愿你遇到你愛的人，你喜歡的事情。愿你因為愛一個人、一件事，而更愛這個世界。然后可以把所有的時間，都花在讓自己更好、更快樂的事情上。
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