愿你即使一個(gè)人也不再害怕孤獨(dú)；
愿孤單的人不必永遠(yuǎn)逞強(qiáng)，愿逞強(qiáng)的人身邊永遠(yuǎn)都有一個(gè)肩膀，愿這個(gè)肩膀可以接住你所有的歡喜哀傷。
愿你在任何時(shí)候都有足夠的力量，一直好好去愛自己，努力讓自己的一切變得美好，努力讓自己成為自己的依靠。
愿你強(qiáng)大到無需有人寵愛、有人心疼、有人嬌慣，卻依然幸運(yùn)到有人寵愛、有人心疼、有人嬌慣。
愿你所愛的人，會(huì)成為陪伴在你身邊的愛人，永生執(zhí)手相望，溫柔相待。
愿你在深夜里的所有心事，都變成頭頂?shù)哪且活w星，指向每一條正確的路。
本書簡(jiǎn)介：
這是一本陪著你一起對(duì)抗孤獨(dú)的暖心讀本，它想告訴你，孤獨(dú)是每個(gè)人一生中的必修課，是生命中你只能自己去親身經(jīng)歷的那些遇不到、走不出、逃不掉、放不下、舍不得、離不開、忘不了。它希望你懂得如何面對(duì)孤獨(dú)，希望將你從這條名為“孤獨(dú)”的河流中拉上岸。它希望你知道，只有讓自己所承受的孤獨(dú)、迷茫、疲憊、犧牲，都變成你內(nèi)心的溫柔、厚重與豐盛，才不會(huì)辜負(fù)這段在日后提起時(shí)，連自己都會(huì)被感動(dòng)的日子。
作者簡(jiǎn)介：
楊楊，沈陽遠(yuǎn)流書刊發(fā)行有限公司，文字編輯，暖心治愈系美文主筆，唯愿陪著一心想聽好故事的你，一步步，穿越青春，搞定生活，一步一步，變成自己喜歡的樣子。
目錄：
第1章不矯情，有勇氣
不介意孤獨(dú)，別拒絕勇敢
孤獨(dú)之前是迷茫，孤獨(dú)之后是成長(zhǎng)/008
寂寞，其實(shí)是另外一種自由/012
開到荼蘼/015
你的孤獨(dú)要變成值得/018
別害怕孤單，別拒絕勇敢/021
一個(gè)人，也能做出很牛的事/026第1章不矯情，有勇氣
不介意孤獨(dú)，別拒絕勇敢
孤獨(dú)之前是迷茫，孤獨(dú)之后是成長(zhǎng)/008
寂寞，其實(shí)是另外一種自由/012
開到荼蘼/015
你的孤獨(dú)要變成值得/018
別害怕孤單，別拒絕勇敢/021
一個(gè)人，也能做出很牛的事/026
愿你不裝聾作啞，不辜負(fù)歲月/030
唯有美食與孤獨(dú)不可辜負(fù)/037
你還有很多很多的以后/040
你不必害怕/045
這個(gè)世界，你最珍貴/049
愿未來的我們，會(huì)感謝如今的一切選擇/053
一個(gè)人也好/056
第2章不孤獨(dú)，不慌張
很高興你能來，不遺憾你離開
向溫暖繳械投降/062
有底氣等待/065
遇不到對(duì)的人，可能是你改不掉錯(cuò)的自己/069
很高興你能來，不遺憾你離開/073
單身就狂歡，戀愛要勇敢/078
時(shí)候到了，就會(huì)有人做出你愛喝的咖啡/085
請(qǐng)先把自己升級(jí)成女神/088
生命中沒有捷徑/092
在沒有遇到他之前，請(qǐng)把最好的年華留給自己/096
一個(gè)人的日子也可以陽光燦爛/101
抱歉，我不將就/107
你會(huì)站在最登對(duì)的人身邊/112
愛情總能找到肯相信它的人/116
第3章不辜負(fù)，肯放下
當(dāng)關(guān)心和陪伴變成打擾，孤獨(dú)就是救贖
當(dāng)關(guān)心和陪伴變成打擾，孤獨(dú)就是救贖/122
同路的人，所有的故事才會(huì)有后續(xù)/127
真正值得的東西，永遠(yuǎn)都不會(huì)那么輕易/130
你還在耿耿于懷嗎/134
不對(duì)等的熱情/139
心在何處/142
世上沒有誰能花光你所有運(yùn)氣/145
你是否需要一句對(duì)不起/148
時(shí)間會(huì)告訴你，誰會(huì)一直愛你/151
別讓懷念變成打擾/154
愿你始終不疑真心/157
愛情并非天大的事/161
最牢固的感情，大都勢(shì)均力敵/166
前任也曾是對(duì)的人/170
所有的相遇其實(shí)都是有意義的/174
第4章有方向，在路上
請(qǐng)你好好疼愛這世上唯一的自己
致親愛的自己/180
這個(gè)世界，多的是你不知道的事/185
一切都是最好的安排/188
外面沒有別人，只有你自己/193
愿你我都能遇到這樣的溫暖/196
好好愛這世上唯一的自己/199
好好愛自己/203
你需要什么樣的自己/207
愛自己是一種責(zé)任/212
你最好的樣子/215
總會(huì)有一條路，能帶我們走向最想去的地方/218
做一個(gè)溫暖的女子/222
當(dāng)我真正開始愛自己/225
取悅自己，你才會(huì)是一個(gè)值得愛的人/228
你有多少孤單，就要有多少溫暖/231
你是你所有的安全感/235
前言你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟慵认Ｍ腥岁P(guān)心，又不想被誰過分打擾；
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟阍诤醯哪莻�(gè)人沒有在乎你，而不是沒有人在乎你；
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟惆祽俚娜苏谟昧蹌e人，而你羨慕的人往往比你更加努力。
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟銦o奈地為一段長(zhǎng)情畫上了句號(hào)，所有你曾經(jīng)覺得觸手可及的幸福一下子就失去了依據(jù)，一切的美好也都隨之崩塌；
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟愕膬?nèi)心越來越不安、越來越迷茫，你猜測(cè)不到命運(yùn)到底為你安排了一個(gè)什么樣的劇本。
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟慵认Ｍ腥岁P(guān)心，又不想被誰過分打擾；
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟阍诤醯哪莻�(gè)人沒有在乎你，而不是沒有人在乎你；
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟惆祽俚娜苏谟昧蹌e人，而你羨慕的人往往比你更加努力。
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟銦o奈地為一段長(zhǎng)情畫上了句號(hào)，所有你曾經(jīng)覺得觸手可及的幸福一下子就失去了依據(jù)，一切的美好也都隨之崩塌；
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟愕膬?nèi)心越來越不安、越來越迷茫，你猜測(cè)不到命運(yùn)到底為你安排了一個(gè)什么樣的劇本。
你覺得孤獨(dú)，因?yàn)槟銜?huì)惴惴不安，你害怕將來有一天，自己既配不上當(dāng)初的野心，也辜負(fù)了所有的磨難。
孤獨(dú)，是每個(gè)人人生中的一堂必修課，它是生命當(dāng)中，你只能自己去親身經(jīng)歷的那些遇不上、走不出、逃不掉、放不下、舍不得、離不開、忘不了。它需要你知道，沒有人，永遠(yuǎn)會(huì)在雨夜接你；沒有人，一定會(huì)讀懂你的心。
有些路，你只能勇敢地一個(gè)人走。
其實(shí)，孤獨(dú)并不是專門為你一個(gè)人準(zhǔn)備的，也不會(huì)只存在于人生的某一個(gè)階段，它的內(nèi)容，裝的是你留不住的青春、挽不回的愛情、不再熟絡(luò)的朋友，是對(duì)于未來的迷茫和不安，還有―――我們每個(gè)人都必須面對(duì)的自己終將老去的歲月。
人生是在做減法，生命中曾經(jīng)有過的所有燦爛，終究都需要用寂寞來償還。
從年輕到年老，任何人在任何時(shí)候，都有可能被丟進(jìn)這條叫作“孤獨(dú)”的河流里。孤獨(dú)，永遠(yuǎn)都是人生當(dāng)中的一部分，它既是天使，也是魔鬼，它能讓你萬劫不復(fù)，也能讓你變得更好，而你只有面對(duì)它。
所以，你要有能力，讓自己所承受的孤獨(dú)、迷茫、疲憊、犧牲，都變成你內(nèi)心的溫柔、厚重與豐盛，才不會(huì)辜負(fù)這段在日后提起時(shí)，連自己都會(huì)被感動(dòng)的日子。
你要讓孤獨(dú)許你以新生，為你剔去軟弱和矯情，置換成鋼筋一樣堅(jiān)硬有力的東西。這過程難免痛苦，但在承受這樣的巨變之后，你的心中將會(huì)迎來一個(gè)新的世界。
愿你即使一個(gè)人也不再害怕孤獨(dú)。
愿孤單的人不必永遠(yuǎn)逞強(qiáng)，愿逞強(qiáng)的人身邊永遠(yuǎn)都有一個(gè)肩膀，愿這個(gè)肩膀可以接住你所有的歡喜哀傷。
愿你在任何時(shí)候都有足夠的力量，一直好好去愛這世上的自己，努力讓自己成為自己的依靠。因?yàn)�，別人給的，那是人情和依賴，自強(qiáng)獨(dú)立的，才是安全感。
愿你強(qiáng)大到無須有人寵愛、有人心疼、有人嬌慣，卻依然幸運(yùn)到有人寵愛、有人心疼、有人嬌慣。
愿你所愛的人，后會(huì)成為陪伴在你身邊的愛人，永生執(zhí)手相望，溫柔相待。
愿你在深夜里的所有心事，都變成頭頂?shù)哪穷w星，指向每一條正確的路。
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