適讀人群�。浩胀ㄗx者【全球進(jìn)入老齡化背景下的一本及時(shí)的書(shū)】 據(jù)《2019年世界人口數(shù)據(jù)展望報(bào)告》，全球已經(jīng)進(jìn)入老齡化時(shí)代，并且這種趨勢(shì)還將加劇。衰老已經(jīng)是一個(gè)必須直面的問(wèn)題。如何應(yīng)對(duì)老齡化帶來(lái)的社會(huì)壓力和醫(yī)療壓力，不僅僅是公共部門(mén)需要考慮的問(wèn)題，更是每一個(gè)人都需要考慮的關(guān)乎切身利益的問(wèn)題。越來(lái)越多的人開(kāi)始考慮如何避免陷入疾病纏身的老年泥淖，要做到這一點(diǎn)，建立關(guān)于衰老的完備的知識(shí)體系無(wú)疑是十分必要的。而本書(shū)正是這樣一本及時(shí)的書(shū)。 【顛覆成見(jiàn)，重塑關(guān)于衰老的認(rèn)知】 許多人都認(rèn)為是身體的衰老帶來(lái)了病痛，而不良的生活習(xí)慣亦會(huì)損害健康。實(shí)際上，我們目前的許多認(rèn)知都過(guò)于簡(jiǎn)單，殊不知，某些不起眼的事情，比如一次小小的感冒，一次受傷，也就是任何炎癥，都會(huì)對(duì)細(xì)胞造成不可逆的損傷，進(jìn)而加速老化。類(lèi)似地，節(jié)食也絕非“少吃”或“不吃”這么簡(jiǎn)單，如果沒(méi)有科學(xué)的方法，節(jié)食對(duì)于延長(zhǎng)壽命也未必有效，甚至適得其反。諸如此類(lèi)誤解還有很多，書(shū)中一一列舉，并且舉出了具有說(shuō)服力的例子，對(duì)于重塑我們關(guān)于衰老的認(rèn)知頗有幫助。 【以宏大的視野展望未來(lái)對(duì)抗衰老的可能性】 雖然主題關(guān)于衰老，但書(shū)中并未籠罩上灰暗的色調(diào)，而是不斷地根據(jù)人們的常識(shí)引出科學(xué)界新的抗衰老研究成果。無(wú)論是關(guān)于普通人的衰老過(guò)程，還是因?yàn)榛蛉毕輰?dǎo)致的提早衰老，科學(xué)家們都已經(jīng)做了大量研究，并提出了一些切實(shí)可行的治療方法，這無(wú)疑是振奮人心的，在此基礎(chǔ)上展望未來(lái)，讀者的信心也會(huì)加強(qiáng)�！×硪环矫妫緯�(shū)還花了一定的篇幅闡述環(huán)境保護(hù)的重要性：自然環(huán)境是人類(lèi)可以去適應(yīng)并與之達(dá)到平衡的，而環(huán)境污染在破壞自然的同時(shí)也會(huì)逐步摧毀人類(lèi)的免疫平衡，這也是本書(shū)再次給人類(lèi)敲響的一記警鐘。
世界人口老齡化是21世紀(jì)人類(lèi)面臨的*重要問(wèn)題之一。根據(jù)《2019年世界人口數(shù)據(jù)展望報(bào)告》，到2050年，65歲以上人口的數(shù)量可能將達(dá)到5歲以下兒童數(shù)量的兩倍多，而且還將繼續(xù)增長(zhǎng)，這種情況對(duì)社會(huì)造成的壓力已經(jīng)非常明顯�！槭裁次覀儠�(huì)變老？幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，科學(xué)家們一直在追問(wèn)，但至今仍未達(dá)成一致。無(wú)數(shù)相關(guān)理論爭(zhēng)相涌現(xiàn)，有人認(rèn)為我們的身體只是因?yàn)樯畹念嶔ざp，就像鞋子會(huì)穿舊、汽車(chē)會(huì)生銹一樣；還有人相信衰老和死亡是由基因設(shè)定和控制的。 在《借來(lái)的時(shí)光》一書(shū)中，蘇·阿姆斯特朗講述了科學(xué)家如何探索并試圖理解衰老的機(jī)制，如何尋找延緩衰老、預(yù)防與衰老相關(guān)的嚴(yán)重疾病的方法。她專(zhuān)注于內(nèi)因來(lái)尋找答案：隨著時(shí)間的流逝，我們身體中*基礎(chǔ)的細(xì)胞和基因水平發(fā)生了什么變化，為什么我們的皮膚會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)皺紋，為什么我們的傷口愈合時(shí)間比小時(shí)候要長(zhǎng)得多，為什么我們?cè)谡勗?huà)的關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)突然說(shuō)不出話(huà)來(lái)。這本書(shū)探討了這些問(wèn)題，記錄了對(duì)重要老年學(xué)專(zhuān)家的訪談，并講述了一些人特殊的衰老經(jīng)歷。
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