作品介紹

女子防身妙招

作者：謝志強(qiáng) 整理日期：2017-04-09 10:41:06

　　女子防身套路是根據(jù)女性自身特點，綜合中國傳統(tǒng)武術(shù)中的經(jīng)典動作編輯而成，其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法，突出短小精悍，動作平和，實用性強(qiáng)，用法巧妙，攻擊要害部位的特點。
　　練習(xí)中還可以左右互練，不僅豐富了技擊動作，還可以強(qiáng)體益智，鍛煉左右大腦的支配能力。
　　本書作者：謝志強(qiáng)。

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