《全本黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅是一部醫(yī)學(xué)巨著，還是一部養(yǎng)生寶典。書中講到了怎樣治病，但更重要的是講怎樣不得病，“不治已病治未病，不治已亂治未亂”，怎樣使人們在不吃藥的情況下就能夠健康長壽，活到天年。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人與自然息息相關(guān)，“人以天地之氣生，四時之法成”；自然界的運(yùn)動變化無時無刻不對人體產(chǎn)生影響，“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣�！币虼耍龅浇】甸L壽，最重要的一點就是“順應(yīng)自然”。這對于越來越注重養(yǎng)生的現(xiàn)代人來說是頗有教益的。
|
