植物和動物需要知道一天中的時間，以便預期環(huán)境的日常變化；同樣的，它們也需要知道一年中的時節(jié)，以便預期光照、溫度、雨量和濕度的年度變化。歷經數(shù)百萬年，植物和動物已經進化出卓越的敏感性和適應性來應對季節(jié)變化，并實現(xiàn)了其生活周期與地球公轉之間的同步。
植物和動物是如何做到這些的？它們如何知道該在什么時間做什么事，比如，鳥類遷徙、松鼠冬眠、昆蟲破蛹而出、植物開花？生物如何預期繁殖的最佳時機？人類的幸福安康是否受季節(jié)性變化的影響？我們出生的季節(jié)是否影響了我們未來的生活際遇？
當?shù)氐臍鉁鼗蚪涤瓴⒉皇桥卸竟?jié)的可靠指標。我們使用日歷來安排生活，植物和動物同樣如此。《生命的季節(jié)》（Seasons of Life）講述了那些旨在揭示生物鐘如何像日歷一樣計時的研究工作，為我們理解植物、動物和人類季節(jié)性行為的生物基礎提供了必要的科學知識。本書解釋了季節(jié)如何塑造人類進化的過程，以及其中的標記如何保留到了當今社會。我們的身體依然在遵循古老的節(jié)律運行，而且，這個節(jié)律對我們的身心健康一如既往地有著重要的影響。
《生命的季節(jié)》由羅素·福斯特等編著。 作者簡介
羅素·G·福斯特（Russell G. Foster），英國皇家學會會員，神經科學教授，納菲爾德眼科實驗室負責人，牛津大學布拉斯諾斯學院資深柯蒂研究員，專長生物節(jié)律研究。
利昂·克賴茨曼（Leon Kreitzman)，科普作家、播音員，廣受尊敬的未來學家，《 24 小時社會》（The 24 Hour Society）的作者。
兩人曾合作撰寫了《生命的節(jié)奏》（Rhythms of Life）一書，該書精彩講述了生物的晝夜節(jié)律，已被譯為 5 種語言出版。
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