本書所說的“潛規(guī)則”沒有負(fù)面的含義，指存在于現(xiàn)實(shí)生活中，得到廣大民眾默認(rèn)的生存、生活方式。在真實(shí)的生活之中，這些潛在的規(guī)則起到巨大的作用，雖然看不見、摸不著，卻實(shí)實(shí)在在支配著生活的運(yùn)行。
本書圍繞生活中大家所關(guān)心的各種領(lǐng)域，抽絲剝繭地講解各種潛規(guī)則，并通過四格漫畫的形式進(jìn)行演繹和詮釋，其中包括：人與人交往的尺度、利益是潛規(guī)則的衡量標(biāo)準(zhǔn)、隱藏與展示的玄機(jī)、面子是重要的組成部分、反常行為的正常心理、從眾的巨大力量、影響力與光環(huán)、心理暗示的潛在規(guī)則、愛與被愛的規(guī)則和健康心態(tài)的構(gòu)建法則等內(nèi)容。
本書內(nèi)容凝練實(shí)用、生動有趣，同時形式新穎別致，讓青年朋友在愉悅的閱讀之中，會心的微笑之中，不知不覺地領(lǐng)悟到生活中的行為規(guī)則。
目錄：
第1章人與人交往的尺度
1.1信任不能脫離利益而存在
1.2你怎么待別人，別人怎么待你
1.3了解說“不”與說“是”的時機(jī)
1.4不要輕易地將“心”交給別人
1.5學(xué)會為你周邊的人定位
1.6什么時候應(yīng)該得寸進(jìn)尺
1.7應(yīng)該和哪些人保持一定的距離
1.8不可不有的防人之心
1.9任何人之間都是有距離的
1.10會交際的富蘭克林
第2章利益是“潛規(guī)則"的衡量標(biāo)準(zhǔn)
2.1付出與回報(bào)平衡決定你的心情
2.2利益可以獲取幫助和關(guān)心
2.3有時為得到利益必須先失去第1章人與人交往的尺度
1.1信任不能脫離利益而存在
1.2你怎么待別人，別人怎么待你
1.3了解說“不”與說“是”的時機(jī)
1.4不要輕易地將“心”交給別人
1.5學(xué)會為你周邊的人定位
1.6什么時候應(yīng)該得寸進(jìn)尺
1.7應(yīng)該和哪些人保持一定的距離
1.8不可不有的防人之心
1.9任何人之間都是有距離的
1.10會交際的富蘭克林
第2章利益是“潛規(guī)則"的衡量標(biāo)準(zhǔn)
2.1付出與回報(bào)平衡決定你的心情
2.2利益可以獲取幫助和關(guān)心
2.3有時為得到利益必須先失去
2.4二桃殺三士的心理危機(jī)
2.5擇偶標(biāo)準(zhǔn)中透露的玄機(jī)
2.6一條繩上兩只螞蚱的悲劇
2.7利益的博弈：關(guān)于獎勵的問題
2.8為什么騙術(shù)總有人上當(dāng)
2.9關(guān)于借錢的“潛規(guī)則”
2.10成功人士的秘密法則
2.11冰島的“利益觀”
第3章隱藏與展示的玄機(jī)
3.1不要傷害他人自尊
3.2暴露“弱點(diǎn)”，麻痹對方
3.3隱藏自己的王牌，做致命一擊
3.4.隱藏欲望，學(xué)會迂回行動
3.5在機(jī)會面前一定要積極主動
3.6領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)要注意尺度
3.7裝傻也是一種智慧
3.8展示自己的強(qiáng)大讓別人服從你
3.9大智若愚
第4章面子是重要的組成部分
4.1面子對大家很重要
4.2用面子可以換取利益
4.3保全別人面子也是一種智慧
4.4學(xué)會運(yùn)用面子的技巧
4.5爭面子與“不要臉”
4.6不怕失敗的人，成功概率更大
4.7女人面子的“潛規(guī)則”
4.8男人面子的“潛規(guī)則”
4.9面子帶來的內(nèi)耗和疲勞
4.10面子帶來了競爭的提高
4.11中國人的面子問題
第5章反常行為的正常心理
5.1“誘餌效應(yīng)”是商家的銷售詭計(jì)之一
5.2供求關(guān)系的謬誤
5.3為什么免費(fèi)的東西花錢更多
5.4為什么干活不拿錢反而高興
5.5駕駛事故的干預(yù)措施
5.6為什么想做的事情卻總做不到
5.7為什么多種選擇使人迷失目標(biāo)
5.8神秘的安慰療法
5.9不誠實(shí)行為的誘惑
5.10為什么險(xiǎn)境更容易產(chǎn)生戀情
5.11心理障礙的產(chǎn)生規(guī)則
5.12商場促銷的內(nèi)幕
第6章從眾的巨大力量
6.1從眾效應(yīng)：盲從帶來的利益
6.2群眾行為帶來的壓力
6.3輿論的力量很強(qiáng)大
6.4沒有目標(biāo)的人會采取什么行動
6.5社會獎賞的力量
6.6為什么你會熟視無睹
6.7為什么群眾不救落水者
6.8預(yù)測從眾的因素
6.9大眾心理的連鎖反應(yīng)
6.10流行是怎么流行的
6.11愚蠢的從眾者
第7章影響力與光環(huán)
7.1為什么便宜商品提價反而搶手
7.2經(jīng)銷商賣車后建議顧客買配件
7.3無法拒絕自己不喜歡的要求
7.4權(quán)威下的行為
7.5影響的陰暗面
7.6影響力的法則
7.7光環(huán)效應(yīng)：盲目的崇拜與服從
7.8名人廣告的影響
7.9成功者的經(jīng)驗(yàn)可靠嗎
7.10學(xué)會使用影響力
7.11最有影響力的年輕人：克里斯托弗·普爾
第8章心理暗示的潛在規(guī)則
8.1自我暗示造成的傷害
8.2廣告中的心理暗示
8.3介紹中的心理暗示
8.4心理暗示可以助人成功
8.5誘導(dǎo)切忌過于明顯
8.6成功的形象會讓人更容易成功
8.7秘密的心理暗示法則
8.8心理暗示有時候比明示有效
8.9錯誤的心理暗示
8.10九頭牛
第9章愛與被愛的規(guī)則
9.1獨(dú)占心理帶來的；中突
9.2好感的互惠性和反饋性
9.3相似性和好感的平衡理論
9.4戀愛中的“潛規(guī)則”
9.5戀人也得遵守對話四原則
9.6男愛美人，女愛金錢
9.7愛情需要唯一且永恒的誓言
9.8付出太多反而失去愛
9.9戀愛關(guān)系中的投資和回報(bào)規(guī)則
9.10失戀后的感情狀態(tài)和行為方式
9.11傻瓜們的愛情
第10章健康心態(tài)的構(gòu)建法則
10.1保持樂觀是健康的先決條件
10.2壓力是心理疾病的罪魁禍?zhǔn)?br/> 10.3情緒宣泄出來才能健康
10.4寬恕是心理健康的維生素
10.5心態(tài)失衡，健康也會失衡
10.6封閉心理無法帶來健康的人生
10.7避免占有欲帶來的危害
10.8心態(tài)和身體是一致的
10.9保持心理健康的七個技巧
10.10好心情就是好人生第1章人與人交往的尺度1.1信任不能脫離利益而存在
人們常常會說某人“值得信任”，這里的“信任”在實(shí)際生活中表達(dá)的是一個人對別人的評價、肯定或認(rèn)同。然而，從社會心理學(xué)角度講，信任是兩人之間的一種價值關(guān)系。這種價值關(guān)系體現(xiàn)了雙方對利益的需要。如果雙方都滿足了彼此的利益需要，這種信任關(guān)系就能維持下去，相反就會產(chǎn)生信任危機(jī)。
《郁離子》中有這樣一則故事：某商人過河時船沉了，正巧見一漁夫劃船經(jīng)過，便許諾說：“你如救我，我付你100兩金子�！钡�，當(dāng)商人被救上岸以后，他只給漁夫80兩金子。漁夫斥責(zé)商人言而無信，商人反說漁人貪婪。后來，這位商人又遇險(xiǎn)，碰巧又遇到上次那位漁夫。漁夫不僅自己沒有救他，反而說明緣由，勸說旁人也不要救他。結(jié)果，商人淹死河中。
試想，如果商人當(dāng)時付100兩金子，他與漁人之間的信任自然會得以維持，最后也不至于丟掉性命。信任是一種品德，但是人與人之間要保持信任關(guān)系須以滿足雙方的利益為前提。因此，判斷是否繼續(xù)信任他人的一個重要原則就是我們是否得到相應(yīng)的利益。利益的形式各異，需要我們在生活中辨別清楚。
1．信任與物質(zhì)利益。上述故事中，漁人應(yīng)得到的利益便是物質(zhì)利益，這種利益顯而易見，根據(jù)此利益很容易做出是否繼續(xù)信任的判斷。
2．信任與精神利益。孩子答應(yīng)媽媽會好好學(xué)習(xí)，并且期末成績直線上升，此時，媽媽信任的回報(bào)便是精神上的滿足。
3．信任與即時利益。即每次信任之后都會產(chǎn)生一定的利益，這最利于信任關(guān)系的維持與增強(qiáng)。
4．信任與長遠(yuǎn)利益。妻子相信丈夫能讓自己過上好生活，然而并不是丈夫的每一次努力都能讓妻子滿意。此時，長遠(yuǎn)利益便在信任關(guān)系的維持中起重要作用。
1.2你怎么對別人，別人怎么對你
態(tài)度指一個人對待他人的一種驅(qū)動力。心理學(xué)研究表明，不同的態(tài)度將產(chǎn)生不同的驅(qū)動作用，從而導(dǎo)致不同的結(jié)果。在人際互動中，人們都有保持心理平衡的需要，你怎么對待別人，別人自然就怎么對待你。如果你事先對他人有一些消極的看法，那么，這些看法勢必會流露出來，對方覺察到你發(fā)出的信息后，也會作出相應(yīng)的反應(yīng)。
有位心理學(xué)家做過這樣的實(shí)驗(yàn)：將6個人分成兩組，每組3個人。兩組人員分別同一位女士打電話。但是事前告訴第一組的人說：對方是一個呆板、枯燥、冷酷和乏味的人；告訴第二組的人說：對方是一個活潑、開朗、熱情和有趣的人。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組的人與對方的交談很短也很不順利，甚至其中有一名組員差點(diǎn)和對方起了爭執(zhí)，而第二組的每個人都與對方談得很投機(jī)，通話時間也比第一組的時間長。
在人際互動中，人們都有保持心理平衡的需要。你怎么看別人，別人就怎么看你。所以，想要獲得對方好的態(tài)度，不妨自己首先表現(xiàn)出好的態(tài)度。
1．對對方所講話題感興趣。如果你確實(shí)對對方的話題不感興趣，那么不妨試著慢慢引出雙方都感興趣的話題。
2．注意自己講話的語調(diào)。升調(diào)表示很樂意進(jìn)行這次談話，因此在談話中應(yīng)有意識地多使用升調(diào)，以活躍談話氣氛。
3．注視對方。談話期間，對對方的注視應(yīng)集中在額頭和雙肩這一區(qū)域內(nèi)，以表達(dá)對對方的尊敬。
4．避免不好的身體姿勢。身體后傾，說明不贊同對方的說法；打哈欠、伸懶腰說明已厭倦了談話內(nèi)容，這些姿勢在談話中需要有意識地控制。
5．豐富自己的面部表情。表情豐富，表明你對談話很投入，從而激發(fā)對方更多的情緒表達(dá)。
……
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