☆身體累了可以休息，心累了怎么辦？ “可以了，你已經(jīng)夠好了。放過那個不夠好的自己。” ☆芬蘭插畫師大獎獲得者×專業(yè)心理療愈師聯(lián)手創(chuàng)作，送給所有外表正常、內(nèi)心呼嘯的現(xiàn)代人�！ �100幅暖萌動物插畫，100條減壓療愈小提醒，安撫8個情緒暴走的瞬間——關(guān)于職場，關(guān)于交際，關(guān)于愛情，關(guān)于自己。 ☆MujiBooks備受歡迎的好書，已被譯為韓、日、德等多種語言。
這是一本減壓小繪本。用100幅動物漫畫，描繪出現(xiàn)代人常常必須面對的100個心理困境——工作壓力、社交尷尬、難以建立信任、人生迷惘、失去摯愛……借助小動物之間的互動，還有極富啟迪性的文字，向讀者介紹可操作的自我療愈方法。簡潔有趣的漫畫線條、可愛生動的動物形象、溫暖療愈的貼心故事，讓我們不管處在何種境地，都能不慌亂、不沮喪、不負(fù)疚、不畏縮。
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