《女人28天身體養(yǎng)護全書》針對中國女性特有的體質， 打造系統(tǒng)詳盡、科學權威的28天身體呵護方案。深入淺出地講解女性28天中身體周期變化、各種生理現(xiàn)象和激素變化規(guī)律，指導女性應對各種生理現(xiàn)象，調理各種疾病和不適，精心呵護自己。
本書每位女性終生必備的28天身體呵護指南，詳細地告訴你在28天生理周期的每一天應該做什么，不應該做什么，以及為什么有這些禁忌，這么做對調養(yǎng) 身體有什么益處，隨時幫助女性解疑答惑，科學對待 自己的身體，打造健康體質。本書以28天女性生理周期為主線打造而成的女性 身心全面調理指南，無論是日常飲食指導、運動調養(yǎng) ，還是清潔衛(wèi)生、心理調適，或者是疾病治理、生理 保健、美容養(yǎng)顏等...
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