作品介紹

做自己的家庭醫(yī)生：食療按摩輕松防治常見(jiàn)病

作者：劉紅整理日期：2021-11-19 12:18:04

　　本書(shū)針對(duì)小兒、女性、男性、中老年和亞健康人群，介紹了近百種常見(jiàn)病的500多種食療按摩方法。每種疾病設(shè)有“常見(jiàn)病小課堂”“妙用食療方”“巧用按摩法”“生活宜忌”等小欄目，全面講述發(fā)病原因、食療按摩方法，以及日常注意事項(xiàng)。書(shū)中所有食療方都搭配具體做法，按摩方法均配有穴位示意圖，讓每一位讀者都能輕松做出美味食療菜，快速學(xué)會(huì)穴位按摩法。
　　全書(shū)內(nèi)容豐富，圖文并茂，方便查找，是現(xiàn)代人居家必備的養(yǎng)生寶典，可供大家閱讀參考。

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