作品介紹

養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書

作者：孫靜整理日期：2021-11-19 12:17:06

　　《養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書》詳解常見健康問題補(bǔ)腎解決方案、養(yǎng)腎的基本常識(shí)等，幫助讀者找出腎虛元兇，提供補(bǔ)腎方案，解決全身病痛。
　　全面介紹食物養(yǎng)腎、經(jīng)穴養(yǎng)腎、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎、房事養(yǎng)腎和腎病調(diào)理的具體方案，并根據(jù)腎虛的不同分型，介紹了補(bǔ)益腎虛中藥的特性及藥膳、藥酒、藥茶的做法和用法。另外，書中還提供了一些補(bǔ)腎的健康運(yùn)動(dòng)及獨(dú)具中醫(yī)特色的方劑、按摩、針灸等方法，使您能內(nèi)外同治、表里兼施地補(bǔ)腎調(diào)理。

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