偏方來源：
傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗證和作者多年醫(yī)療實踐。
撰寫原則：
既見效，又安全；既管用，又省錢。
所治病癥：
中老年老偏方:骨質(zhì)疏松腰痛、關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎、老寒腿等。
更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹脹、關(guān)節(jié)酸痛等。
孕產(chǎn)期老偏方:孕期缺鈣腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水腫疼痛、產(chǎn)后腰痛等。
生理期老偏方:經(jīng)期腰酸、經(jīng)期腰刺痛、經(jīng)期腰冷痛、經(jīng)期炎癥等。
男人老偏方:腎虛腰痛、尿路結(jié)石腰痛、前列腺炎腰痛等。
上班族老偏方:久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受涼頸部痛、落枕等。
日常保健老偏方:運動后肌肉酸痛、閃腰、兒童生長痛、腿腳抽筋、網(wǎng)球肘等。
偏方取材:
1.食材：紅棗、絲瓜、山藥、大米、芝麻等。
2.藥材：艾草、杜仲、丹參、阿膠等。
3.輔材：書本、毛巾、椅子等。
藥材售地:
中藥店、菜市場、超市、網(wǎng)絡(luò)等。
注意事項:
1. 對于重大疾病，建議及時接受專業(yè)診治，以免延誤病情。
2. 所錄偏方中，過敏性體質(zhì)者請根據(jù)條件斟酌使用。
作者簡介： 醫(yī)學博士柴小姝(中華人民共和國醫(yī)師編號：141440000302502)
醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師。
先后在安徽中醫(yī)學院、廣州中醫(yī)藥大學接受中西醫(yī)教育，并取得博士學位。曾在多家醫(yī)學刊物發(fā)表專業(yè)論文二十余篇，現(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院。從醫(yī)十余年來，對中醫(yī)日常保健的研究頗為深入，尤其對于治療不同年齡、不同職業(yè)、不同時期發(fā)生的各種腰酸背痛有較高的造詣和豐富的臨床經(jīng)驗。此外，還擅長運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疾病和亞健康等。著有暢銷書《很老很老的老偏方，小孩小病一掃光》，受到讀者的一致認可。
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