世界如此紛繁復(fù)雜，人心更是容易浮躁、迷惘。在有所獲得的驚喜之余，我們也在經(jīng)歷失去的苦澀。在得與失之間做出正確的選擇，是一件非常艱難而痛苦的事情，所以需要我們內(nèi)心強(qiáng)大，不過分計(jì)較得失，用“看開、放下、平和、淡然”的良好心態(tài)來面對(duì)。“舍與得”是人生的重要課題，只有把握好舍與得的尺度，才能更好地善待自己，才能敲開適合自己的成功之門，獲得幸福的人生。
作者簡(jiǎn)介：
趙麗榮，大眾暢銷精品書策劃人，曾策劃一系列暢銷選題，其《舍與得的人生經(jīng)營(yíng)課》自2009年出版至今連續(xù)加印50次，已發(fā)行二十余萬冊(cè)，引領(lǐng)了一類圖書出版的跟風(fēng)熱潮。
目錄：
一“舍得”前，先“修心”
舍得前，先修煉一副刀槍不入的“好心態(tài)”
不是全世界與你作對(duì)，而是你自己跟自己作對(duì)
煩惱不是別人給的，是自己想得太多
患得患失的糾結(jié)，讓人生失去方向
補(bǔ)全心智的缺口，才能用成熟的心駕馭舍得
二生活再累，心不累
目光單純一點(diǎn)，心靈輕松一分
不比不累，越比越累
放空自己，生命有縫隙才能透進(jìn)陽光
心靈的苛求越多，追逐的腳步越急
三人忙，心不“盲”
做個(gè)有心人，明白自己到底想要什么
太忙，是因?yàn)樽非罅颂噱e(cuò)誤的東西
忙沒有錯(cuò)，但是別瞎忙一“舍得”前，先“修心”
舍得前，先修煉一副刀槍不入的“好心態(tài)”
不是全世界與你作對(duì)，而是你自己跟自己作對(duì)
煩惱不是別人給的，是自己想得太多
患得患失的糾結(jié)，讓人生失去方向
補(bǔ)全心智的缺口，才能用成熟的心駕馭舍得
二生活再累，心不累
目光單純一點(diǎn)，心靈輕松一分
不比不累，越比越累
放空自己，生命有縫隙才能透進(jìn)陽光
心靈的苛求越多，追逐的腳步越急
三人忙，心不“盲”
做個(gè)有心人，明白自己到底想要什么
太忙，是因?yàn)樽非罅颂噱e(cuò)誤的東西
忙沒有錯(cuò)，但是別瞎忙
該放棄的不挽留，讓一切來去隨緣
四事兒再多，也要慢下來
緩慢行走，是為了快速思考
與其盯著遠(yuǎn)處模糊的事情，不如做好眼前清晰的事情
繃得太緊的彈簧，反倒彈傷了自己
給心靈放個(gè)假，開始一場(chǎng)自由的“旅行”
五心若靜好，便是晴天
學(xué)會(huì)在安靜中不慌不忙地生活
心情一沉重，諸事便皆是紛擾
從今天開始，做一個(gè)幸福的人，喂馬劈柴
每天靜坐５分鐘，聆聽自己心底的聲音
六舍棄浮躁，沉淀焦慮
暴露你炫耀的，正是暴露你缺少的
越是得意的時(shí)候，越要收斂
一個(gè)幸運(yùn)的人，是能改變焦慮的人
安撫浮躁的心，沉淀清澈的生命
七壓力越大，越要釋放
每天清晨給自己一顆“幸運(yùn)心”
減法生活，減去多余的壓力
該宣泄時(shí)就宣泄，釋放最真的自己
抵御壓力最好的辦法，就是讓內(nèi)心變得強(qiáng)大
八想開始，先忘記
過去是曾經(jīng)的遺憾，而錯(cuò)過今天是一生的遺憾
壞記性，是“好未來”的開始
把自己投入仇恨中，得到的是更深的仇恨
不走回頭路，讓一切重新開始
九找對(duì)自己的感受，
才能找對(duì)自己的位置
太在意別人的看法，就注定自己不好受
期許別人對(duì)你負(fù)責(zé)，不如自己對(duì)自己負(fù)責(zé)
是你玩命運(yùn)的牌，還是命運(yùn)玩你的牌
找對(duì)適合自己的位置，才能找對(duì)適合自己的人生
十舍棄敏感之心，學(xué)會(huì)“糊涂”
流言天天有，不聽自然無
一輩子很短，哪有時(shí)間想那么多
沒有絕對(duì)的公平，只有坦然地接受
睜只眼閉只眼，不該看見的，就當(dāng)沒看見
十一舍“規(guī)矩”，走少有人走的路
守著規(guī)矩等死，不如走出去找路
不是任何時(shí)候都適合“做老實(shí)人”
走不尋常的路，做有個(gè)性的自己
冒一次險(xiǎn)何妨，就算犯錯(cuò)也值得
十二調(diào)節(jié)工作，張弛有度
選擇你愛的工作，愛你選擇的工作
找對(duì)工作方法，管理好工作時(shí)間
多琢磨點(diǎn)事，少琢磨點(diǎn)人
拒絕過勞工作，今天不加班
十三愛對(duì)了，愛才自由
想留住他，就要讓他知道，你隨時(shí)可以離開
當(dāng)愛已不在，分手是為了減輕痛苦
愛要現(xiàn)實(shí)，感情不能當(dāng)飯吃
愛散了，不是因?yàn)橥庥�，而是因�(yàn)榉ξ?br/> 十四人際不難，多舍多得
朋友的幫助不是應(yīng)該的，學(xué)會(huì)以誠(chéng)相待
不光為自己想，也要為別人想
背后說是非之人，必定惹一身是非
恭維的話說對(duì)了，就是真誠(chéng)
十五會(huì)過去的，會(huì)好起來的
有本事經(jīng)歷的人，也有本事堅(jiān)強(qiáng)
邁過去，門檻就不是“檻”而是“門”
花時(shí)間去后悔，不如花耐心去等待
有人在困頓中看到機(jī)會(huì)，有人在機(jī)會(huì)中看到困頓太忙，是因?yàn)樽非罅颂噱e(cuò)誤的東西
有時(shí)候，我們之所以太忙，就是因?yàn)樽非罅颂噱e(cuò)誤的東西。
人一生真正需要的東西其實(shí)并不多，如果總是盯著那些錯(cuò)誤的東西，內(nèi)心將不會(huì)擁有真正的平靜，也無法獲得輕松的人生。
財(cái)富、地位、名利，這些本是“亂花漸欲迷人眼”的東西，也是讓我們疲于奔波的根源。其實(shí)細(xì)細(xì)想來，他們不過是生活的附屬品而已，并不是生活真正的意義�？上�，很多人為了生活的“附屬品”，忽視了生活的重點(diǎn)，忘記了此生的幸福就是平靜的內(nèi)心和平淡的生活，而把精力都放在了追求錯(cuò)誤的東西上，痛苦也就隨之開始了。
有一位畫家，每天都在忙忙碌碌中度過，他總覺得自己活得很累，根本沒有心思潛心創(chuàng)作。于是，他就向上帝求教。
畫家問道：“我不明白，為什么我的事業(yè)越做越好，而我的生活卻越來越忙了呢？”
上帝問道：“你每天都在忙些什么呢？”
畫家回答：“我每天都在忙著各種應(yīng)酬，到處做宣傳，籌備畫展，接受各種媒體的采訪……這些事情占據(jù)了我的生活，使我疲憊不堪，我已經(jīng)無暇顧及我的寫作了，我覺得自己活得很辛苦，心也很累�！�
上帝打開一個(gè)柜子，從里面拿出很多漂亮的皮包，對(duì)畫家說：“這里有很多名貴的包，你可以試著將它們背上，很快你就知道自己為什么會(huì)感到忙碌疲憊了�！�
畫家詫異地說：“我有屬于自己的背包啊，你的這些包雖然名貴，但不一定適合我�。∪绻覍⑦@些包背在身上，一定會(huì)不堪重負(fù)的�！�
上帝回答：“你不是都明白嗎？為什么還要問我呢？”
畫家聽了一頭霧水，又問道：“我不明白您的意思，您能說得更明確一點(diǎn)嗎？”
上帝答道：“你身上已經(jīng)有了適合你的背包，這時(shí)如果你背上其他包，自然會(huì)覺得無法承受。你只是一個(gè)畫家，做好你分內(nèi)的工作就好了，應(yīng)酬和宣傳是交際家們應(yīng)該做的事情，你這樣下去只能是自討苦吃�！�
畫家頓悟道：“一個(gè)人只能追求屬于自己的東西，做自己該做的事情，這樣才能生活得快樂輕松啊！”
從此以后，畫家不再疲于應(yīng)酬，也推掉了不必要的宣傳，全心投入到繪畫事業(yè)中，并最終達(dá)到了藝術(shù)創(chuàng)作的高峰。
生活中，每個(gè)人都有追求夢(mèng)想的自由。有追求的生活也是無可厚非的，因?yàn)閴?mèng)想是激發(fā)一個(gè)人生活熱情的動(dòng)力，可以促使我們不斷地前進(jìn)。但是，如果欲望太過強(qiáng)烈，亦可以灼傷人心。所以，掌握好欲望與現(xiàn)實(shí)之間的平衡關(guān)系，是一種智慧，唯有這樣欲望才不會(huì)成為我們內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。要知道，很多時(shí)候我們追求的東西并一定適合我們，也并一定是我們生活中必須擁有的，如果盲目去追求，反而會(huì)忙累了心。
現(xiàn)代人信奉一句話：別放棄！為了這個(gè)信念，我們披星戴月、披荊斬棘地穿越在并不平坦的人生路上，渾身是傷亦無怨無悔，為的就是一種“不放棄”的信念�？墒�，這種不放棄，真的能讓人快樂嗎？真的能讓人感受到心靈的平靜嗎？如果你不放棄的東西永遠(yuǎn)都不可能屬于你，那你還有堅(jiān)持下去的意義嗎？就像一句經(jīng)典之言說的那樣：人之所以太忙太苦，就是太執(zhí)著于追求錯(cuò)誤的東西。
那么，“錯(cuò)誤的東西”是什么呢？錯(cuò)誤的東西就是那些不可能屬于自己的、不適合自己的東西，是自己能力范圍無法觸及的東西。去追求自己的能力無法達(dá)到的東西，怎么會(huì)不累？怎么會(huì)不忙？怎么會(huì)不痛苦呢？比如，一個(gè)沒有工作經(jīng)驗(yàn)的人想要在短期內(nèi)達(dá)到職位晉升，但是，他沒有足夠的能力去完成這些目標(biāo)，于是現(xiàn)實(shí)與理想的落差，就成了內(nèi)心的煩惱，痛苦也隨之而來了。
所以，無論何時(shí)，我們都要清楚自己該追求什么，不該追求什么，追求本身沒有錯(cuò)，關(guān)鍵是這些所求是不是屬于自己的東西，在不在自己能力所及的范圍內(nèi)，這樣才能使我們的心靈忙而不盲。
有時(shí)候，我們的錯(cuò)在于舍不得。舍得是一種互相作用的關(guān)系，有舍，才會(huì)得，不舍，就難得。貪心是人的本能，想要的東西太多，也不問問自己是否裝得下，先攬入己懷再說�；蕦m三千佳麗，皇帝也不過只能寵幸少數(shù)幾個(gè)而已；首富擁有萬貫家產(chǎn)，也不過只能購(gòu)置有限的東西而已。人的貪欲是無底洞，而且也不是每個(gè)愿望都有實(shí)現(xiàn)的可能，唯有切合實(shí)際，懂得舍得，善于選擇，抓住機(jī)會(huì)，才能爭(zhēng)取到屬于自己的東西。
有時(shí)候，我們的錯(cuò)在于放不下。越是放不下，越是無法真正得到。放下不屬于你的，才能拿起屬于你的，這是一種人生的智慧。煩惱從何而來？來源于心靈的“情執(zhí)”，只有放下執(zhí)念，你才能得到自在。戀愛，你放不下以前的情感，現(xiàn)在的愛人也紛紛而逃；工作，你放不下面子，好逞強(qiáng)的性格讓你孤軍奮戰(zhàn)；生活，你放不下別人的傷害，耿耿于懷中一生難得平靜。所以，放下那些不必要的念頭和心態(tài)，拿起那些讓自己快樂的事情，你就沒有煩惱了。
有時(shí)候，我們的錯(cuò)在于“想不開”。想不開的人最大的特點(diǎn)就是自尋煩惱，就算別人不給他煩惱，他也會(huì)自己給自己找煩惱�！跋氩婚_”就會(huì)糾結(jié)于一時(shí)的得失，很難做到隨遇而安、隨緣而變。你可以追逐你喜歡的東西，但不要執(zhí)著，因?yàn)椤笆挛锒际窃诓粩嘧兓摹�，沒有永恒不變的東西，今天的執(zhí)著，只能成為明天的傷痕。
有時(shí)候，我們的錯(cuò)在于不懂得感恩。有一首歌是這樣唱的：“我來自偶然，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱？我來自何方，我情歸何處，誰在下一刻呼喚我？”這個(gè)世界上，沒有誰應(yīng)該對(duì)誰好，不管別人曾經(jīng)給予你什么樣的幫助，都要去感恩。當(dāng)你感恩的時(shí)候，就不會(huì)再為所謂的得失耿耿于懷了。生活中那些懂得感恩的人，都是快樂的人，因?yàn)檎嬲\(chéng)的感恩，是收獲寧靜的基礎(chǔ)。
有時(shí)候，我們的錯(cuò)在于不懂得珍惜。其實(shí)，能健康地活著，就是一種最好的擁有，就該珍惜。當(dāng)你因?yàn)闆]有鞋子穿哭泣的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)有人沒有腳，那么你是不是該珍惜你現(xiàn)在擁有的？幸福有時(shí)候就是一種對(duì)當(dāng)下滿足的心態(tài)，握著自己擁有的和得到的，在“阿Q”式的自我安慰中，不去與別人攀比，不去奢望不屬于自己的，這就是最好的生活狀態(tài)。
追求屬于自己的東西，生活就會(huì)變得簡(jiǎn)單容易，何樂而不為呢？
……
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