《女人幸福一生的心態(tài)魔力書》闡述了女人要獲得幸福的八種心態(tài)。
一是平和心，這是最根本的一種心態(tài)，女人修煉好了平常心，幸�；旧暇臀赵谑种辛耍�
二是自信心，這是女人保持美麗獲取成功的重要保證，也是女人幸福的有力推手；
三是愛己心，女人在生活中常會(huì)迷失自己，所以要及時(shí)提醒自己，要好好愛自己；
四是明智心，任何人都有弱點(diǎn)，女人只有有意識(shí)地去修正，才能確保幸福；
五是簡(jiǎn)單心，女人只有從物質(zhì)與心靈都顯繁雜的社會(huì)中掙脫出來(lái)，才能重新獲得幸福感；
六是包容心，無(wú)論在家里還是職場(chǎng)，女人只有擁有包容心，幸福才能輕松降臨；
七是獨(dú)立心，女人傳統(tǒng)思想中的依賴心，使幸福無(wú)處著落，所以一定要學(xué)會(huì)獨(dú)立；
八是實(shí)踐心，修煉好心態(tài)是要去親自實(shí)踐的，只有成功的實(shí)踐才會(huì)讓幸福落地。
全書語(yǔ)言樸實(shí)清新、輕松愉快，用雋永的文字，通過(guò)一則則禪宗小故事，教女人簡(jiǎn)單可行的培養(yǎng)好心態(tài)的道理和方法，告訴女人一個(gè)個(gè)幸福秘笈。翻開《女人幸福一生的心態(tài)魔力書》，開始這次幸福的心靈對(duì)話……
作者簡(jiǎn)介：
梁萍，女性類圖書暢銷書作者，已出版《四十幾歲決定女人的后半生》《怎樣保護(hù)好你的婚姻》《優(yōu)雅與美麗》《幸福的禪機(jī)》《天天養(yǎng)顏小竅門》《天天瘦身小竅門》等著作。
目錄：
一、平和的心態(tài)
擁有平和心，你想幸福就幸福
讓心靜下來(lái)
祛除妄念
學(xué)會(huì)淡泊
隨性隨緣
認(rèn)清幸福的本相
修煉平常心
時(shí)常感恩
學(xué)會(huì)施予
二、自信的心態(tài)
有了自信心，幸福就在不遠(yuǎn)處等你
一、平和的心態(tài)
擁有平和心，你想幸福就幸福
讓心靜下來(lái)
祛除妄念
學(xué)會(huì)淡泊
隨性隨緣
認(rèn)清幸福的本相
修煉平常心
時(shí)常感恩
學(xué)會(huì)施予
二、自信的心態(tài)
有了自信心，幸福就在不遠(yuǎn)處等你
自信多多幸福多多
積極心態(tài)的力量
正確地評(píng)價(jià)自己
不乞求別人的贊美
學(xué)會(huì)用各種方法增加自信心
使用舉重若輕的工作方法
成不驕敗不餒
愛上慈善事業(yè)
三、明智的心態(tài)
祛除心靈的塵霧，找回失落的幸福
不要糾纏于面子
勿貪小便宜
勿爭(zhēng)強(qiáng)好勝
不亂猜疑
切莫有嫉妒心
要懂得惜福
勿糾纏于過(guò)去
再忙也不能疏于打扮
四、愛己的心態(tài)
讓自己的幸福之杯滿溢
擁抱健康的自己
從現(xiàn)在開始對(duì)自己好一點(diǎn)
愛自己就是愛別人
愉快接受真實(shí)的自己
不能太情緒化
科學(xué)做家務(wù)
做自己喜歡的事
定期和朋友出去走走
五、簡(jiǎn)單的心態(tài)
做到刪繁就簡(jiǎn)，幸福就會(huì)水落石出
簡(jiǎn)化生活
清除生活里的雜物
住小房子也有幸福
新節(jié)儉主義
享受簡(jiǎn)單的人際交往
讓心靈簡(jiǎn)單輕松
不被太多的想法所累
掙脫錢財(cái)和名利的糾纏
將愛好融入工作
品味悠閑
六、包容的心態(tài)
懂得包容的人才能得到幸福
擁有豁達(dá)寬容之心
修煉寬容的海量
寬容別人自己受益
允許自己犯錯(cuò)
懂得包容
修煉“忍”功
學(xué)會(huì)遺忘怨恨
控制住憤怒
不要去報(bào)復(fù)
七、獨(dú)立的心態(tài)
將幸福掌握在自己手中
獨(dú)立自主是女人成熟健全的標(biāo)志
擺脫依賴心
自己的理想靠自己實(shí)現(xiàn)
完善自己的社會(huì)保障事務(wù)
優(yōu)化自己的社會(huì)支持系統(tǒng)
八、實(shí)踐的心態(tài)
越實(shí)踐越幸福
感悟幸福須實(shí)踐
學(xué)會(huì)抗挫抗壓
在日常生活中體驗(yàn)幸福
學(xué)會(huì)延長(zhǎng)自己的幸福時(shí)間
學(xué)會(huì)自得其樂(lè)
后記
|
