在大學(xué)這個(gè)人生重要的階段，你可能會(huì)面臨學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、人際、戀愛(ài)、就業(yè)等各方面的課題，你也可能會(huì)遇到困難和問(wèn)題。但請(qǐng)記住：“你成長(zhǎng)中所遇到的問(wèn)題，都是為你量身定做的。解決了，你就成為了你這類人當(dāng)中的幸存者。不解決，你永遠(yuǎn)也不知道自己可能成為誰(shuí)。”
這本《大學(xué)生心靈成長(zhǎng)課堂》就是幫助你解決在發(fā)展過(guò)程中可能遇到的困難和問(wèn)題，使你更快樂(lè)、更健康地成長(zhǎng)。本書嚴(yán)格按照2011年教育部新出臺(tái)的《大學(xué)生心理健康教育大綱》要求，在了解90后大學(xué)生的普遍心理狀態(tài)，結(jié)合心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上編寫，力求使學(xué)生了解更多的心理學(xué)知識(shí)，掌握更實(shí)用的心理調(diào)適技能和助人技巧。
本書共四章，分別為大學(xué)生心理健康、大學(xué)生心理咨詢、大學(xué)生心靈課堂及助人自助。各章的主題又分為心理知識(shí)、小貼士、做一做、小故事大道理、心理探秘、名言警句、請(qǐng)你分析、心理測(cè)試、心理漫畫9大板塊，邏輯上環(huán)環(huán)相扣，內(nèi)容上層層遞進(jìn)，形式上生動(dòng)活潑。
目錄：
第一章大學(xué)生心理健康
心理知識(shí)
一、什么是心理健康?
二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
小貼士
影響心理健康的因素
做一做
誰(shuí)是健康的?
小故事大道理
秀才趕考
心理探秘
怎樣減少不必要的心理壓力，提高心理健康水平?
名言警句
請(qǐng)你分析
解聘的理由第一章大學(xué)生心理健康
心理知識(shí)
一、什么是心理健康?
二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
小貼士
影響心理健康的因素
做一做
誰(shuí)是健康的?
小故事大道理
秀才趕考
心理探秘
怎樣減少不必要的心理壓力，提高心理健康水平?
名言警句
請(qǐng)你分析
解聘的理由
心理測(cè)試
測(cè)試一下你的心理健康狀況
心理漫畫
自信源于內(nèi)在
第二章大學(xué)生心理咨詢
心理知識(shí)
一、什么是心理咨詢?
……
第三章大學(xué)生心靈課堂
第四章助人自助
參考文獻(xiàn)
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