兩岸超人氣創(chuàng)意天后李欣頻，以她22年的生命精華寫就史詩般“創(chuàng)意天龍八部”，全面收錄巔峰時期的創(chuàng)意領悟，創(chuàng)作能量橫跨人生、廣告、創(chuàng)意、職場、夢想、教育、旅行、靈修……等多個領域�！叭松鷦�(chuàng)意課”、“創(chuàng)意云世紀”、“創(chuàng)意問答錄”、“量子創(chuàng)意課”修習內(nèi)功，“創(chuàng)意能源庫”、“旅行創(chuàng)意學”、“變局創(chuàng)意學”錘煉招法，最終脫胎換骨成就“創(chuàng)意版自己”，打造一個精彩到不想跟任何人交換的人生！
乏味的人走乏味的路，你不一樣；沒有創(chuàng)意的人生，不值一活！
作者簡介：
李欣頻，華語世界“文案天后”，北大創(chuàng)意講師，媒體創(chuàng)意話題女王。臺灣政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，并曾于北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創(chuàng)意》課程長達五年。19歲即成為臺灣地區(qū)的文化地標——誠品書店的御用文案，李欣頻以文字的力量打造了臺灣誠品書店獨特的文化氣質(zhì)，《誠品副作用》《廣告拜物教》兩本書開創(chuàng)了她的“字”戀時代。至今已出版28本暢銷書，其中多本位居暢銷書排行榜前列。
目錄：
《創(chuàng)意云世紀》
總序
推薦序
自序
第一篇進階創(chuàng)意學：站在原點看新的可能
終極創(chuàng)意第一層刪光所有人，只留下自己
終極創(chuàng)意第二層抽絲剝繭找出自己的模式，徹底更換慣性思維
終極創(chuàng)意第三層擁有每日新生感官，歡迎各種靈魂附體
終極創(chuàng)意第四層開啟自體運轉(zhuǎn)世界的主動能，進入心想事成的圓滿新紀元
第二篇創(chuàng)造學：站在新的點上看無限可能
終極創(chuàng)意第五層全面培養(yǎng)超能力，進階到新版的感官系統(tǒng)
終極創(chuàng)意第六層不再是直線計劃地逐步前進，而是放射性爆開的光速擴張
終極創(chuàng)意第七層高峰生命的激蕩串連，強者越強的星際之旅
終極創(chuàng)意第八層開啟多元的生命窗口，自體星系無設限擴充
第三篇創(chuàng)世學：在無限可能的點上，看最好的可能《創(chuàng)意云世紀》
總序
推薦序
自序
第一篇進階創(chuàng)意學：站在原點看新的可能
終極創(chuàng)意第一層刪光所有人，只留下自己
終極創(chuàng)意第二層抽絲剝繭找出自己的模式，徹底更換慣性思維
終極創(chuàng)意第三層擁有每日新生感官，歡迎各種靈魂附體
終極創(chuàng)意第四層開啟自體運轉(zhuǎn)世界的主動能，進入心想事成的圓滿新紀元
第二篇創(chuàng)造學：站在新的點上看無限可能
終極創(chuàng)意第五層全面培養(yǎng)超能力，進階到新版的感官系統(tǒng)
終極創(chuàng)意第六層不再是直線計劃地逐步前進，而是放射性爆開的光速擴張
終極創(chuàng)意第七層高峰生命的激蕩串連，強者越強的星際之旅
終極創(chuàng)意第八層開啟多元的生命窗口，自體星系無設限擴充
第三篇創(chuàng)世學：在無限可能的點上，看最好的可能
終極創(chuàng)意第九層以全新視野，創(chuàng)造合演新局面的眾人劇本
終極創(chuàng)意第十層拉高視點，巧合創(chuàng)意學
終極創(chuàng)意第十一層全觀視野，跳換劇本
終極創(chuàng)意第十二層事成比心想還快，不必計劃未來，在當下這一秒完成一切
附錄
《量子創(chuàng)意課》
總序
自序
第一堂不論斷，不貼標簽，沒有成見，以事物的原貌待之
貼標簽，等于把廣大的世界框進很小的視野里，以管窺天
進入量子轉(zhuǎn)換狀態(tài)，你才可能進到全新的點上
第二堂找出自己的受限點，你的解答就藏在你的問題里
設定夢想前，要先問自己最根本的問題
找出自己的受限點，你的癥結就暴露在你的問題里
打破砂鍋問到底，找出你真正要什么
舊思考永遠到不了新的點，這就是為何很多人無法完成夢想的真正原因
撥開受限點，找到你熱情無止境的天命
你怎么看自己也百分百地決定你會成為怎樣的人
第三堂以聯(lián)集取代單選，開展放射型的平行人生
不要以選擇題、比較題的方式，把你的人生當考卷來寫
挖出自己的天賦之泉，演化跨界的生命流域
借用“已完成的自己”的經(jīng)驗，或是向“未來的自己”求救
打開蟲洞，平行開展放射型的人生
以想象力匯集眼前的一切可能，取代單一選擇題
你有的是主動選擇權，而不是被動的選擇題
創(chuàng)意水源的良性循環(huán)
第四堂不做意見或是現(xiàn)成答案的乞討者，請做知識的上游
不該讓任何別人的看法，阻擋在你與巴黎之間
不要習慣性地跟人要現(xiàn)成的答案、座右銘
做知識的上游
站在創(chuàng)作的源頭
站在創(chuàng)作源頭的轉(zhuǎn)換態(tài)上，練習切換創(chuàng)作接口
第五堂用量子物理學的創(chuàng)意思維，人生可以重來
用最好的版本，覆蓋掉本來要開始惡化的版本
回到生命重大的抉擇點，把當初放棄的那一條路再拉回來
文理科雙修，左右腦兼具
第六堂接受現(xiàn)狀后，才能往新的實相走
把現(xiàn)狀過好到都不想離開，那就是最接近新版的點，你才能躍進未來
接受命運，才能改變命運
以“創(chuàng)意”量子跳躍你的夢想人生
把注意力放在可以改變的事情上面
你怎么過一天，就怎么過一生
第七堂從“未來”往“現(xiàn)在”投射新路徑
從你現(xiàn)在的點，到不了你想去的點
沒有“完成日”的夢想，是永遠也完成不了的
從結尾往開頭閱讀，練習自己的源頭推想力
讓未來的你，來幫助現(xiàn)在的你脫困
從“未來的自己”看“現(xiàn)在的自己”，找到你現(xiàn)在沒看到的機會點
眼前一定是一條“獨一無二”的路徑
第八堂每分每秒活在“未來現(xiàn)在式”里
思考與情緒所產(chǎn)生的能量弦，可變成具象的物質(zhì)
你眼前的墻，也是你想象出來的
Being比Doing更快捷、更有效
有勇氣承擔未知，走在宇宙之前
我們只是設計場景與氛圍的造夢者，讓夢完成它自己
第九堂你今天吸引了什么？這就是你所選定的版本
今天你遇到哪些人事物，就說明你在哪一層
學會解讀生活上的隱喻
情緒就是最好的指標
如果你正在你的夢想之途，現(xiàn)在就會有征兆告訴你
第十堂地球今天因為有你而截然不同
向大自然學會千變?nèi)f化
活出自己的生命真理，活出自己的最高意愿
幫助別人成為他自己命運的創(chuàng)造者
地球今天因為有你而截然不同
附 錄 ◎每半年就“LongStay”，去當?shù)貙W一樣新技能（《旅行創(chuàng)意學》）
英國劇作家湯姆·斯托帕（TomStoppard）說：每個出口都是通往某處的入口——電影《終極假期》（LastHoliday）就是很經(jīng)典的例子：故事描述一個平凡的百貨公司專柜小姐，因為被誤診為腦癌癥晚期，她決定把所有積蓄提出來，照自己的心愿去歐洲滑雪、玩降落傘、享受頂級美食、跟主廚學做菜……等到醫(yī)院跟她更正其實檢驗報告是正常時，她的人生已經(jīng)徹底不一樣了。
我們總是不見棺材不掉淚，不到終點不知生命時間的可貴。所以我照“微形人生”的哲學，每隔一段時間就安排自己去一個地方LongStay，讓自己虛擬擁有當?shù)匮y(tǒng)的新身份，就地結交各式各樣特別的朋友，把那里當成第二個家。舉一個之前的親身經(jīng)歷：我一向很喜歡中醫(yī)，家里擺滿了中醫(yī)的書與人體經(jīng)絡掛圖，一直夢想自己能成為中醫(yī)師，所以我在37歲、2007年下半年申請了北京中醫(yī)藥大學的學碩連讀五年班，人就直接搬到北京，真正體驗了在北京苦讀的日子：早上7點多起來準備8點的第一堂課，一整天就奔波在解剖室、實驗室、各棟樓層的教室、食堂之間，晚上還得抱著一堆生物、生理、生化、解剖等這些我在文科從沒碰過的科目的課本回去苦讀，特別在考試前更是徹夜未眠；更大的考驗是零下15度的冰雪酷寒，都忘了自己已經(jīng)接近40歲中年了，還跟著一群剛大學畢業(yè)的同學一起摘重點、研究考古題、拼考試、擠食堂……雖然我只念半年就放棄，得回頭把北京大學的博士論文寫好準備畢業(yè)，但這半年讓我體驗當一名中醫(yī)會是怎樣的狀態(tài)。貪心的我一直想要體驗多種身份的夢想，這半年也算是圓了其中一個身份的夢；而且當時從北京帶回的許多課本、筆記、上課錄音，讓對中醫(yī)有興趣的我，可以在日后拿自己與家人的身體健康作為觀察對象。如果沒有那半年在北京中醫(yī)藥大學親身經(jīng)歷看尸體標本、研究人體結構組織，如果沒有在解剖室里看青蛙與兔子活體內(nèi)的器官與血管構造，現(xiàn)在對中醫(yī)也就只有“皮毛”的紙上談兵。所以這種“每半年待在一個地方學一樣新技能”的方式，真的讓我收獲很大。
我期許自己每三個月到半年期間就去學一樣新技能，最好是跟自己目前擅長與專長差異越大越好，因為當我們在面對新的事物時，我們就得長出新的神經(jīng)聯(lián)結來重新學習，再加上人身處異鄉(xiāng)所以必須更警覺敏銳，于是大腦就變得比待在原地做原來的事更新奇靈活。誰說創(chuàng)意只是年輕人的專利？只要隨時保持創(chuàng)意腦的好奇好學狀態(tài)，我們就會因旁征博引的范圍更大而越來越有創(chuàng)意。
在2012年42歲之前“
目錄：
式”的旅行階段結束后，現(xiàn)在慢慢換成“LongStay”的旅行方式，會在當?shù)卣覀�民居，讓每一次的旅行盡量待超過三星期以上，越長越好，然后放任自己無目的地生活、驚喜地探索，每天認識一些新朋友，換不同的餐廳，找一兩個有趣的人深談，有機會的話跟他們學一些新技能。所以我可以跟巴厘島的藝術家習畫、與巴黎的作家一起寫詩、和印度的修行者學瑜伽與各式各樣的呼吸法、向新認識的意大利朋友學做意大利菜……這就是我心目中最豐富有趣的理想生活。
◎舊思考永遠到不了新的點，這就是為何很多人無法完成夢想的真正原因（《量子創(chuàng)意課》）
——李欣頻
現(xiàn)在的你，是由過去的你所創(chuàng)造出來的，如果你不滿意現(xiàn)在的你，你必須先清空過去捆綁著你思維的手銬腳鐐，因為你戴著舊思考的手銬腳鐐走舊的路，是永遠飛躍不進新的未來，你只能在原地打轉(zhuǎn)。
性格決定命運。如果你不喜歡你自己現(xiàn)在的命運處境，就立即改變性格與個性，你必須知道，你是自己命運中唯一且最有力的決定者。我很喜歡藍慕莎說過的這一段話：“你要習慣你是命運的主宰，將那些限制拋開；這個時間點你在這里，那個時間點你瞬間到了那里，這在腦中就可以發(fā)生了�！�
讓我們來看看力克的例子吧。他出生時罹患海豹肢癥，天生沒有四肢，三次嘗試自殺，曾經(jīng)一天被十多個人嘲笑，但因為最后有一位同學給了他正面的問候，讓他反轉(zhuǎn)想去死的念頭，決定快樂地活下去。
我們來假想一下，如果我們沒有手、沒有腳，我們能像力克一樣，可以自己刷牙、踢球、游泳、玩鼓、潛水、選上學生會主席、取得會計與財務雙學位、擁有自己的公司、出版DVD、寫書、到超過25個國家舉辦1500多場演講嗎？他在書中引用丘吉爾的名言：“成功是從失敗到失敗之間不減其熱情�！蔽覀兛梢韵胂螅惶焖仨毥�(jīng)驗的挫折比一般人多上數(shù)百萬倍，但他仍有比一般人更旺盛的生命熱情。而且他說，失敗帶來的好處，就是讓人懂得對成功心懷感激。失敗對于我而言，就算我沒得到我想要的東西，但這失敗的經(jīng)驗是我能提供未來的自己以及后面的人最珍貴的資產(chǎn)。
去網(wǎng)絡上找力克的演講影片《人生不設限》，并去看他的傳記《人生不設限：我那好得不像話的生命體驗》，他把“無手無腳＝殘障＝每件事都得麻煩別人、生活無法自理＝不能做任何事、什么夢想都無法完成”的舊設定，反轉(zhuǎn)重設成新的自我定義程序：“無手無腳＝可以輕松獲得全場人的關注＝上帝的限量特制品＝向世人證明沒有四肢還是可以毫不設限”，他就能瞬間活出大自由的夢想命運。
另外一個可以作為解除自己設限點的范例，就是蘭迪·鮑許在網(wǎng)絡上被點閱千萬次的影片《全力實現(xiàn)兒時夢想》，與他的書《最后的演講》，看他怎么描述自小至臨終前完成夢想的過程，看看他不設限爆炸型的創(chuàng)意思維與態(tài)度，與一般人有著怎樣的不同。他的名言包括：“我父母總是對我說：你如果有問題，就去把答案找出來�！薄拔覀兏淖儾涣耸聦�，只能決定自己要怎么因應。我們改變不了上天發(fā)給我們的牌，只能決定怎么打這手牌�！薄白璧K我們前進的磚墻，不會無緣無故擋在我們前面。這磚墻的存在目的，不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己多么想要一件東西�！碑斘覀兦宄宋蛏怯薪K點的時候，我們就不會浪費寶貴時間在無謂的限制上面，會想盡辦法跳躍、飛翔，利用有限的生命創(chuàng)造出最大的無限。
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