作品介紹

駕馭焦慮和恐懼


作者:戴維.H.巴洛     整理日期:2023-01-06 05:00:03

  本書系統(tǒng)闡釋了克服焦慮與恐懼的方法,從驚恐障礙和廣場恐懼癥的本質出發(fā),闡釋了治療過程的基本原則,用大篇幅的內(nèi)容詳細分析了治療的方法和技術,以及鞏固和預防復發(fā)的措施。本書對于心理咨詢?nèi)藛T,特別是對認知行為療法感興趣的讀者有很大啟發(fā),也能成為一般讀者的參考用書。





上一本:你的焦慮.是急于過標配的人生 下一本:心有陽光.不懼遠方

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下載說明
駕馭焦慮和恐懼的作者是戴維.H.巴洛,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。

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