本書以心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)為主要角度，對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義、日常生活中人們?nèi)绾芜M(jìn)行思考、不同的思維方式會(huì)帶來怎樣的價(jià)值、何種學(xué)習(xí)方法才是有效的，以及在數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)習(xí)過程中如何分析問題并解決問題都做了詳細(xì)的闡述，強(qiáng)調(diào)人們需要主動(dòng)訓(xùn)練自身的反思能力并掌握有效的思考方法。本書的主要內(nèi)容都是關(guān)于心智模式、學(xué)習(xí)方法和時(shí)間管理與利用的，《暗時(shí)間》書名也由此而得。一件事情只要你堅(jiān)持得足夠久，堅(jiān)持就會(huì)慢慢變成習(xí)慣，原本需要費(fèi)力去驅(qū)動(dòng)的事情便成了家常便飯。本書可以為讀者打開一片心理學(xué)的廣闊天地，能夠讓我們?cè)趽涿娑鴣淼木薮笮畔⒘恐谐浞诸I(lǐng)略知識(shí)之美和閱讀的快感，可以極大拓展我們的知識(shí)和視野。
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