為什么生活總是那么累？工作繁忙、經(jīng)濟(jì)緊張、人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，快樂(lè)和幸福似乎離我們很遙遠(yuǎn)！
《你可以不那么累》已經(jīng)幫助成千上萬(wàn)人贏得從容生活，現(xiàn)在，你也將從中獲益！你會(huì)從中了解到駕馭生活的技巧，了解到自己應(yīng)該如何一步步卸下包袱，如何放慢生活的節(jié)奏，以及如何泰然自若地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。書(shū)中介紹的從容生活之路將引領(lǐng)我們向生活的本來(lái)目的靠攏。
這次旅行將會(huì)由外到內(nèi)逐步深入。從容生活之路開(kāi)始于你的辦公桌、住宅和你對(duì)時(shí)間的安排，然后涉及到你的各種社會(huì)關(guān)系——從愛(ài)人到自己的父母、孩子，再到你的同事和朋友。這條路還通往你的身體和心靈，并*終結(jié)束于你的內(nèi)心感受，塑造你的生命和人格。
現(xiàn)在，就請(qǐng)你懷著對(duì)此次旅行的期待，開(kāi)始踏上你的從容生活之路吧！
你是否正飽受復(fù)雜生活之苦？通過(guò)閱讀本書(shū)，你將了解到自己應(yīng)該如何一步步卸下負(fù)擔(dān)，如何放慢生活的節(jié)奏，以及如何泰然自若地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
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