命運掌握在你自己的手中，只要有自信和征服命運的決心，每個人都可以征服命運，每個人都可以主宰自己的命運。
人生路上，我們每個人都會遭遇心理上的低谷和經(jīng)歷人生的低潮，誰都曾一度消沉、委靡不振。情場失意、商場失利、工作不順，各方面的打擊接踵而來；同時，每個人又都會擁有幸福時的歡暢、順利的激動、委屈時的苦悶、挫折時的悲觀、選擇時的彷徨，這就是人生。
人生就是一碗酸、甜、苦、辣、成五味俱全的湯，每種滋味你都可能品嘗。若把人生比作明月，可月也有陰晴圓缺。所以，面對人生的喜怒哀樂，遭遇情緒和心理上的困擾，我們都應(yīng)該學(xué)會從容面對。
在這個心理學(xué)日益被廣泛關(guān)注的時代，《邁過心理這道坎》正是在這樣一個時刻出現(xiàn)在大家的面前。本書指出了我們心靈中存在的各種負(fù)面心理及各種困惑，同時運用心理學(xué)原理，結(jié)合實際生活案例，對各種影響我們前進(jìn)的巨大障礙進(jìn)行了較為詳盡的分析，并提供了“消滅”它的思路與方法。幫助我們早日戰(zhàn)勝自己，不再成為心理上的“奴隸”。人生，沒有永遠(yuǎn)的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈；人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你要想辦法穿過它。
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