作品介紹

給情緒多些時(shí)間

作者：王穎整理日期：2021-05-20 09:25:42

　　一個(gè)人的情緒若只能悶著，不能表達(dá)出來，那整個(gè)人的　狀態(tài)就會(huì)變得很糟糕。情緒表達(dá)可以幫助人們獲得內(nèi)心需求　滿足，幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己�！　督o情緒多些時(shí)間:如何恰當(dāng)表達(dá)你的情緒》針對(duì)如何恰當(dāng)表達(dá)情緒這一話題，從了解情緒、　掌控情緒、利用情緒、表達(dá)情緒等方面進(jìn)行了詳細(xì)闡述，尤其在表達(dá)情緒的技巧方法等方面給予了諸多良好且有效的建議，有助于人們合理表達(dá)情緒，使情緒得到完美釋放。

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