作品介紹
只要我能跑,沒什么不能解決
作者：(日)松浦彌太郎 整理日期：2020-12-22 20:01:12
跑步，既是傳統(tǒng)的運(yùn)動，又是當(dāng)代生活方式和態(tài)度的一種新型表達(dá)。 作者松浦彌太郎，一個(gè)非常懂生活且極具品位的日本大叔，用這本書告訴你，堅(jiān)持跑步九年，無論去到哪里，都不會感到害怕�！�在什么情況下開始決定跑步、如何正確地跑步、怎樣堅(jiān)持并享受跑步……通過這本書感受到跑步并不只是單純的運(yùn)動，也可以調(diào)整大腦的狀態(tài)。透過跑步可以找到生活方式的全新價(jià)值觀�！�書中同時(shí)收錄了他與「澀谷電臺」的制作部長——西本武司先生就跑步這件事所展開的一場精彩對話實(shí)錄，暢談跑步帶給個(gè)人的自由�！�松浦彌太郎說：“借由跑步的各種準(zhǔn)備，你會發(fā)現(xiàn)很多生活中重要的事，本來看不清楚的東西也會變得清晰。只要努力鍛煉強(qiáng)健的體魄，無論幾歲都能持續(xù)挑戰(zhàn)新事物。”
1、【名家新品】：日本知名出版人，暢銷書作家松浦彌太郎全新作品。他是日本老牌生活雜志《生活手帖》總編輯，創(chuàng)立了日本個(gè)性古書店“COW BOOKS”。在很多人眼里，他是一個(gè)非常懂生活且極具品位的大叔，他那獨(dú)特的個(gè)人經(jīng)歷和生活哲學(xué)影響了數(shù)百萬日本年輕人�！�2、【傳統(tǒng)運(yùn)動新式表達(dá)】：跑步，既是傳統(tǒng)運(yùn)動，又是生活方式和態(tài)度的一種新型表達(dá)。作者用這本書告訴你，透過跑步可以找到生活方式的全新價(jià)值觀，堅(jiān)持跑步九年，無論去到哪里，都不會感到害怕�！�3、【硬核與柔軟兼?zhèn)洹浚核善謴浱赏ㄟ^自身的跑步經(jīng)驗(yàn)告訴讀者，如何堅(jiān)持從三百米跑到馬拉松，同時(shí)學(xué)會調(diào)整身體和心理的狀態(tài)，并選用合適的裝備。讓跑步不再是枯燥的運(yùn)動，還能幫助自我獨(dú)立思考，重獲人生自由！ 4、【日系設(shè)計(jì)裝點(diǎn)生活】：全書采用時(shí)尚日系裝幀風(fēng)格，小開本的精裝設(shè)計(jì)，配搭了沉浸式的清新生活插圖，讓讀者閱讀的時(shí)候更有場景感。
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