本書以全新的手賬式思維作為切入點(diǎn)，圍繞如何通過記錄手賬的方式鍛煉出行之有效的邏輯思維方式，由表及里、由淺至深，讓思維訓(xùn)練變得可行，落實(shí)到個(gè)人日常的學(xué)習(xí)、生活、社交中，幫你理清思路，加強(qiáng)邏輯，提高效率。一本手賬，一套思維訓(xùn)練方法，幫助你實(shí)現(xiàn)快速思考、條理分析。從選擇堅(jiān)持一件事開始，到用記錄手帳的方式來管理個(gè)人的人生目標(biāo)以及個(gè)人情緒，再到形成更好的生活模式，養(yǎng)成堅(jiān)定的性格、積極的心態(tài)、良好的習(xí)慣，*終實(shí)現(xiàn)富有質(zhì)感的人生。
★你自以為忙碌和被忙碌支配的生活是否流于被本能控制的尷尬——毫無顧忌地刷短視頻，累了就睡、困了就玩、晚上睡不著、早上睡不醒；餓了饞了一頓胡吃海喝；凡事可以有N個(gè)理由去拖……野獸般的“對自己好”�！锉緯敿�(xì)記錄了一位心理咨詢師媽媽，工作、寫作、帶孩子，如何利用手賬式思維把生活打理得井井有條，有趣、有詩、有遠(yuǎn)方�！锷羁梢袁嵥�，但不能雜亂。人生可以平凡，但不能無為。本書將帶你認(rèn)知行之有效的手賬管理法，學(xué)習(xí)通俗易懂的思維訓(xùn)練術(shù)�！镒x完本書學(xué)之并用，甩掉一地雞毛，你也能看到星星發(fā)光、太陽閃耀。讓每一個(gè)當(dāng)下都充滿幸福感！★讀完本書你每一天的生活將不流于前一天生活粘貼復(fù)制般的存在。
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