◆《你的七個能量中心》《姻緣與再生》《心中的煉金術(shù)》作者、國際著名心靈勵志導(dǎo)師帕特里西亞·斯帕達羅2012年zui新力作!
◆行銷25個國家，斬獲美國多項心理學(xué)獎和杰出貢獻圖書大獎！
◆ 《愛的回歸》作者瑪麗蓮·威廉姆森《改變自己從減肥開始》作者劉易斯·吉特曼傾心推薦！
本書告訴我們?nèi)绾纹胶鈩e人的需求以及自己的需求，如何給予和被給予，我是否應(yīng)該為他人犧牲自己呢》慷慨大方或者劃清界限？保持一段關(guān)系或者說再見？類似這樣的緊張已經(jīng)不僅僅是生活的一部分了，它們就是我們的生活。
在本書中，作者一再強調(diào)寵愛你自己是非常重要的，寵愛你自己是一種美德，而不是難以啟齒的一件事。但是寵愛你自己并不是要否認樂于助人、在一定程度上，這本書更加強調(diào)在助人為樂的同時，人們也應(yīng)該好好地寵愛自己。這才是我們的生活。
本書還融合了世界許多傳統(tǒng)智慧的故事和工具，告訴我們許許多多深邃的道理，作者并不是再宣傳要放縱自我，也不是教你忽視別人的需求，而是尊敬自己，欣賞自己，寵愛自己，如何保持生活的平衡……
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