一生中，每個人都不可避免地會遇到：分手、被背叛、離婚，重要的人離我們而去，失業(yè)，生病，窮困，等等給人帶來傷痛的事，陷入失落之中。遺憾的是，很少有人能夠正確地處理。“讓我靜一靜就會好”“時間會治愈傷痛”“忙起來就不難過了”等我們最常使用的方法并沒有真正解決那段失落，只是轉(zhuǎn)移了。這些方法并沒有讓我們與傷痛的經(jīng)歷做真正“了結(jié)”，于是心里有一個空洞，潛藏著隱傷。
本書以心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，詳細(xì)介紹了正確應(yīng)對那些帶來傷痛的事的方法，幫助讀者在身體上、情緒上和精神上，與“失落”做個結(jié)束，發(fā)生當(dāng)時來不及表示的。
作者：文成蹊
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