品味冠軍故事，提升自信，改變?nèi)松?br>在一張白紙上，滴上一滴墨水，墨水慢慢滲透，會(huì)變成不規(guī)則的墨跡。仔細(xì)地盯著這個(gè)墨跡看，你看到了什么？
一張鬼臉？一朵小花？朋友的微笑？仇視的眼睛？
在這個(gè)世界上，我們面臨的常常是這樣曖昧的處境。每時(shí)每刻，都需要我們做出判斷，做出選擇。成功的路不在遠(yuǎn)方，它就在你腳下。自信，讓你永遠(yuǎn)看得到美好和成功。
《自信的力量》一書以劉翔、張怡寧等雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍的親身經(jīng)歷和拼搏的歷程，激勵(lì)和鼓勵(lì)每個(gè)讀者認(rèn)識(shí)自信的力量，并通過一系列的科學(xué)測(cè)試和解決步驟提升自信，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。
就算是老天給我們困難，我們也要在困難中想辦法贏它，我們就是zui好的。
——羽毛球混雙冠軍高凌
我的目標(biāo)就是奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯、亞錦賽、亞運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)。只要我不退役，這個(gè)項(xiàng)目的金牌就永遠(yuǎn)是我的。
——跆拳道女子負(fù)67公斤級(jí)冠軍羅微
我從一開始準(zhǔn)備活動(dòng)，上起跑器，到整個(gè)過程，都做得很自信，很完美。
——110米欄冠軍劉翔
自我實(shí)現(xiàn)是人類zui高層次的需求。只有自信的人，才能真正站到自我實(shí)現(xiàn)的舞臺(tái)之上。面對(duì)金錢、權(quán)勢(shì)、名聲、地位等等耀眼的聚光燈，鎮(zhèn)定自如地表現(xiàn)自己。邁向顛峰，不斷超越，成就豐滿真實(shí)的完美人生！
在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，有一句話，也許誰也沒把它說出來，但每個(gè)人心中，都在不斷地重復(fù)和強(qiáng)調(diào)，那就是—自信！做冠軍。2004年的雅典，中國(guó)軍團(tuán)帶回沉甸甸的獎(jiǎng)牌。有的實(shí)力超群，一騎絕塵；有的驚心動(dòng)魄，絕地反擊；有的一波三折，柳暗花明；有的堅(jiān)韌不拔，zui終笑傲群雄。每一塊金牌背后都有著曲曲折折的故事；每一個(gè)冠軍心中，都充滿著自信的力量。
“我需要跑4槍�！眲⑾韬芷届o地說。站在雅典奧林匹克體育館的跑道上，他只關(guān)注眼前這個(gè)舞臺(tái)，所有的觀眾都是布景，所有的對(duì)手都是襯托，所有的記者都是燈光。一槍，一槍，再一槍，zui后一槍。12秒91，以平世界紀(jì)錄的方式，劉翔從跑道輕盈地跳上了冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)：“像做夢(mèng)一樣，太不可思議了！”
“我從一開始準(zhǔn)備活動(dòng)，上起跑器，到整個(gè)過程，都做得很自信，很完美。”劉翔甚至在自己并不擅長(zhǎng)的起跑上只用了電光火石般的0.139秒。然后，一路領(lǐng)先，像一只獵豹直沖終點(diǎn)。被稱作“東亞病夫”的歷史雖然已經(jīng)過去，但黃種人的肌肉結(jié)構(gòu)在爆發(fā)力上的弱點(diǎn)甚至一度成為共識(shí)。所以劉翔說：“我想改變一個(gè)觀點(diǎn)。不要以為中國(guó)人或者亞洲人在短項(xiàng)目上不如歐美。通過訓(xùn)練,我們同樣會(huì)做得很好！”
沒有人是天生的弱者，沒有人注定會(huì)失敗。只要自信，“更高、更快、更強(qiáng)”便不再是夢(mèng)想。劉翔改變了整個(gè)世界的傲慢與偏見，我們也能。
自信將改變一切！
在一張白紙上，滴上一滴墨水，墨水慢慢滲透，會(huì)變成不規(guī)則的墨跡。仔細(xì)地盯著這個(gè)墨跡看，你看到了什么？
一張鬼臉？
一朵小花？
朋友的微笑？
仇視的眼睛？
……
在這個(gè)世界上，我們面臨的常常是這樣曖昧的處境。每時(shí)每刻，都需要我們做出判斷，做出選擇。成功的路不在遠(yuǎn)方，它就在你腳下。自信，讓你永遠(yuǎn)看得到美好和成功。
女子三米板冠軍郭晶晶，她的視力不到0.2，這是個(gè)跳水圈都熟知的秘密。因?yàn)轭^部經(jīng)常受到水面的高頻度和高強(qiáng)度沖擊，很容易引發(fā)視網(wǎng)膜脫落，動(dòng)手術(shù)可以粘復(fù)視網(wǎng)膜，卻不可避免地會(huì)導(dǎo)致視力下降。手術(shù)的痛苦，跳水的快樂，2001年郭晶晶就面臨著這個(gè)艱難的選擇。然而，拿到金牌后，她仍希望在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上再創(chuàng)輝煌。
在她的眼中，滴在紙面上的墨跡，無疑是一朵開得燦爛的小花。
人生如一場(chǎng)無止境的修煉。
郁悶、沮喪、寂寞、妒忌，如同羽化前的作繭自縛，黑暗而陰郁的籠罩。如何驅(qū)散陰霾，帶來陽光？迷途失路，百轉(zhuǎn)千回。往前走，懸崖絕壁，回頭看，荊棘載途。何處見空中北斗，指引方向？
唯有自信！
自信，是選擇人生的diyi步。給你戰(zhàn)斗力和行動(dòng)力，助你堅(jiān)定信念，戰(zhàn)勝逆境。
自信，是成就人生的diyi步。給你洞察力和自控力，助你把握自我，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
自信，是享受人生的diyi步。給你親和力和駕御力，助你完善自我，超越個(gè)體。
人生的每一個(gè)階段都需要自信相伴，自信的力量也在每一次競(jìng)爭(zhēng)中充分呈現(xiàn)。
競(jìng)技場(chǎng)，是人生的縮影；奧運(yùn)會(huì)，則是競(jìng)技的zui高舞臺(tái)。榜樣的力量是無窮的，奧運(yùn)會(huì)上贏得金牌和成功的選手，他們的故事無疑是展現(xiàn)自信力量的精粹。是自信改變了艱苦、平凡的運(yùn)動(dòng)生涯，是自信鑄就了光彩奪目的王者人生！
我們從冠軍的成長(zhǎng)歷程中提煉出幾十個(gè)點(diǎn)，并從中歸納出實(shí)用性的指導(dǎo)方案。由此，便有了這本獨(dú)特的自信教科書。用測(cè)試來定位自我的性格類型，而行動(dòng)小貼士來對(duì)照自己的生活習(xí)慣。從冠軍的成長(zhǎng)片斷中你將體悟到自信如何改變他們的命運(yùn)，成就不平凡的人生。相信你能從參與感極強(qiáng)的閱讀體驗(yàn)中，習(xí)得培養(yǎng)自信的小技巧和大智慧，從迷惘與躊躇中突圍，成就自我的未來！
行培訓(xùn)
2004年10月
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