?為何要擁抱不確定性？如何釋放內(nèi)心深處的喜悅？怎樣留住愛情，獲得成功？難道你就不好奇嗎？《好奇心》融合了最前沿的積極心理學(xué)理論和最激勵(lì)人心的故事，將改變你對(duì)待新機(jī)遇的方式。當(dāng)你猶豫不決，無(wú)法鼓足勇氣繼續(xù)探索人生時(shí)，這本書正是你最需要的。
?本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上，結(jié)合了大量實(shí)例分析，為人們改變?nèi)松峁┝撕糜玫墓ぞ吆颓袑?shí)可行的計(jì)劃。這并不是一本討論“快樂”的書，而是涉及人生、探索、感悟以及讓人生更有意義等主題。從廣義上來(lái)說(shuō)，本書討論的是如何創(chuàng)造幸福人生。當(dāng)認(rèn)識(shí)到除了追求快樂，幸福的人生還意味著更多內(nèi)容時(shí)，我們就會(huì)面臨本書即將要探討的一個(gè)重要問題：創(chuàng)造幸福人生最重要的因素是什么？答案就是好奇心。
?著名心理學(xué)家聯(lián)袂推薦。美國(guó)著名積極心理學(xué)家，《幸福的神話》作者索尼婭?柳博米爾斯基：《好奇心》會(huì)使你意識(shí)到，無(wú)論是人生中那些最重要的時(shí)刻，還是最平凡的瞬間，都蘊(yùn)含著回報(bào)，充滿了意義。霍普學(xué)院心理學(xué)家，《追尋幸福》作者戴維?邁爾斯：積極心理學(xué)先鋒人物托德?卡什丹所寫的這本書不僅僅是有關(guān)積極思維的。它指出了一條直達(dá)探索精神的道路，正是這種精神使人們創(chuàng)造了奇跡，收獲了快樂和意義�！逗闷嫘摹吩诳茖W(xué)研究的基礎(chǔ)上，分析了大量實(shí)例，是一本不可多得的好書。 作者簡(jiǎn)介
托德?卡什丹（積極心理學(xué)核心人物，好奇心研究第一人）
?喬治梅森大學(xué)心理學(xué)教授，社交焦慮與性格優(yōu)勢(shì)實(shí)驗(yàn)室主任，率先將“福祉”概念納入大學(xué)課程的教師之一。2010年，獲杰出教授稱號(hào)；2013年，獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)杰出科學(xué)獎(jiǎng)，成為積極心理學(xué)領(lǐng)域的核心人物。
?被《心理月刊》雜志評(píng)為“58位改變我們生活的人”。他的研究成果被刊登在《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》、《華盛頓郵報(bào)》、《奧普拉雜志》等主流媒體上。英國(guó)廣播公司（BBC）、美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）和哥倫比亞廣播公司（CBS）等媒體都對(duì)他進(jìn)行過(guò)專題報(bào)道。
?在教學(xué)和研究之外，還為企業(yè)和組織做培訓(xùn)，通過(guò)科學(xué)方法提升員工的創(chuàng)造力和參與力。通用磨坊、GAP、荷美爾、天聯(lián)廣告公司和美國(guó)空軍都是他的理論和方法的實(shí)踐者。
目錄：
引 言 尋找幸福人生
Part 1 探秘好奇心
第 1 章 為什么人生中有很多不快樂——好奇心的基本法則
也許你以為好奇心能把我們的注意力吸引到有趣的事情上，但是這種理解過(guò)于膚淺。我和其他人的研究都表明，好奇心是一種更深層次、更復(fù)雜的現(xiàn)象，它在我們追求人生意義的過(guò)程中起著非常關(guān)鍵的作用。
第 2 章 通向幸福人生的必經(jīng)之路——好奇心的作用
誰(shuí)最有可能獲得成功？是那些不懈追求個(gè)人成長(zhǎng)的人。這些充滿好奇心的人會(huì)盡情享受過(guò)程和結(jié)果，他們有著更多有利條件去創(chuàng)造自己的幸福人生。
第 3 章 我們的大腦渴望新鮮事物——好奇心的起源
在原始社會(huì)中，祖先們只有在冒險(xiǎn)時(shí)跨越了已知領(lǐng)域的界限，才能獲得更多的知識(shí)和技能，并借此在將來(lái)某一天存活下來(lái)。這種尋求正與好奇心有關(guān)，是人類在進(jìn)化中所產(chǎn)生的適應(yīng)力的最佳表現(xiàn)。
Part 2 運(yùn)用你的好奇心
第 4 章 如何投資你的有限資源：時(shí)間與精力——利用好奇心時(shí)刻
我們每天只有不到20%的時(shí)間用于有意義的活動(dòng)或工作。人生不一定非得這樣，不一定每天都必須充滿“苦差事”。我們可以利用好奇心把日常生活中枯燥無(wú)聊的工作轉(zhuǎn)變成快樂有趣的事情。
第 5 章 如何創(chuàng)造持久的興趣與激情——轉(zhuǎn)化好奇心時(shí)刻
不管是學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動(dòng)、撫養(yǎng)孩子還是財(cái)務(wù)管理，如果我們能把即將從事的事情與更具深遠(yuǎn)意義的個(gè)人價(jià)值聯(lián)系起來(lái)，我們就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生興趣并備受鼓舞。
第 6 章 如何把能量和熱情注入社會(huì)交往——全新的人際交往法則
快樂的人在遇到倒霉的事情時(shí)也能大笑著與陌生人擁抱，如果要說(shuō)他們與其他人有什么區(qū)別，那就是他們的人際關(guān)系非常與眾不同：快樂的人擁有令人滿意而且富有意義的人際關(guān)系。
第 7 章 焦慮的力量不容小覷——好奇與焦慮的最佳組合
每個(gè)人都曾因擔(dān)心壞事發(fā)生而感到害怕、緊張或擔(dān)憂。焦慮的強(qiáng)烈程度以及你采取何種措施來(lái)應(yīng)對(duì)焦慮，決定了焦慮是有益的還是有害的。因此，學(xué)會(huì)處理焦慮有利于創(chuàng)造一系列的幸福時(shí)刻，獲得幸福人生。
第 8 章 好奇心也有黑暗面——癡迷、尋求刺激、性、死亡和流言蜚語(yǔ)
過(guò)多的積極體驗(yàn)也有可能成為不利因素。好奇心的表現(xiàn)方式多種多樣，其中有些可能非常反常、令人生厭、造成干擾，有時(shí)甚至是致命的。
尾 聲 發(fā)現(xiàn)人生的意義和目標(biāo)
快樂是人生順利的標(biāo)志，但它并沒涉及人生的本質(zhì)�？鞓分皇且粋�(gè)極不穩(wěn)定的基石，當(dāng)我們面臨眾多選擇時(shí)，意義卻能提供方向，指引我們將要走向何方以及將要從事什么工作。該如何選擇朋友？如何選擇戀人？如何選擇職業(yè)？如何才能變成自己想成為的那個(gè)人？
附錄 1 人際關(guān)系練習(xí)
附錄 2 挖掘人生意義的心理測(cè)試
致謝
譯者后記
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