目錄：
序 言 // XI
第一章 生死之間的沖動
采訪，電影與炸彈襲擊 // 004
與死神擦肩而過的“9·11”事件幸存者 // 006
莫名的恐懼感和逃出火海的男孩 // 009
逆著人流往回走的“怪異”乘客 // 011
第二章 “僵尸大腦”和沖動行為
我們大部分的思考都是下意識的 // 019
系統(tǒng)I和系統(tǒng)R // 022
我們的行為大都受系統(tǒng)I驅(qū)使 // 024
納克方塊和“僵尸大腦” // 027
功能性沖動和功能失調(diào)性沖動 // 030
第三章 沖動與人類進化史
腦損傷案例與腦科學(xué)研究 // 042
關(guān)于沖動，大腦扮演了什么角色？ // 045
我們?yōu)槭裁磿䴖_動行事？ // 047
進化、文明與人類生存 // 049
第四章 青春期的孩子為什么容易沖動？
嬰兒期的沖動行為 // 057
青少年時期的沖動行為 // 060
青少年犯罪的真正誘因 // 064
第五章 最容易誘發(fā)購物沖動的三種感覺
人類認知世界的21種感覺 // 070
嗅覺的力量 // 071
我們?yōu)槭裁磿䦟σ粋�陌生人一見鐘情？ // 074
氣味與兩性關(guān)系 // 076
氣味和沖動購物行為 // 079
聲音和沖動購物行為 // 081
溫度和我們的沖動行為 // 082
第六章 視覺與我們對世界的看法
我們是如何看見這個世界的 // 089
我們看見的并不一定是真實的 // 091
潛意識思維的巨大影響力 // 096
文化如何影響我們看世界的方式 // 097
無意識偏見如何影響我們認知世界 // 101
第七章 冒險的沖動
測試一下你的冒險類型 // 112
測試一下你是否容易沖動 // 120
催產(chǎn)素、社交關(guān)系與冒險行為 // 126
第八章 愛的沖動
羅素的一見鐘情與達爾文的幸�；橐� // 132
什么樣的人會吸引你 // 135
最完美的女性和最有魅力的男性 // 138
帶你的愛人去坐過山車吧！ // 143
你最容易被異性的哪個身體部位吸引？ // 145
愛的傳統(tǒng)文化與稀缺效應(yīng) // 149
面對愛情，男性比女性更容易沖動嗎？ // 150
第九章 暴飲暴食的沖動
我們?yōu)槭裁吹謸醪涣嗣朗车恼T惑？ // 159
小心患上垃圾食品成癮癥 // 161
那些能幫助我們合理飲食的細菌 // 164
節(jié)食為什么很難堅持下去？ // 165
麥當(dāng)勞是如何讓我們愛上巨無霸的？ // 167
控制暴飲暴食沖動的10種方法 // 170
第十章 購物的沖動
沖動購物心理學(xué) // 176
世界上最容易讓你產(chǎn)生購物沖動的地方 // 178
超市過道的設(shè)計奧秘和商品擺放的黃金位置 // 180
關(guān)鍵時刻與誘餌商品 // 182
讓你防不勝防的沖動購物陷阱 // 184
第十一章 模仿他人行為的沖動
從一場和平抗議活動到一次暴力騷亂事件 // 193
自殺是一種傳染性很強的行為 // 196
鏡像神經(jīng)元讓我們下意識地模仿他人 // 200
烏合之眾與野蠻人群體 // 202
給生命留一扇機會之窗 // 205
第十二章 用自控力抵制誘惑
自控力與棉花糖實驗 // 210
沖動的欲望與自控力的較量 // 213
自我損耗讓我們更加經(jīng)不住誘惑 // 215
自控力與葡萄糖 // 218
自控力可以增強嗎？ // 220
究竟什么是沖動？ // 225
后 記 // 227
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