長期以來，全世界為數(shù)眾多的人患有抑郁癥，且這個數(shù)字今天還在飛漲。因抑郁而自殺的案例，也一次又一次地提醒著人類：抑郁癥是一種可怕的疾��！這導(dǎo)致人們內(nèi)心對抑郁癥的恐懼及芥蒂。抑郁癥幾乎已成為人們避之唯恐不及的“標(biāo)簽”。
然而，抑郁癥真那么可怕嗎？到底該如何看待抑郁癥？在本書中，呂迪格?達(dá)爾克用著名作家、藝術(shù)家同抑郁癥斗爭的經(jīng)歷，及科學(xué)、多樣的分析方法，幫助我們深入、正確地認(rèn)識抑郁癥，并提出了抑郁癥是人類身體系統(tǒng)正常的應(yīng)急響應(yīng)的嶄新觀點，同時，還傳授了一系列辨識和治療抑郁癥的行之有效的方法。
作者簡介
呂迪格?達(dá)爾克（Ruediger Dahlke），超級暢銷書作家、國際知名禁食醫(yī)師、心理治療醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、健康研討會演說家。他出生于1951年，早年就讀于德國慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)院，在心理治療與順勢療法領(lǐng)域進(jìn)行深造，取得醫(yī)師資格。1978年起擔(dān)任心理治療醫(yī)師，并逐漸成為“身心醫(yī)學(xué)”領(lǐng)域的權(quán)威。1989年同妻子瑪吉特一起在約翰尼斯基興創(chuàng)建了醫(yī)療中心。此外，他還是心靈類暢銷書作家，其經(jīng)典著作《疾病的希望》在德國再版30多次，銷量可觀。
目錄：
我感謝
前言
引言抑郁癥——難言之隱
藝術(shù)和神話——走進(jìn)抑郁癥世界的前奏
抑郁的詩境
抑郁癥下的生活：赫爾曼?黑塞
生命中的驛站——抑郁癥
赫爾曼?黑塞——總結(jié)
抑郁的藝術(shù)家和藝術(shù)療法
英雄之旅
召喚與使命
違抗
英雄之路
背井離鄉(xiāng)
考驗之旅
遇神
現(xiàn)代英雄之路——機(jī)遇和難題
抑郁癥的歷史和定義
特定時代的認(rèn)識和流行
病象的各種癥狀
輕度和重度抑郁癥
缺乏活力和與本質(zhì)核心的連通性
缺乏共鳴
被外來生物或能量侵占？
隱匿性抑郁癥
躁郁癥
如何識別自己是否得了抑郁癥？
關(guān)于問卷的使用
自測問卷
抑郁的深層原因
社交和社會原因
身體原因和個人生活方式
抑郁癥的精神基礎(chǔ)
根據(jù)四種元素分類
抑郁的類型
各股力匯成的交響樂
第一原則鏡像中的抑郁癥
在冥王星——水的深處
土星作為門檻——地球的守護(hù)者
十二項第一原則概述
抑郁癥的各種形式及相應(yīng)原因
發(fā)生在各年齡階段和生活轉(zhuǎn)變期的抑郁癥
精神危機(jī)
雌激素和侵略性
秋冬季抑郁癥或季節(jié)性抑郁癥
假裝的抑郁癥
抑郁癥的含義和解釋
癥狀的語言
形象的狀態(tài)描述
掩蓋癥狀
治療手段
陷入生活泥潭時的解決辦法
替代方法、新的和久經(jīng)考驗的療法
總結(jié)通向光明的暗影之旅
富有詩意的結(jié)束語
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