人生中往往有許多疑惑。 為什么你很努力地付出,只得到一點點回報,別人只付出一點,卻得到更多?為什么同樣的顏值和背景,有人能左右逢源,有人卻步步難行?為什么有人很容易就得到貴人提攜,平步青云,多數(shù)人只能白手起家,苦心經(jīng)營…… 人生,似乎很不公平。幸運的人,輕松就可以成功,少走許多彎路,少吃許多苦;平凡的人,只能一分汗水一分收獲,在不斷的試錯中蹣跚前行,慢慢積攢成功的資本。 從心理學上,如何看待人生的幸運與不幸運?有沒有方法讓自己更幸運呢? 有! 幸運,是可以自己創(chuàng)造的!幸運不是讓你中彩票,而是通過自己的努力,去呈現(xiàn)更好的身心狀態(tài)、營造更好的人際關系、運用更好的工作方法、形成更好的觀察能力,從而讓工作效率更高、人際環(huán)境更好、思維方式更優(yōu)化,從而為自己創(chuàng)造更多的幸運機會,實現(xiàn)更好的人生。 擁有哈佛大學心理學深厚背景的心理學者劉軒,通過自己的長年專業(yè)研究和實踐,結(jié)合心理、社會、科技、教育、媒體、網(wǎng)絡等多領域的學術成果,并進行了大規(guī)模的網(wǎng)絡調(diào)查,去研究幸運的人為什么會幸運,發(fā)現(xiàn)主要有三個原因:一是他們總有正面積極的心態(tài);二是他們有善于發(fā)現(xiàn)幸運機會的能力;三是他們的人際關系非常有效。 從這三個角度出發(fā),劉軒繼續(xù)研究如何達到這三方面的優(yōu)化,并將研究結(jié)論以工作坊的形式進行實踐和校準,最終整理總結(jié)為9個具體可行的行為習慣的改進,幫助你逐步更正錯位的身心狀態(tài),打破多盲點的思維習慣,摒棄低效的人際交往方法,從而由內(nèi)而外去配置自己的良性資源,創(chuàng)造出更為優(yōu)質(zhì)的“人生的生態(tài)環(huán)境”。 當你擁有了更正面積極的心理狀態(tài),更善于發(fā)現(xiàn)生活中潛在的機會,更得心應手地處理繁雜的工作,并更有效地去積累人緣、頤養(yǎng)人脈,那么,這些改善加起來,就大大增加了幸運來臨的可能,從而以“小改變”創(chuàng)造“大幸運”。 這就是人生幸運力的提升。 該研究結(jié)集成書,即為《助你好運:幸運原來觸手可及》,在臺灣出版后,受到廣大年輕人歡迎,平均兩月加印一次,長期霸占各大書店排行榜,成為近年來罕見的原創(chuàng)心理學暢銷著作。 作者簡介 劉軒,哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班。在東西方文化中成長,具有顯赫學歷的劉軒,繼承了父親(知名作家劉墉)的教育使命,致力于把正向、科學的心理和生活觀念傳遞給大眾。其身份跨越各種創(chuàng)意領域,包括廣告制作、品牌顧問、音樂制作、廣播節(jié)目和電視主持人,目前也是臺灣地區(qū)知名企業(yè)講師和暢銷作家,并于2015年參加北京衛(wèi)視《我是演說家》第二季,榮獲總冠軍。曾出版作品十余部,包括《屬于那個叛逆的年代》《Why Not?給自己一點自由》《放任心中的100次流浪》等寫意散文集!吨愫眠\》是他第一本心理學題材的暢銷力作。
目錄: 推薦序 “幸運”來自從外而內(nèi)的自我整頓 前言 為什么我要寫這本書 概論 什么是幸運的心態(tài)? 第一章 導正 習慣一:傳送幸運的信號 習慣二:培養(yǎng)自我效能感 習慣三:撰寫感恩筆記 第二章 調(diào)頻 習慣四:以正念回到當下 習慣五:用減法為生活調(diào)頻 習慣六:廣泛涉略、深入觀察 第三章 聯(lián)線 習慣七:多聽故事,多講故事 習慣八:以利他的心態(tài)交友 習慣九:維持社群網(wǎng)的弱聯(lián)結(jié) 結(jié)語 小改變=大幸運! 特別感謝:幸運的緣分
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