作品介紹

職場(chǎng)健康完全手冊(cè)


作者:王锘詞     整理日期:2017-08-01 10:28:09


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  《職場(chǎng)健康完全手冊(cè)》詳細(xì)地列舉了對(duì)上班族有害的一些生活細(xì)節(jié)。看似平常細(xì)小,微乎其微,事實(shí)上,這些小細(xì)節(jié)透露著大健康。 只要上班族能夠做到:警惕職場(chǎng)綜合征、合理飲食、重視睡眠、注意運(yùn)動(dòng)、做好心理排毒……養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、綠色的生活方式,認(rèn)真對(duì)待自己的身體,健康將會(huì)是你最好的朋友。





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