《職場精英完全健康手冊》通過提煉眾多養(yǎng)生書籍，專門根據(jù)職場人士的起居作息特性，選取要點(diǎn)娓娓道來，讓繁忙的精英們通過日常一點(diǎn)一滴地養(yǎng)攝，養(yǎng)成符合生命本性的生活習(xí)慣。
體面榮耀的職業(yè)，豐厚優(yōu)渥的收入，各個(gè)領(lǐng)域的精英們通常是普通大眾羨慕的對象。然而在這流光溢彩的優(yōu)雅形象后面，卻往往掩藏著他們疲憊不堪的身心。高負(fù)荷的腦力勞動(dòng)、過重的精神壓力，不規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食，再加上運(yùn)動(dòng)不足，讓他們的身體隨時(shí)面臨倒下的危險(xiǎn)。作為社會(huì)主流財(cái)富的創(chuàng)造者，職場精英們更需要養(yǎng)生，更需要對生命加以維護(hù)，讓生命之弦保持彈性�！堵殘鼍⑼耆】凳謨浴吠ㄟ^提煉眾多養(yǎng)生書籍，從飲食習(xí)慣、職業(yè)保健、日常運(yùn)動(dòng)、心態(tài)養(yǎng)護(hù)、情緒控制等各個(gè)角度進(jìn)行了貼近式保健養(yǎng)生的知識介紹，實(shí)用而科學(xué)。語言通俗有趣，以輕松愉悅的風(fēng)格串聯(lián)各種養(yǎng)生妙法、健康忠告、治療秘方。幫助精英們達(dá)到健康與事業(yè)之間的藝術(shù)平衡。
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