禪是*好的心靈教練，拔開普遍糾纏不清的觀念迷霧，透露人性*深層的奧秘。
離經(jīng)叛道式的語言，為現(xiàn)代都市男女開示一條內(nèi)向覺醒的道路。
去經(jīng)驗(yàn)道的途徑并不是遠(yuǎn)離都市而隱居到深山里面去過苦行和休息的生活。相反地，它是完全投入在醒悟的任務(wù)里透過各種靜心、身心的治療、很多歡笑和游戲、以及創(chuàng)造性的工作。拖地板和在寺廟里師父旁邊靜坐同樣是靜心；在辦公室里面對(duì)同事的瑣事跟了解佛陀所講“金剛經(jīng)”是同等地重要，甚至連愛情事件的悲歡離合都對(duì)發(fā)現(xiàn)“我們是誰”有幫助。在這種面對(duì)人生的態(tài)度里，在這種將整個(gè)人生看成一個(gè)領(lǐng)悟的過程中，這本書就這樣被創(chuàng)造出來，它是要讓我們每一個(gè)人看到自己心中里面的佛。
佛，并不是某一個(gè)人的專利，它是每一個(gè)人內(nèi)在的本質(zhì)。你要成為一個(gè)佛，并不一定要成為一個(gè)佛教徒，并不一定要成為一個(gè)佛教徒，成佛的本身超越了所有宗教的觀念，它是每一個(gè)人與生俱來的權(quán)利。你所將要做的是讓它跟你同行，來到你的日常生活里，好讓你生活當(dāng)中的每一件事都變成一個(gè)領(lǐng)悟、一個(gè)恩典、一個(gè)祝福.
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